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普通感冒又叫头伤风或鼻伤风，是鼻和咽部的病毒感染造成的，病毒经由上呼吸道的鼻腔或口腔进入，它可能会侵袭整个呼吸道，包括肺脏在内，并导致严重的咽、喉、肺或耳部细菌感染。流行性感冒又叫流感，这是一种经由人们咳嗽、打喷嚏散播的病毒所引起的疾病。
医生提示
要注意感冒与麻疹、百日咳、猩红热、乙型脑炎等传染病的区别，以防延误。
感冒初期会有流鼻涕、打喷嚏、咽喉痛、声音嘶哑、咳嗽等症状。病情加重时，鼻涕逐渐变稠呈黄绿色，还会头痛发热，体温升高时会发抖、发冷。
流行性感冒会发高烧及全身疼痛。早期症状有寒颤、发热约40℃、打喷嚏、头痛、肌肉痛及喉痛。然后通常会出现干咳以及胸痛，稍后咳嗽带痰，开始流鼻涕，发热症状持续3～5天，全身无力，严重时可能引发肺炎。
感冒患者的主要症状是畏寒、发烧，有些人还伴有咳嗽。咳嗽、发热都是人体患病后正常的反应，也是一种自我调节保护。一般而言，平时身体比较健康的人，得了感冒可以不用去医院，只要多休息（睡觉），多饮水，感冒自然会好。因为睡觉可以增强人体免疫力，而发热时人体出汗比平时要多，所以要加强饮水。但是，对于身体体质较差的人或有慢性疾病的病人而言，得了感冒后应及时治疗，因为感冒往往会导致其他疾病或加重原有疾病，造成更大的痛苦。
1 紫苏叶15～30克，生姜4片，红糖适量。每日1剂，分2次煎服。2荆芥12克，防风10克，生姜3片，甘草6克。每日1剂，分2次煎服。
3 柴胡10克，防风6克，陈皮5克，白芍6克，甘草3克，生姜3片。每日1剂，分2次煎服。
以上1～3方适合寒性感冒。药不宜久煎，先将药加水浸涨后煎10分钟即可。
4 板蓝根30克，羌活10克。每日1剂，分2次煎服。
5 蒲公英30克，野菊花30克，金银花30克，甘草10克。每日1剂，分2次煎服。
以上4、5方适合热性感冒和流感。发热高时每日可服2剂。
6 糯米50克，葱白7根，生姜末6克。将糯米烧成粥，起锅前投入葱、姜焖盖片刻。吃完最好盖被静躺。
7 大蒜头15克，醋15毫升。将大蒜头去皮，捣烂如泥，加醋成醋蒜泥。取适量米粉丝（或面条），按病人口味烹调，加醋蒜泥搅拌1次食用。吃完后睡觉发汗。
8 大蒜3头，葱白10根。将大蒜和葱白切碎，加入煮熟的粥中，再熬1次，趁热吃完，多穿衣服或盖上棉被。本方适于感冒初期，尤其对感冒伴有头痛者，效果更佳。
1 患感冒的人应尽可能留在家中，与外界隔离。这样才有机会休息、康复。在流感流行时，少出入公共场合。
2 如果有咳脓痰、咽疼、扁桃体化脓肿大或剧烈咳嗽症状，应用抗生素，防止感冒发展成支气管炎、肺炎和扁桃体炎等。如感冒超过10天还没有好或症状严重，应该去看医生。
3 感冒期间要常换牙刷以免反复传染。
感冒期间不要吸烟，以免刺激呼吸道。吸烟者在家人感冒期间需注意，不要让患者吸二手烟。
1 平时注意锻炼身体，增加抵抗力。幼儿、老人、大量吸烟者、糖尿病人或有慢性胸部疾病的人要在冬春注意预防。容易罹患流行性感冒并发症的人每年最好注射抗流行性感冒的疫苗。
2 饮食应清淡，胃口差的可以少食多餐。忌食生冷、寒凉性食品，如西瓜、黄瓜等。水果也只宜在饭后少量食用。多进清淡或半流质食物，并经常用温盐水漱口。多饮热开水、热姜糖水或热桔汁水。
