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了解常见病,身体抱恙不慌张

人吃五谷杂粮,身体免不了会生出些病痛来。对常见的疾病多一些认识,了解大概的病因、病理、常用的治疗方法、有效的食疗方案以及护理和调养的要点,面对病痛多少会心中有数,不至于动不动就去医院奔波,对医生的诊疗也不会一头雾水。

简单的医药救护常识,小知识管大用

即使你不是医药专业人士,也有必要多积累一些医药、护理、急救的知识和技能,这些可不是专业人士的闭门独传。千万不要小看自己的能力,有了这些知识和技能垫底,到了用时就可以从容应对、争取最佳的救治效果,对于周遭的生命和安全,可是人人有责的。

保健首先靠自己,防患未然最重要

不要指望医师、药师、保健师对你的健康负责,最贴心的保健师是你本人才对。如果自己都不精心,别人再关心也没用。而且,为什么一定要等到病痛缠身才急于救治呢,做到防患未然其实更加省时、省力、省心。我们不仅希望本书能帮助你按需解疑,更希望你把本书作为前车之鉴,与病痛擦身而过。 j7sS71bSAmDC1JUBAFOlbqc5NriHFZKdskcx5rhz7FYGwjrkIIenn5A4TISgqPYK

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