服饰装扮中的健康细节

衣服的质地影响情绪吗

在情绪欠佳的日子里，最好不要穿易皱的麻质衣服和硬质衣料的衣服。因为易皱的衣服使人看起来一团糟，心理上也会产生一种很不舒服的感觉；而硬质衣料衣服会让人感到僵硬和不快。而质地柔软如针织、棉布、羊毛等衣料做的服装，会给人带来好心情。

新衣可以直接穿吗

买回来的新衣服常有一股异味，这是甲醛的气味，它是用来处理棉布易皱的缺点的。在高压、高温环境下，让甲醛分子与棉纤维分子结合，可产生防皱的效果。但如果处理过程不严谨，或处理后清洗不净，就会使甲醛单体从布料中释放出来，甚至布料本身就带有甲醛。研究发现，甲醛除了会引起咳嗽、过敏性鼻炎等疾病，还可以诱发癌症。因此新衣在买回来后，要先清洗一遍。也可先用食盐水浸泡一下，因为食盐能消毒、杀菌、防棉布褪色，这样处理过的新衣穿在身上就比较健康、安全了。

衣服怎么会越洗越脏

有些人在洗衣服的过程中不换水，一桶水便将所有内衣外衣全洗完，最后洗衣机中的水又脏又黑，极不卫生。尤其是女性内衣、内裤和袜子等，一起混洗危害更大，易引起女性外生殖器官疾病。而且，这些衣服在洗衣机中搅拌、摩擦过程中，衣服上的细菌、颜色以及脱落的纤维等，都会相互污染，导致衣服洗后依然不洁净，甚至更脏。穿上这样的衣服会给身体带来不健康的影响，甚至诱发疾病。

衣服会被衣柜中的甲醛污染吗

衣服中甲醛超标会危害健康，这是不争的事实。

然而，不仅新衣服有甲醛，存放在家中的旧衣服也会出现甲醛污染的问题。

比如装修中使用的大芯板和制造家具时使用的各种密度板等人造板材中，大多都使用了含有甲醛的胶粘剂，不断释放出来的游离甲醛会直接污染放在衣柜里的衣物，尤其是一些棉织的睡衣、儿童服装和吸附力强的内衣等。

测试表明，放在含有甲醛衣柜里的衣物，其甲醛含量大大超过生产时的甲醛含量。人穿了这样的衣服，易引起各种疾病。

存太久的衣服还能穿吗

有些消费者发现，自己在商场打折促销时选购的衣服、布料没洗几次便破损了。在特价区里的服装，有的颜色暗淡，有的皱巴巴，然而价钱都很便宜。

实际上，衣服损坏的原因并不在于价格的高低，而是这些服装已储存太久，过了保质期了。尤其是一些真丝、纯棉和毛料衣服，储存时间过长或储存不当，就会导致面料老化，看上去缺乏质感，颜色晦暗，有的还有斑点，穿起来易起皱破损。特别要注意的是，这类服装因尘埃、霉变及仓储环境而变质，对人体健康非常不利。所以在购买衣服时，不要只关注价钱和款式等因素，还要注意一下衣服是否已经存放了很久。

化纤衣服有哪些危害

各种化纤内衣、内裤、胸罩及丝袜等，都可能会引起疾病。比如过敏性皮炎，这主要是由于化纤衣料在制作过程中加入了甲醛树脂、防皱处理剂、柔软加工剂及荧光增白剂等化学物质。

日本女性曾一度患膀胱炎者明显增多。有关泌尿专家研究认为：这与日本年轻妇女从内裤、衬裤到外面穿的裤子都是化纤制品有关，尤其是化纤内裤，更便于尿道口细菌的生长和繁殖。有调查发现，女性阴道瘙痒症也与女性常穿化纤内裤密切相关。如果本身对化纤织物过敏，内裤又过于紧小，其症状更为严重。这主要是由于化纤品吸水性差，结果造成分泌物和汗液对外阴部皮肤刺激所致。因此，化纤衣物还是少穿为佳。

贴身尼龙衣裤有害健康吗

尼龙衣裤一般都易带静电，比如，在黑暗处脱晴纶内衣时，会看见火花似的闪光，同时还会有“啪啪”的声音；在脱尼龙衫时，尼龙衫会自行飘逸等。这便是尼龙衣服带静电的现象。

不同类型的化纤所带的静电荷也不同。尼龙带正电荷，而晴纶却带负电荷。负电荷能激发人体生物电流，促进血液循环，起到消炎止痛的作用；而正电荷却易使人过敏。尼龙带的是正电荷，作为贴身衣裤穿，会刺激皮肤，使人周身发痒，有时甚至会引起皮炎，出现湿疹、水疱等。

所以，尼龙衣服最好不要常穿。如果一定要穿，最好同时贴身穿上纯棉衣裤。因为棉纤维不仅吸湿性好，还能减弱尼龙衣裤上的静电，可有效防止尼龙衣物产生的静电，对人体造成伤害。

