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〔按上星〕
巧防前额头痛
取穴定位 在头部，采取正坐或仰靠坐位，在头部中线入前发际1寸处取穴。
主要功用 升清降浊，息风清热，宁神通鼻。
主治病症
头痛，眩晕，目赤肿痛，迎风流泪，面肿赤，鼻渊，鼻出血，鼻痔，鼻痈，癫狂，痫证，小儿惊风，疟疾，热病，前额神经痛，鼻炎，角膜炎，近视等。
穴位配伍
配合谷穴、太冲穴治头目痛；配丘墟穴、陷谷穴治疟疾；配印堂穴、素穴、百会穴、合谷穴、迎香穴、列缺穴、曲池穴、支沟穴治酒糟鼻。
按摩方法
使用拇指推掌法，即手自然展开，以拇指指腹作为着力点，在此穴位上绕圈揉按，每个穴位按摩3～5分钟；或先向左画圈20次，再向右画圈20次，重复5次。手法由轻至重，由浅至深，再由重至轻，由深至浅。每天2次。不能揉搓，按下去有酸胀麻的感觉就证明位置对了。
〔按神庭〕
宁神醒脑长智慧
取穴定位 该穴位于人体的头部，采取正坐位或仰靠坐位，在头部中线入前发际0.5寸处取穴。
主要功用 宁神醒脑，降逆平喘。
主治病症
头痛，眩晕，目赤肿痛，泪出，目翳，雀目，鼻渊，鼻出血，鼻痔，鼻痈，癫狂，痫证，鼻炎，角膜炎，近视等。
穴位配伍
配素穴、涌泉穴治风痫；配百会穴治疟疾；配水沟穴治癫狂；配上关穴、涌泉穴、束骨穴、鱼际穴、大都穴治目眩；配兑端穴、神庭穴、承浆穴治癫痫口吐白沫；配攒竹穴、迎香穴、风门穴、合谷穴、至阴穴、通谷穴治鼻流清涕。
按摩方法
凡治疗有关神志之症，如惊悸不安、头痛、癫狂、痫证等，非神庭莫能治也。神庭穴就是上丹田，担负着调控神经系统的任务。所以，按揉此穴，可以降低痛风患者患肢疼痛的感觉。如果自己时常感到头脑不是很清楚，昏昏沉沉的，或者情绪波动很大，也可以每天按摩此穴，拇指指腹轻轻按压，50～100次为宜，手法由轻至重，由浅至深，再由重至轻，由深至浅，按摩完毕。每天2次。不能揉搓，按下去有酸胀麻的感觉即可。
〔按角孙〕
吸湿降浊
取穴定位 该穴位于人体的头部，采取正坐位或侧伏位，将耳翼向前方折曲，当耳翼尖所指之发际处。
主要功用 清热消肿，吸湿降浊，散风止痛。
主治病症
耳肿痛，目翳，目赤肿痛，齿痛，唇燥，项强，头痛等。
穴位配伍
配足临泣，治眩晕。
按摩方法
使用单食指扣拳法，即手握成拳，以食指第二指节的背面作为着力点，在此穴位上绕圈揉按3～5分钟，或先向左画圈20次，再向右画圈20次，重复5次。手法由轻至重，由浅至深，再由重至轻，由深至浅，按摩完毕。每天2次。不能揉搓，按下去有酸胀麻的感觉即可。
〔按百会〕
升阳举陷
取穴定位 该穴位于人体头部，采取正坐或俯伏，在后发际中点上7寸；或头顶正中线与两耳尖连线的交叉处取穴。
主要功用 醒脑息风，升阳固脱。
主治病症
头痛，眩晕，健忘，头胀，脱肛，角弓反张，泄泻，阴挺，喘息，各种虚损，癫狂，痫证，高血压，神经性头痛，美尼尔综合征，老年痴呆，内脏下垂，精神分裂症，脑供血不足，休克，中风后偏瘫等。
穴位配伍