急性支气管炎是由于细菌和病毒感染，物理或化学因素刺激以及过敏反应等因素所引起的支气管黏膜的急性炎症，是一种常见的呼吸系统疾病，俗称“咳嗽”。多发于寒冷季节，以老年、幼儿及体弱者患病较多。
初起有不同程度的上呼吸道感染症状，如鼻塞、喷嚏、咽痛咽痒、声音嘶哑、头痛、周身不适或肌肉疼痛，轻度畏寒、发热等。开始时咳嗽不明显或轻度刺激性咳嗽，无痰或少痰，1～2天后咳嗽加重，痰量增多，由粘液转为粘液脓性痰，较重时呈阵发性咳嗽或终日咳嗽。
如伴发支气管痉挛时可有气急和哮鸣。
医生提示
急性支气管炎失治、误治、反复发作易成为慢性支气管炎，所以应早防早治。
1 止咳化痰方：复方甘草合剂10毫升，一日3次；或咳必清25～50毫克，一日3次；或沐舒痰30毫克，一日3次。兼喘者，茶碱控释片0.1克，一日2次；或舒喘灵2.4～4.8毫克，一日3次。
2 花生大枣蜂蜜汤：花生米、大枣、蜂蜜各30克，用水共煎饮汤，一日服2次。
3 鲜梨川虫煲：鲜梨500克，去皮，剖开去核，填入川虫末6克，白糖30克，合起放在碗内蒸熟食用，早晚分食。
4 杏仁散：杏仁150粒，去皮尖炒焦。每次10粒，每日服3次。
5 杏仁汁：甜杏仁5克，冰糖30克，水煎服。
6 白菜豆腐红枣汤：白菜（开水烫熟后晾干）100克，豆腐皮50克，红枣10枚。各味与盐等调味品一起炖汤服用，一日1剂。对秋冬季肺燥性支气管炎咳嗽者较为适宜。
7 润肺止咳粥：用甘蔗汁1杯，高梁米100克，合煮成粥，每天1剂，分2次服用。滋润心肺，咳嗽自愈。
急性支气管炎患者应戒烟酒；加强体育锻炼；居室常通风换气，以防空气污染，不要生活或工作在又湿又冷的环境中；避免凉寒感冒和流感。流感期间，避免集会；注意休息；多吃软质易消化食物，忌食辛辣、油腻、生冷不易消化食品。
慢性支气管炎是以长期反复发作咳嗽、咯痰，或伴有喘息为主要临床表现的呼吸系统常见病。因为多发于老年人，故被称为老年性慢性支气管炎。
以咳嗽、咯痰或伴有喘息为主要临床症状，每年发病时间持续在1个月以上，连续发病在2年或2年以上，并排除肺脏其他疾病引起者，即可诊断为本病。其中单纯型主要表现为反复咳嗽、咯痰；喘息型除咳嗽、咯痰外，伴有明显哮鸣。
1 老年慢性支气管炎：花生米60克，炒或煮熟，日吃，不间断，痊愈后停用。
2 慢性支气管炎咳喘，干咳无痰：取鸭梨1个，洗净挖小洞，纳入杏仁9克，封口，加水少许煮熟。吃梨喝汤，每日1次。
3 慢性支气管炎咳嗽痰喘：秋后在离地不高处，剪断丝瓜藤，套上一个干净瓶子，茎断处有汁液流出，瓶满再换瓶，滴尽为止。每日饮用数次，每次1小杯。
4 支气管炎咳嗽、喘息：将鸡蛋2个刷洗干净，与茶叶（如龙井等绿茶）15克同入沙锅内，加水一碗煎煮，蛋熟后剥去皮再煮，至水煮干时，吃蛋。
1 按时进餐，每餐可适量多吃一些豆制品与蔬菜，如白萝卜、胡萝卜及绿叶蔬菜等清淡易消化的食物。
2 多吃一些止咳、平喘、祛痰、温肺、健脾的食物，如白果、枇杷、柚子、北瓜、山药、栗子、百合、海带、紫菜等。
3 适当进行体育锻炼并尽量选择不太激烈的项目，有利于改善呼吸系统的机能，增强对寒冷和疾病的抵抗力。
枇杷
肺气肿是由于肺中进行氧和二氧化碳相互交换的小泡经常承受异常高压而过度扩张或破裂，肺的弹性遭到破坏，肺的功能减弱从而影响、损坏到邻近实质性组织而形成的。长期患肺病如慢性支气管炎或哮喘病的人容易发生肺气肿。此病与遗传有关，男性患者比女性患者多，吸烟者更容易得肺气肿。
肺泡