丝绸衣服是否有益健康

真丝绸的原料是蚕丝，它是一种蛋白质纤维，含有多种对人体有益的氨基酸，可帮助皮肤维持表面脂膜的新陈代谢，因此能使皮肤保持滋润、光滑的状态。

此外，真丝织物还具有良好的吸湿、散湿性能。在夏季，它可较快地带走人体产生的汗液，让人感觉凉爽、舒服，因而特别适宜患有皮肤瘙痒症的人穿。同时真丝对紫外线还有较强的吸收性能，能保护皮肤免受伤害。

因此，有条件的话可以选穿丝绸衣物，对健康有益。

如何挑选丝绸

凭手感：真丝绸略有刮手的感觉，互相摩擦时可听到清脆的响声即“丝鸣”，而其他原料的织物则没有。

闻气味：抽取织物丝线点燃时，有毛发焦煳味的为真丝绸，有塑料味的为人造丝绸。

挑质量：选购丝绸服装时，首先注意吊牌上标注的纤维成分，特别注意桑蚕丝含量，然后看成衣质量，面料有无抽丝、渍斑，色泽是否一致，熨烫是否平整，有无变色。缝制线迹密度是否足够，有无开线、断线。商标和标识是否齐全。若是印花产品还应注意对花是否准确，花形有无变形。

干洗的衣服一定要晾晒吗

干洗是利用清洁剂或溶剂除掉衣服上的污渍，溶剂可能是酒精或矿物油等。

现代人为了方便，常将衣物拿到洗衣店干洗。但干洗衣服所用的溶剂，对人体健康确有不小的危害。

目前，干洗使用普通的溶剂就是四氯乙烯，而皮肤一旦吸收了四氯乙烯的气体，就会引起头晕眼花、恶心等症状。另外，美国环境署的研究报告表明，略带潮湿的干洗衣服所散发出来的四氯乙烯，是污染室内空气的主要物质之一。盛装干洗衣服的提袋，也会保留有毒素的溶剂。

因此，衣服尽量少进行干洗。如果一定需要干洗的话，干洗衣服拿回家后也不要马上就穿，而应立即将塑料罩拿掉，将衣服挂在通风处晾晒，待衣物上的干洗溶剂挥发后再穿。

免烫服装安全吗

不少人喜欢购买免烫服装，觉得穿这样的衣服可以省很多事情。然而，免烫服装不可盲目购买，因为这类服装很可能会成为损害健康的杀手。

所谓免烫，主要是为增加服装面料的弹性和防皱性，使得服装洗涤干燥后仍能保持外观平整和尺寸稳定。为达到这种效果，在加工服装过程中一般都要进行树脂处理。

由于目前大部分树脂整理剂都是N-羟甲醛酰胺类化合物，它们在织物整理、服装制造和穿着使用过程中，都会释放出游离甲醛，损害人体健康。

牛仔裤为何不能常穿

牛仔裤一直都是受年轻人钟爱的服饰，但现在的许多牛仔裤为了让穿着者身材更显完美，往往设计成紧裆裤。这种紧裆裤看起来虽然漂亮，但长期穿着对健康不利。尤其是在夏季，对人体造成的伤害更大。

女性如果常穿这种牛仔裤，会使阴部分泌物增多，加上夏季天气炎热，更易使阴部细菌大量繁殖，引起尿频、尿急、尿痛等病症；而男性长期穿过紧的牛仔裤，会使阴囊受束，失去收缩功能，影响精子正常发育，严重者甚至会产生不正常的精子，导致不育。

冬天穿裙装会导致哪些疾病

冬季气温比较低，穿裙装会使暴露的双腿表皮遭受寒冷空气的侵袭，引发多种病症，如出现发凉、麻木、酸痛等症状。尤其是皮下脂肪偏少的女性，更易被寒冷空气冻坏，引发关节炎疾病。女性下体长期遭受寒冷空气侵袭，还易引发一些妇科疾病等。而且，爱穿裙装的女性受寒冷空气刺激后会引起下肢血管收缩，造成表皮血流不畅，所以脂肪细胞也会发生变性，大腿部位的皮下脂肪组织易出现杏核大小硬块，表皮呈紫红色，手感较硬，有痛痒的感觉，严重时还可能出现皮肤溃烂等症状，这在医学上被称为“寒冷性脂肪组织炎”。

穿衣过紧有害健康吗

很多人喜欢紧身衣服，会凸显优美的身材。然而，穿衣过紧却会危害健康。衣领过紧会使颈部血管受到压迫，使输送到脑部和眼部的营养物质减少，进而影响视力；同时也会影响颈椎的正常活动，导致颈椎病。

