【材料】 老鸽1只、天麻10克、火腿50克。
【调料】 盐、味精、料酒、葱段、姜片、清汤各适量。
1. 老鸽处理洗净,入沸水中焯烫,捞出沥水;火腿洗净,切片;天麻洗净备用。
2. 炖碗内放入净鸽、火腿片、天麻、清汤、料酒、葱段、姜片,上笼蒸2小时,取出。
3. 拣去葱段、姜片,加入盐、味精调味即可。
本汤含钙、铁、铜、维生素、糖类等元素,有滋肾益气、祛风解毒、补气虚、益精血、暖腰膝、利小便等作用。 WPvcwns5OwmWG36qY+HKIXaISs62rsfMIB85bRvxlscx5+JasUhCqQBDEP87j8lF