【材料】 嫩茭白250克、水发草菇100克。
【调料】 料酒、葱段、姜片、盐各适量。
1. 将茭白削去外皮,切去老根,洗净后切成片;草菇洗净、去蒂。
2. 汤锅中注入适量清水烧沸,下茭白片大火煮熟。
3. 加入盐、姜片稍煮片刻,下草菇、料酒、葱段略煮即可。
茭白含有丰富的维生素,有解酒的功效。嫩茭白的有机氮素以氨基酸状态存在,并能提供硫元素,易为人体所吸收。具有清热通便,除烦解酒之功效。 PSwK7pGgZrvN8zVcaeEmBEXMqviE3lmVgl1vddCXS9FJ7XVi81hSxe63jmH68/h4