很多人穿的皮靴靴腰过紧、靴跟过高等，会使足背和踝关节处的血管、神经受到长时间挤压，造成足部、踝部和小腿处的部分组织血液循环不良。对于女性来说，一定要避免穿窄裙、连裤袜和束腰的服装，尤其不要穿紧身牛仔装，否则会加重情绪上的压抑感；而穿宽松的服装会令人呼吸轻松，血液循环畅通，不良情绪得到缓解。

能长时间穿健美腹带裤吗

健美腹带裤大多是采用质料紧密而又有弹性的弹力尼龙做成，有的还在尼龙中添加极细的钢丝。

穿上这种裤子，能将松弛的腹部绷紧，使下垂的臀部提高，减轻身体的臃肿感。

但是，偶尔穿穿这种衣服还可以，若长时间穿就会有损健康。

因为腹部长时间受到较强外力压迫，不仅会妨碍呼吸和血液循环，影响肠胃蠕动与消化吸收功能，还可能引起膀胱炎和痔疮等疾病。

尤其是少年儿童和孕妇，更应忌穿这种裤子，健康的成年女性也不宜长期穿。

少女束胸影响健康吗

首先，束胸会影响呼吸。因为过紧的内衣或胸罩，会把胸部扎得紧紧的，使胸部活动受限，以致影响正常的呼吸，尤其是运动和跑步时感到气急不适。

其次，束胸会影响胸廓的正常发育，使胸廓变得又扁又细，从而限制心肺发育。

此外，束胸对乳房及乳头的发育也不利。乳房的主要功能是产后分泌乳汁，哺育后代，它主要由乳腺、输乳管、脂肪、血管和淋巴组成。如果刚处于发育阶段的乳房受到外界长期机械性压迫，乳房中的纤维束和乳腺导管就会长期受压，不仅影响乳房本身的发育，且会影响产后乳汁的分泌和排出；束胸还会将原来向外突出的乳头向内挤压导致凹陷，形成乳头内陷。乳头内陷有两大坏处，一是易导致细菌感染，二是影响今后的正常哺乳。

戴胸罩最好不要超过多长时间

美国疾病研究所公布一份研究报告指出：长时间戴乳罩的女性容易诱发乳腺癌，这是由于乳罩会压迫胸部，阻碍淋巴液的正常流通。报告指出，每天戴乳罩超过12小时的女性患乳腺癌的概率为75％，而未超过12小时的妇女仅为0.5％；日本女性因没有戴乳罩的习惯，故患乳腺癌的概率极低，而喜欢戴乳罩的美国女性患此症的比例是最高的。

因此，女性为了健康每天戴乳罩的时间最好不要超过12小时。此外，只要不是在公共场合，能够让乳房松弛就尽量松弛，不要为了漂亮而影响健康和长寿。

胸罩过紧会致病吗

经常有一些女性感觉自己肩部不适，尤其是肩背部酸痛、胸闷、头晕、恶心、上肢麻木，到医院检查发现，肩、背局部肌肉，如背阔肌、肩胛角肌、胸锁乳突肌都呈不同程度的老化，X线检查则表现为颈椎肥大性改变。临床上称这类症状为“胸罩综合征”。

“胸罩综合征”主要由于长期穿窄带式的胸罩或胸罩尺寸偏小，穿戴过紧引起的。这样的胸罩会使皮肤如同戴上了一道细铁丝，当人体连续活动时，上肢肩部肌肉会不断运动，而胸罩则在肌肤很小范围内频繁地摩擦，时间久了就可导致这些肌肉过度疲劳，血液循环障碍而出现老化。此外，过紧的胸罩带也会限制呼吸肌的运动，导致胸廓收缩舒张不畅，影响呼吸功能，产生胸闷、气促等症状。

隐形文胸存在哪些问题

隐形文胸已经越来越受女性欢迎了。隐形文胸的确可在女士穿低胸露背装时起到一定作用，但目前隐形文胸质量良莠不齐，存在着诸多的质量问题。比如一些生产厂家用劣质硅胶生产出低价产品，消费者穿上这样的产品后，劣质硅胶就会危害身体和皮肤。

某些隐形文胸的材质不透气，长时间穿戴可能会引起肌肤不适，如过敏、瘙痒，而且，粘胶式的设计，影响穿戴的舒适感。而且隐形文胸因没有承托的肩带，所以都不能真正提高胸位，只是通过调节其高度，在视觉上改善胸型，甚至因为这样的调整而挤压和破坏原有的胸型，让胸部长时间处于非自然状态下。在剧烈的运动时，就会加重胸部肌肉的承托负担，导致胸部在运动中上下起伏和左右摇晃幅度比穿戴传统文胸时的幅度大，影响健康。