患肺气肿时会有呼吸急促、胸腔膨胀症状，有时患者还会有喘鸣、咳痰等与肺肿无关的症状。肺气肿易引起肺炎和气胸症，严重时会导致心力衰竭。
医生提示
自我查验是否患了肺气肿的简便方法：将蜡烛点燃，拿起后将手臂伸开，昂首挺胸，背不能弓，如果不能吹灭烛火，就说明肺有了问题，应抓紧治疗。
1 五味炖母鸡：母鸡1只，开膛洗净，将五味子50克装入鸡腹中用线缝严，炖烂熟后分次食用。
2 芝麻姜糖汁：黑芝麻250克，白蜜、冰糖各120克。黑芝麻与适量生姜汁同炒，白蜜蒸熟，冰糖捣碎蒸溶，各味混匀贮瓶备用。早晚各服1匙，一日2次。温中纳气，适用于肾虚型肺气肿。
家庭理疗
绿萝卜500克切成丝，生姜15克切成片，急火炒至六成熟，用纱布包好，热敷肚脐15分钟，每日2次，7日后愈。
1 饮食定量定时，戒烟、酒、赌等，避免过劳、剧烈运动，尤其要戒烟。
2 多走动、多锻炼，增加耐受力，经常在空气新鲜的地方做适度运动。少去公共场所，预防感冒。肺心病应及时入院治疗。
3 注意饮用品的消毒；勿随地吐痰；调剂营养；努力培养良好的兴趣爱好。
肺炎是指肺泡腔和间质组织在内的急性肺实质感染性病变。按病因分类可分为病毒、支原体、立克次体、细菌、真菌等。成人最常见的病因是细菌感染，如肺炎链球菌、厌氧菌、金黄色葡萄球菌等，而肺炎支原体是年龄较大儿童和青年人的常见感染病因。婴儿和幼儿的主要肺炎病原体是病毒，包括呼吸道合胞病毒、腺病毒等。本病属中医“风温咳嗽”范畴。
1 细菌性肺炎：发病之前常有上呼吸道感染症状，发病急，通常有高热，体温在数小时内可上升至39～40℃。胸部刺痛，随呼吸和咳嗽加剧。咳嗽，咳铁锈色或少量脓痰。常伴有恶心、呕吐、周身不适和肌肉酸痛等。
2 病毒性肺炎：起病缓慢，头痛、乏力、肌肉酸痛、发热、咳嗽、干咳或有少量粘痰。流感病毒性肺炎开始为典型的流感症状。12～36小时内，呼吸增快，进行性呼吸困难、紫绀，可发生呼吸衰竭及休克，两肺可闻及湿罗音或哮鸣音。
3 支原体肺炎：最初症状类似于流感，周身不适、咽喉疼痛和干咳，随着疾病进展，症状加重，可出现阵发性咳嗽，且咳嗽时有粘液脓性或有血丝的痰液。本病发展缓慢。急性症状一般持续1～2周，随即逐渐恢复。但少数病人严重时可引起成人呼吸窘迫综合征。
4 真菌性肺炎：症状类似急性肺炎，发热畏寒，咳白色粘液痰，有酵母臭味，亦可呈胶冻状，有时出现咯血、气促等症状。
5 吸入性肺炎：为液体、颗粒性物质或分泌物进入下气道所致。多见于久病卧床的病人。如吸入量大，可引起急性肺损伤或阻塞远端的反复感染。出现急性呼吸困难，呼吸急促及心动过速或发热、咳嗽、咳痰等类似细菌性肺炎的症状。
医生提示
预防肺炎应注意搞好个人卫生和环境卫生，居室保持清洁，空气新鲜。冬春季节，年老体弱者应避免去公共场所，以防感染各种流行疾病。恢复期避免淋雨、受寒、醉酒等诱发因素。
1 大雪梨1个，洗净，连皮切碎，加冰糖和少许水，炖服。
2 甘蔗汁、萝卜汁各半杯，百合100克。先煮烂百合，再和入两汁，于睡前服食，每天1次。肺炎恢复期服用，促进早日康复。
3 蜂蜜适量，鸭蛋1个。将适量水烧开，待沸后打入鸭蛋，再放蜂蜜烧片刻即成，每日早晚空腹各服1次，吃蛋饮汤。补虚润肺，在肺炎恢复期服用，可早日痊愈。