配神道穴、天井穴、液门穴治惊悸；配强间穴、承光穴治心烦；配脑空穴、天柱穴治疗头风；配环跳穴治疗痛风；配长强穴、大肠俞治疗小儿脱肛；配后顶穴、合谷穴治疗头风顶痛；配间使穴、复溜穴、阴谷穴、足三里穴治发狂。
按摩方法
此穴位对于治疗头痛以及失眠有非常显著的效果，尤其对血管搏动性的头痛非常有效。针对失眠，最好在睡前5分钟躺在床上，采用双食指扣掌法，即以双食指重叠之处作为着力点，在此穴位上绕圈揉按5分钟，或先向左画圈20次，再向右画圈20次，重复5次。手法由轻至重，由浅至深，再由重至轻，由深至浅，按摩完毕。但是不能揉搓，力度最好轻柔一些，一般按摩一会即可安然入睡。
〔按神聪〕
百会之左膀右臂
取穴定位 此穴位在人体头顶部，取穴时采取坐位或仰卧位，先取头部前后正中线与耳尖连线的中点（百会穴），在其前后左右各1寸处取穴，共4个位置。
主要功用 镇静安神，醒头明目，醒脑开窍。
主治病症
头痛，眩晕，失眠，健忘，癫痫，各种精神类疾病，脑血管病后遗症，大脑发育不全等。
穴位配伍
配百会穴治疗头痛。
按摩方法
此穴位配合百会穴，共同对于治疗头痛以及失眠有非常显著的效果。失眠者，最好在睡前5分钟躺在床上，采用双食指扣掌法，即以双食指重叠之处作为着力点，在此穴位上绕圈揉按5分钟，或先向左画圈20次，再向右画圈20次，重复5次。手法由轻至重，由浅至深，再由重至轻，由深至浅，按摩完毕。记得不能揉搓，力度最好轻柔一些，一般按摩片刻即可安然入睡。
〔按风池〕
平肝息风
取穴定位 按摩此穴位的时候，应该让患者采用正坐位或俯卧、俯伏的取穴姿势，以方便准确取穴，并能顺利实施相应的按摩手法。风池穴位于后颈部，当枕骨之下，即后头骨下，两条大筋外缘陷窝中，相当于耳垂齐平。
主要功用 祛风解毒，平肝息风，通利官窍。
主治病症
本穴为治疗头、眼、耳、口、鼻、脑、神志疾患，也是上肢病的常用要穴。
风池穴可治疗的疾病包括：脑卒中，高血压，脑动脉硬化，无脉症，电光性眼炎，视网膜出血，视神经萎缩，鼻炎，耳聋，耳鸣，甲状腺肿大，吞咽困难，癫痫，失眠，落枕，肩周炎，中风后遗症，足跟痛，感冒，鼻渊，鼻出血等。
穴位配伍
配合谷穴、丝竹空穴治偏正头痛；配脑户穴、玉枕穴、风府穴、上星穴治目痛不能视；配百会穴、太冲穴、水沟穴、足三里穴、十宣穴治中风；
配鱼际穴、经渠穴、二间穴治疗伤寒汗不出。
按摩方法
此穴位可以治疗较多疾病，可以使用拇指推掌法，即手自然展开，以拇指腹作为着力点，在此穴位上绕圈揉按，每个穴位按摩3～5分钟，或先向左画圈20次，再向右画圈20次，重复5次。手法由轻至重，由浅至深，再由重至轻，由深至浅，按摩完毕。每天2次，对于感冒及循环系统疾病引起的头痛有良好的治疗效果。
〔按风府〕
防风祛风
取穴定位 在项部，按摩此穴位时，须采取正坐位，头微前倾，于后正中线上，后发际直上1寸处取穴。
主要功用 散风息风，通关开窍。
主治病症
舌急不语，咽喉肿痛，失音，头痛，眩晕，颈项强急，中风癫狂，神经性头痛，颈项部神经，肌肉疼痛，感冒等。
穴位配伍