此外，隐形文胸是前扣式搭扣，搭扣是粘贴于硅胶罩杯内侧的，当受力不均或遭到拉扯时，很容易损坏。

为什么不提倡女性穿丁字裤

丁字裤又称T型裤，是一种可以充分展示女性魅力的性感内裤，所以特别受年轻女性的青睐。但是，穿丁字裤也会带来许多健康问题。

丁字裤造型设计比较特殊，尤其是下部设计成绳子粗的窄带，穿上后很容易与女性会阴等娇嫩处的皮肤发生摩擦，引发局部皮肤充血、红肿、破损、溃疡、感染等症状，从而诱发阴道炎等妇科疾病，而且还可能会压迫肛门周围血管，增加痔疮的发病率。所以丁字裤应尽量不穿。

穿羽绒服会影响健康吗

羽绒服具有保暖性好、轻便、美观等优点，所以深受人们喜欢，但是，羽绒服穿着不当也会影响健康，甚至会引发疾病。有些人穿羽绒服后，会感觉浑身发痒，皮肤起荨麻疹，甚至还有鼻咽痒、喷嚏、咳嗽的症状。把羽绒服换掉以后，这些症状就全没了。这是羽绒过敏的典型症状。

一般讲，正规的羽绒制品是不会导致过敏的。而许多非正规渠道制作的劣质品未经高温消毒，用可能带有病菌的羽绒作填充料，就会引发各种病症，使人全身出现大小形状不一、界线清楚、颜色浅红、周围有红晕、略高出皮肤、瘙痒难忍的硬性丘疹或团块，称为荨麻疹；也可表现为鼻咽痒、流涕、喷嚏、咳嗽、胸闷、呼吸困难等症状。因此，选购羽绒服一定要到正规的商场，且患有过敏性鼻炎、支气管炎、哮喘病等疾病的患者，最好不要穿羽绒服。

为什么不宜长时间穿露脐装

许多女孩子夏天喜欢穿露脐装，然而长时间穿露脐装也会损害健康。

年轻人体形偏瘦，脐部脂肪组织少，皮肤、筋膜和腹膜直接相连，所以在穿露脐装时，寒气、湿气很容易从脐部进入体内。

尤其是现在许多女性白领，经常在有空调的场所工作，开空调更是寒气逼人，肚脐怎么能不受凉呢？

如果再赶上月经期，其身体免疫能力下降，再把肚脐露出来受凉，时间长了就会引起痛经、经期延长、月经不调等妇科病。

冬天衣服越厚越保暖吗

寒冷的冬天，很多人为保温防寒，常常穿得鼓鼓囊囊，以为穿得越多越暖和。

其实，这种认识是片面的。衣服本身并不会产生热量，只是起到隔离热的作用，使衣服与肌体、衣服与衣服之间形成了一个良好的小气候区，缓冲外面的冷空气和体表的热空气之间形成的对流，使人体热量得以保存，从而使人感到温暖。而穿衣过多后，空气层厚度随之也增加，保暖性也得到了加强。但当空气层厚度超过1.5厘米时，衣服内空气对流就会明显加大，保暖性反而下降。从生理角度看，穿衣过厚还会抑制体温调节机能的适应性，减弱御寒能力。因此，衣服并非穿得越厚越保暖。

围巾能当口罩戴吗

有的人习惯把围巾兼做口罩用，这是不卫生的。

围巾的原料大多是羊毛织物和化纤织物，这些织物中都带有不利于人体健康的物质。而且，围巾本身在使用时也会沾染上细菌。如果将围巾围在嘴上，人在呼吸时，就会将这些纤维和细菌吸入呼吸道，对健康带来影响。此外，有些年轻妈妈喜欢用尼龙围巾为宝宝遮脸，这种做法也不利于宝宝健康。尼龙围巾虽然很薄，但纺织较密，透气性差，会影响宝宝呼吸，造成供氧不足，损害脑组织；且尼龙围巾是化纤织物，宝宝皮肤娇嫩，很容易受刺激而过敏。

为什么老来俏有益健康

受传统因素的影响，我国老年人穿衣都比较朴素，一旦有讲究穿戴打扮的老年人，总是认为他们，“老来疯”、“老来俏”。其实，“老来俏”对老年人身心健康十分有益。

潇洒大方的仪容常使老年人感到年轻。国外一些男性老年人都喜欢穿西服，女性老年人喜欢穿艳丽的服饰，这能使他们得到一种快慰和满足，有利于健康和长寿。

医学研究表明，人在心情愉快时，肌体内会分泌较多有益的激素酶和乙胆碱，这些活性物质能促进肌体血液循环，使内脏器官得到充分的氧气和营养供给，促进组织器官新陈代谢；而且能使神经细胞兴奋，延缓大脑的衰老进程，使人容光焕发，青春常在。