哮喘病因复杂，大多是在遗传的基础上受到体内外某些因素而激发（如吸入花粉、动物皮屑、色素等过敏原、感染因素，气候变化，药物过敏，食物过敏，精神因素等）。支气管壁的肌肉收缩气管狭窄，肺部弹性不够和时间性痉挛，支气管及细支气管部分受限都会导致哮喘。哮喘是一种气道过敏性慢性疾病，症状是周期性发作的喘鸣及呼吸困难现象，胸部无痛性憋闷感，尤其是在呼气时，喘鸣及呼吸困难的症状特别显著。患者呼吸极度困难，造成出汗，脉搏加快，面色苍白，眼球突出，冷汗直下及严重焦虑等症状，当极度严重发作时，患者唇部及脸会变成紫色，哮喘严重连续发作，会造成呼吸困难、说话不便，甚至失去生活自理能力。
医生提示
哮喘发作时，可协助病人取舒适的半卧位或坐位，以帮助排痰吸氧。
1 对突发胸闷、憋气和喘咳、痰咳不出时，用气雾给药法最好，起效快，可以及时控制症状，病人可根据情况随时应用，但注意不宜过量。
2 慢性哮喘患者用药以口服为宜，起效虽慢，但作用较强而持久。夜间发作的病人，可考虑采用肛塞给药。急性发作时可注射给药。
3 使用洋金花、阿托品、异丙托品和异丙东莨菪碱等抗胆碱类药物，能抑制迷走神经的兴奋，防止支气管平滑肌的痉挛。
1 睡前口服抑喘方：人参1克，生姜3片，核桃肉2只。睡前细嚼后咽下。
2 姜糖汁：生姜汁150克，黑砂糖120克，用水煎沸，每次口含半匙，渐渐咽之。本方能够消痰下气，温中止喘，主治老人痰喘。
3 消炎平喘方：鲜姜汁60克，南瓜5个，麦芽1500克，将南瓜去子，切块，放入锅内加水煮至极烂如粥，用纱布绞取汁，再将汁煮剩一半，放入姜汁、麦芽，以文火熬成膏，每晚服150克，严重患者早晚服用。本方可以用于多年哮喘、入冬哮喘加重者，具有消炎止痛、解毒平喘之功效。
1 戒烟酒和辛辣食物，多喝茶和咖啡；忌食过咸食物；忌食带鱼、黄鱼、蛏子、鱼、虾、蟹、芥菜等发物；多食新鲜蔬菜和豆制品；适量选食一些能滋补肺脾肾的食品，如莲子、栗子、山药、黑豆、胡桃、芡实、刀豆、梨、麦芽糖、银耳、枇杷、猪肺、羊肺等。
2 哮喘发作时哮鸣音突然减少或消失，而病人却反而病情恶化，可能有并发症产生，如气胸、肺不张等，应尽快送医院诊治。
3 不宜长期服用强的松或地塞米松类激素药，因可导致骨折、胃溃疡、抵抗力下降，不要选用阿司匹林制剂。
支气管树
支气管扩张是指一根或多根支气管管壁损伤形成管腔扩张或扭曲失常的慢性支气管化脓性疾病。这是支气管先天性发育异常和某些遗传因素造成的。患者经常一阵阵地咳嗽，咯粘脓性黄色或绿色痰，痰中带血丝或咯血痰、血块和痰量较多，早晨起床时及晚上卧下时咳嗽、咯痰明显。经常在同一肺段内出现肺炎，表现高热、胸痛等症状。早期症状肺部无异常特征。病变严重或有继发性感染时，常在病变部位（特别是下胸部）听到局限性或固定湿性罗音，还可发现杵状指（趾）。
1 百合白藕煲猪肺：百合50克，肥白藕1000克，猪肺1个。将猪肺洗净切成小块，藕洗净切成大块，和百合一起下锅，加水适量。慢煨2小时即成。久咳咯血患者应常吃。
2 冰糖柿饼蒸：柿饼3个洗净，加适量冰糖，隔水蒸后食之，有润肺止咳化痰、止血的功效。可治干咳、痰中带血者。
医生提示
每日可用体位引流进行自我治疗，进行排痰。躺在床上，将头部及胸部悬在床沿5～10分钟，使通往受感染肺叶的支气管颠倒过来，肺叶中液体就可流出，可以把它咳出来，每天做2次，可以使肺部保持干净。
1 全身中毒症状明显者应适当休息。如遇大咯血，应卧床，并及早送医院，以防引起失血性休克。
2 帮助病人拍背，尽量使痰液咳出。饮食宜清淡，避免辛辣刺激食品。保持室内空气新鲜，锻炼身体，增强体质。