裤带如何系才健康

裤带是系松点好，还是系紧点好呢？其实松紧两种方法都不好。

裤带过松，裤腰和裤裆就易下坠，有损形象美；但如果过紧，则会对腹壁、内脏及血管造成压迫，导致消化滞缓、胀气、恶心、便秘等症状，严重时可能会影响下部静脉血液的回流，形成腹壁静脉曲张，下腹及下肢淤血、组织肿胀等，影响身体的健康。对于孕妇，裤带过紧还可能影响胎儿发育，严重时还可能引起流产、早产、难产和死产等。

正确的方法是不松亦不紧，扣裤带以平静呼吸时裤腰服贴、腹壁平脐这样的松紧为宜。对于孕妇裤带，则以柔软为宜，在松紧的掌握上，宁稍松勿太紧。

◎孕妇的腰带不宜过紧

游泳衣不干就能穿吗

浴场及公共游泳池内污染相当严重，去游泳不仅要备有得体的泳衣，且每次游泳后，除淋浴洁身外，还应用肥皂或洗涤剂认真清洗泳衣，并晒干后再穿。

有人对潮湿的泳衣检测发现，在质密的纤维里，存有大量的微生物，而且随衣物湿度、温度的增高，各种细菌、真菌可繁殖增生，所以一定要等泳衣晾干后再穿。此外，借穿他人的泳衣，还极易传染疾病，所以也应尽力避免。

◎泳衣不能暴晒，要在通风处晾干。

为何深色泳衣对健康不利

目前国际上通行的泳装面料标准是18％～20％氨纶和80％左右锦纶的针织布，但商家为固定泳衣颜色，会在面料中添加一些染料。一些不良商家为降低成本，还采用不能用于服装行业的劣质染料。这种染料很容易上色，但含有过高的对苯二胺、双氧水、甲醛等物质，损害皮肤健康。

因此，在选购泳衣时，应购买有质量保证的泳衣，对于颜色过于饱满，尤其是红色或黑色的泳衣一定要特别注意。买泳衣前还应摸一摸、闻一闻，如果手感特别硬或有类似机油、油墨等刺鼻的味道，甲醛含量有可能超标。同时，新泳衣在下水前一定要洗一下，先用冷水浸泡15分钟，再用洗涤剂正常洗涤晾干，然后再穿。

“松糕鞋”有哪些危害

松糕鞋是一种鞋底像发糕一样厚的厚底鞋，穿这种鞋看似稳定，其实不然。

松糕鞋虽然看起来俏皮，但它的设计不符合人体运动生物力学特征。首先，它升高了人体的身体重心，使人体在站立与走动时都易导致身体重心超出鞋底面积而跌倒；其次，人在穿薄底鞋时脚跟落地、脚趾蹬离地面是实实在在的，而松糕鞋很容易产生一个分力，在较粗糙的路面上，这个分力比较容易克服，一旦地面摩擦力很小，这个分力就会让蹬地脚向后滑、落地脚向前滑，造成人的劈叉式摔跤。

因此，漂亮时尚的松糕鞋还是少穿比较好。

为什么不能常穿尖头鞋

尖头鞋穿起来很漂亮，但却对健康大有危害。尖头鞋前端很窄，穿上后五个脚趾势必互相挤压，易导致甲沟炎、鸡眼和骨刺。而且，由于挤压，还可导致局部血流不畅，步行后引起皮肤受损，甚至引起水泡、足肿。

此外，尖头鞋大多是高跟设计，穿时除损害足部健康外，对腰骨、膝盖部分都有影响。当穿尖头高跟鞋走路时，人体重心就会向前倾，膝头自然会微曲，腰部也会向后弯以保持身体平衡，结果导致肌肉疲劳，膝头、腰部也会因此而产生酸痛感。

穿运动鞋有什么讲究

运动鞋由于鞋内温度和湿度较高，青少年穿，脚底韧带易变松拉长，脚掌逐渐变宽，久而久之易形成平足。运动鞋的用料大多是橡胶、塑料、海绵、尼龙、帆布等，通气性差。汗脚长时间在这种封闭环境下，易引起真菌繁殖及传播，发生脚癣、皮炎、湿疹等。

运动鞋是一种无跟平底鞋，不能保证人体重心平均分布在整个脚掌，也不能使身体的肌肉、韧带、骨骼和脊柱保持正常的位置和工作状态。青少年如果经常穿运动鞋，身体重力会发生改变，导致脚部作用力分配不均，影响身体正常发育。

长时间穿高跟鞋有害健康吗

鞋跟高度适宜的鞋子穿在脚上，可以让全身重量由整个脚掌负担。但如果是鞋跟过高的鞋子，穿上以后身体就会前倾，全身的重量就落在了脚尖，受力集中于脚趾而不均匀。而脚掌腱膜前后各与跗骨及脚跟相连，因穿高跟鞋而使掌面失去平衡，破坏了正常的重力传递负荷线，牵连至膝部及腰部承受压力。一不小心，就有可能造成伤害，不仅会造成脚部酸痛、扭伤、摔伤等，还容易导致跖趾关节变形、跖骨骨折及腰酸背痛等症状，严重时更会影响行走活动。

硬底皮鞋会影响脑健康吗

不少女性喜欢穿硬底皮鞋，走路咯咯响，觉得有风度，有气派。其实，常穿硬底皮鞋不利于脑健康。因为骨骼中所有关节都有软骨衬垫或关节囊，它们就像弹簧，通过缓冲作用，使从地面传到人脑部的震动力降到最低。这种防震动作用，对保护大脑很有利。人的脚虽没有软骨，但脚底却有一层厚厚的皮肤和皮下软组织，也能起到防震作用。

如果穿硬底皮鞋，就等于去掉了这层软组织，走路时大脑就会受到较大的震动力，不断地敲击颅骨，必然会影响脑健康。

◎合理的鞋底设计，能极大地减少运动时对人体的震荡。女性选购鞋子时一定要注意鞋底。

鸡眼与穿鞋有关吗

导致鸡眼的一个重要原因，就在于鞋的不合脚或不符合足的运动原理，如鞋太紧或鞋跟过高，就会使足部某一部分反复受压；如鞋太松，脚就会在鞋里滑动摩擦，刺激角质增生形成厚茧。

女性鞋子的设计常偏向于追求款式新颖，造型美观，但却忽略了人体的运动原理，所以女性鞋子窄面、尖头、高跟的，而这些不合适的鞋穿在脚上，很容易造成脚趾扭曲、外翻及脚底和脚趾不当的挤压。因此，女性产生鸡眼的几率比男性高出许多。

由于鸡眼主要是因鞋与脚摩擦和挤压有关，因此预防鸡眼最有效的方法就是选择合适的鞋子，不能让脚有压迫感，且脚趾要有一定的活动空间，避免鸡眼的产生。

气垫鞋安全吗

气垫运动鞋主要由鞋带、鞋面布料、鞋面人造皮、鞋垫、气囊胶料、鞋底胶料、鞋底硬胶、气垫设计等几部分组成。其中鞋垫是用特殊反弹力材质制成，可以有效吸收部分反作用力，减轻足部负担，穿着更轻松舒适；气囊胶料是为了保存气垫内空气，提供弹力，降低运动时的震荡；而气垫设计是为了缓解步行时脚踝和地面撞击造成的震荡，提供额外避震和承托力。

但很多专家认为，气垫鞋虽有利于弹跳运动的发挥，但过于柔软，落地时稳定度差，易造成脚踝扭伤。

另外，气垫过高的鞋底会引发如拇指外翻、平足症等足病；随着高度的增加，腰椎和颈椎的受力越来越集中，形成慢性损伤，最终导致腰痛和颈椎病的发生。

橡胶塑料拖鞋为何不宜常穿

在挑选塑料拖鞋时，我们都喜欢购买较软的拖鞋。于是，不少商家就想方设法让拖鞋软起来。他们通常用特殊的化学药剂浸泡拖鞋，但由于化学药剂清洗不彻底，穿这样的拖鞋极易引发皮肤过敏、发痒等症状。而且，一些劣质低价拖鞋是用工业废橡胶塑料制成或用废弃材料再生成塑料制成的，其中含大量硫和苯胺类物质，人体长期接触有损健康。因此，经常穿橡胶塑料拖鞋的人，轻者脚上会出现红斑、血疹、搔痒等症；重者则可能出现局部水肿、水泡、感染等。

丝袜能经常穿吗

一些爱美的女性，在穿裙子的时候，会较长时间地穿着丝袜，显得斯文、美观。但是，这种行为却是有损身体健康的。

长期贴身穿着用尼龙等弹性纤维制成的丝袜，会影响腿部皮肤的正常呼吸，导致出现皮肤问题。尤其在夏季，人体皮肤上的毛孔处于舒张状态，便于体内的热量随汗液排出，降低体温，而穿上长丝袜后，袜子就紧紧箍在皮肤上，不利于毛孔舒张，阻碍汗液排出，影响人体散热。

由于汗液排泄不畅，汗液中排出的无机盐就会附着在皮肤上，刺激皮肤，使皮肤出现瘙痒。所以，夏季更忌久穿长丝袜。

什么时间选鞋最好

通常，脚早上最小、下午3～4点最大，其余时间尺寸没有太大变化。最佳选鞋时间须根据鞋的品种式样和基本穿着灵活掌握。

带式、舌式鞋及前帮短浅无紧固辅助部件的鞋类，应紧贴脚型，应在上午试穿选购；运动鞋、旅游鞋、保暖鞋等应宽大舒适，下午脚较大时试穿最佳；牛筋鞋、雕花皮鞋或礼服鞋，应正合脚型，可在中午或傍晚选购；休闲鞋类伸缩性较好，什么时候去选购都可以。

隐形眼镜能自己决定是否配戴吗

与框架眼镜相比，隐形眼镜虽然配戴比较麻烦，但是，它从视物效果、运动的便捷性到美容效果等方面，都明显优于框架眼镜。那么是否所有近视的人都可以自己决定是否配戴隐形眼镜呢？并非如此，要配戴隐形眼镜必须在医生的指导下进行。由于隐形眼镜是直接和眼睛接触，贴在眼角膜上，如果配戴时没有医生专门指导，容易出现很多问题，特别是感染，眼睛红肿、异物感、分泌物增多等症状，甚至眼球出现白点，严重时甚至可导致失明。因此，配隐形眼镜必须要到医院找专业的眼科医师，接受他们的专业指导。

水晶石眼镜片真的对眼睛有益吗

水晶是晶态石英，主要成分是二氧化硅。古人称水晶眼镜具有明目养神的功效，但现在发现，它既不能养目，也不能阻挡有害光线。戴水晶眼镜有凉爽的感觉，是由于其对红外线、紫外线吸收率低，镜片温度也相对较低的原因，并非是对眼睛有保护作用。

另外，水晶石是一种结晶物质，结构不均匀，通过它的光线折光较乱，因而经常戴这种眼镜看东西，清晰度较差。有些水晶石中还含有放射性元素，对眼睛不仅没好处，还可能产生不同程度的损害。因此认为水晶眼镜能护眼的说法是不科学的。

“快餐式”验光配镜科学吗

用一些镜片在眼前插来插去，直到看清楚视力表，然后再选个镜架就大功告成。这是大多数人经历的“快餐式”验光程序，但这种传统手法已受到质疑。

验光配镜需要综合评判，如双眼是否平衡，眼睛位置是否有隐性内斜与外斜，本人的生活、学习或工作习惯等，对第一次接受验光的学生还要扩瞳，草率验光配镜只能起到相反作用。验光配镜须经过严格而全面的眼睛检测和多次严密的调试感觉，才能最终为患者确定合适的眼镜。从确定采用何种镜架、镜片到磨镜人员着手制作，应该为1～2天比较科学。如果镜片特殊，时间约要1周。

彩色隐形眼镜有哪些隐患

◎要时尚更要健康

彩色隐形眼镜，是一种装饰性的隐形眼镜，也称“美容镜”。这种隐形眼镜佩戴后可使眼睛呈现出不同的颜色，所以很受一些年轻时尚的女性青睐。

然而彩色隐形眼镜却存在着许多健康隐患。彩色隐形眼镜基本原理就是在普通隐形镜片上加镀颜色，但这种镜片一旦制造工艺不过关，就会堵住隐形镜片的部分透气孔，降低镜片的透氧透气性。一些小企业因没有先进的生产设备，就直接将各种色彩涂在隐形眼镜表面。戴了这样的隐形眼镜，颜色很容易脱落，会对眼睛造成伤害。同时，彩色隐形眼镜对消费者眼睛的健康状况也有很高要求，消费者不能有一点眼病，如沙眼、角膜炎等，否则佩戴后都可能引起严重后果。

◎彩色隐形镜片虽然靓丽，却隐藏着健康危机。

为何不宜常戴变色眼镜

每到夏季，街上戴变色镜的人比比皆是，有人为了保护眼睛，有人为了增加风度。可是，长时间戴变色眼镜却是利少弊多。

变色眼镜变色的原理是，这类眼镜的镜片中含有变色物质卤化银，这种物质会随光线的强弱而发生颜色变化。日光中包括紫外线、红外线和可见光，戴上变色镜后，因可见光减弱，瞳孔长时间处于扩大状态，结果使进入眼睛内的紫外线量大幅增加，引起角膜水肿，使眼睛失去原来的光泽和弹性，甚至导致视力下降；而且紫外线的长时间作用，还可导致晶体硬化和钙化，诱发白内障。

磁性眼镜对眼睛有影响吗

眼科专家证实，眼睛如果长期处于磁场条件下，不仅不能改变近视性屈光不正，反而还可能会导致晶状体混浊。眼科专家曾在兔子身上做过试验，发现使兔子的眼睛置于磁场中，会出现水肿、变性和坏死。而且由于磁场对晶体的干扰是渐进性的，具有一定的隐蔽性，危害极大。

首饰会影响健康吗

许多人都喜欢佩戴首饰，但如果首饰选得不好，也会给健康带来损害。

比如耳环，一些皮肤敏感的人佩戴不当，就可能导致耳朵发炎化脓。而有些人在戴金属的项链、手链后，还会出现各种不适症状。这主要是因为，这些首饰在制作过程中，加入了许多元素，最常见的就是铬和镍。

戴上这些饰品，皮肤就可能出现红、痒等症状，甚至引起严重的皮肤病。

因此，戴首饰也要选适合自己的首饰，而且在戴前也要先了解自己是否属于过敏性皮肤，如果过敏，最好不要戴；如果必须戴，也应缩短佩戴时间。

一旦出现不适，要马上停止佩戴。

玉饰品有益健康吗

近年来开始时兴佩戴玉器饰品，因为玉既可作为装饰，又能促进人体健康。

据分析，玉是人体蓄养元气最充沛的物质，经常佩戴能使其所含的有益元素通过皮肤的穴位浸润进入人体内，从而平衡阴阳气血，祛病保健延年。有些玉石还具有奇妙的物理特征，能吸收太阳中的短波波段，使其成为紫外线的理想“储存器”，帮助人体消毒杀菌。而黄玉、水晶等玉石，还具有特殊的“光电效应”。在精密的加工打磨过程中，使这些效应聚焦蓄能，形成一个电磁场，与人体发生谐振，从而使人体各部机能更加协调、精确地运转。

不过，在选择玉饰品时，也要注意选择真品佩戴。否则戴假的玉饰品，反而会危害健康。

假玉会对健康造成哪些伤害

如今伪真玉器越来越多，制造者常常会用氢氟酸、硝酸、硫酸、盐酸等强酸来仿冒玉的古旧沁色，然后在假古玉表面涂上一层地板漆、水晶漆或环氧树脂等，形成光亮润泽和灰皮渗入玉里的假象。佩戴这样的假玉，皮肤与经化学处理的假古玉长时间接触和摩擦，极易出现红肿、刺痛、瘙痒和脱皮等症状。

因此，购买玉器时最好让卖方出示由省（或市）金银珠宝检测中心发的宝石鉴定证书，以确保自己的健康。

佩戴翡翠有哪些好处

翡翠属辉石族稀有钠铝辉石，由铝、硅、钠为主要成分组成，是铀铝硅酸盐矿物，内含多种微量元素，如钙、镁、铁、铬等。其中内含的铬对人体有保护心脏、减少心律失常的作用。但它的含量很少，而且这些有益元素无法直接从皮肤吸收。

所以佩戴翡翠饰品对人体有保健作用的说法，没有科学依据。但总的来说，翡翠中的化学成分对人体还是能起到补偿作用的，有利于增强免疫力，提高新陈代谢功能，从而改善身心健康。其机理同盛行的磁疗片、保健手表、健身球等比较相似。

首饰宜长戴不摘吗

一些珠宝首饰虽然很美丽，但也不能长年累月、不分昼夜地佩戴，否则可能会对健康造成伤害。比如有的人将戒指常年戴在手上，结果戴戒指的手指皮肤、肌肉、骨头都凹陷成环状畸形，严重影响血液循环，久而久之手指会变得麻木、酸肿、疼痛，严重者甚至会出现局部坏死。因此佩戴戒指不宜过紧，也不宜长久不摘，应该经常摘下活动手指。还有的人睡觉也不摘下耳环，这样也很容易被耳环上的金属钩环或是硬物刺伤脸颊。而且长期佩戴首饰，附近的皮肤也难以清洗。尤其是到了夏季，大量出汗，如果不注重清洁卫生，一些病菌和微生物就会滋生繁衍，从而影响身体健康。

贵金属饰物会影响健康吗

随着人们生活水平的提高，佩戴贵金属饰物的人也越来越多了。然而贵金属饰物佩戴不当，也会影响人体健康。

贵金属在地壳中储量甚少，被认为是高贵的稀有金属，如金、银和铂族金属（如铂、铑、铱、钌、锇）等。这些金属稳定性好，延展性也好，色泽瑰丽。但贵金属饰物佩戴不当，也会引起疾病，因不科学地佩戴贵金属饰物而引起头疼、头晕、肩酸、腿软等不适症状的人也逐渐增多，医学上将这些症状统称为“贵金属症候群”。贵金属之所以也会危害人体健康，主要是由于贵金属的电离作用扰乱了人体的正常生物电流，故而产生各种人体难以适应的症状。

穿耳洞有害吗

如今，喜欢时尚的年轻人开始打耳洞戴饰物，一些年轻人不仅在耳垂上佩带耳环，还在耳朵上部（耳郭外缘软骨部位）也穿上耳洞，戴上耳环。

医学专家提醒，耳朵是人体的特殊器官，过多地打耳洞不仅细菌病毒易入侵，且极有可能造成软骨炎，产生难以治愈的感染，并造成永久性耳朵变形萎缩。穿耳洞肯定会有伤口，一旦发生感染，医生会用抗生素来治疗。但外耳主要由软骨构成，在整个头部器官中，外耳血液循环量最少，所以用抗生素治疗难以见效。而耳上部的软组织血液循环又比耳垂差很多，所以在此处穿洞后受感染的几率也比在耳垂上穿洞大得多。耳部感染一旦扩大，就会发展成化脓性软骨膜炎，甚至导致耳郭坏死，此时就必须进行外科手术。