配天窗穴、劳宫穴治疗咽喉肿痛；配二间穴、迎香穴治疗鼻出血；配昆仑穴、束骨穴治疗狂躁多言不休；配风市穴治疗伤寒，有句古话说，风府、风市寻得到，伤寒百病一时消。
按摩方法
伏案正坐位，使头微前倾，项肌放松，向下颌方向使用拇指推掌法即手自然展开，以拇指腹作为着力点，在此穴位上绕圈揉按，每个穴位按摩3～5分钟，或先向左画圈20次，再向右画圈20次，重复5次。手法由轻至重，由浅至深，再由重至轻，由深至浅，按摩完毕。每天2次。
〔按安眠〕
还你轻松睡眠
取穴定位 在项部，按摩此穴位时，须采取俯卧位或侧伏位，在翳风穴和风池穴的中点取穴。
主要功用 安神镇惊。
主治病症
失眠，头痛，眩晕，高血压，心悸，耳聋，精神病，癔病，烦躁，癫痫等。
穴位配伍
配神门、三阴交主治失眠；配四神聪、风池、太阳主治头痛、眩晕。
按摩方法
按摩此穴位时，采用单食指扣拳法，即手握成拳，以食指第一指节的背面作为着力点，在此穴位上绕圈揉按3～5分钟，重复5次。手法由轻至重，由浅至深，再由重至轻，由深至浅，按摩完毕。因此穴位对于帮助睡眠的效果显著，故按摩此穴位时最好是睡前躺在床上，力度可以稍微加重。
〔按五处〕
汇总之要穴
取穴定位 此穴位在头部，按摩时须采取正坐仰靠，从曲差直上，入发际1寸处取穴，或当前发际正中直上1寸，旁开1.5寸。
主要功用 散风清热，明目止痉。
主治病症
头痛，目眩，面神经麻痹，三叉神经痛，视力减退，衄血，鼻炎，鼻息肉，感冒，小儿惊风等。
穴位配伍
配合谷穴、太冲穴治头痛、目眩；配身柱、委中、委阳、昆仑穴，治疗头痛。
按摩方法
取坐位或仰卧位，双手食指螺纹面分别按于两侧五处穴处，由轻渐重，边按边揉，顺时针方向按揉2分钟，以局部有酸胀感为佳。使酸胀感传导扩散到整个前头部。
〔按神门〕
轻松好眠
取穴定位 在三角窝内，对耳轮上、下脚分叉处稍上方。
主治病症
失眠、多梦、痛症、戒断综合征、神经官能症、癫痫、精神分裂症等，也可以应用于高血压、过敏性哮喘、瘙痒以及各种原因引起的疼痛。
按摩方法
用按摩棒轻轻地推5分钟左右，力度轻重适度，以柔和顺畅为佳，每分钟约按摩120次。
〔按脾、胃〕
促进消化
取穴定位 位于耳轮脚下缘。若耳轮脚延伸至对耳轮时，则取外耳道口上方之耳轮脚部位至对耳轮内缘所作连线的外2/3处。
主治病症
诊断胃病、脾病的参考穴，以及消化不良、肌肉萎缩、重症肌无力、内脏下垂等症，对病后体弱有很好的疗效。
按摩方法
慢速用按摩棒推5分钟，力度适中，每分钟约按摩90次。
〔按耳中〕
巧止呃逆
曾用名 零点、膈、神经官能症。
取穴定位 在耳轮脚上。
主治病症
呃逆，荨麻疹，皮肤瘙痒症，小儿遗尿症，咯血，黄疸等。
按摩方法
用按摩棒轻按3分钟，力度适中，每分钟约按摩70～80次。
〔按内分泌〕
调节内分泌
取穴定位 位于屏间切迹底部稍内约0.2厘米处。
主治病症
本穴用于诊断生殖系统疾病，以及内分泌紊乱所引起的疾病（如月经不调），是更年期、皮肤病的参考穴。
按摩方法
用按摩棒轻按3分钟，力度适中，频率适中，约每分钟90次。
〔按三焦〕
还你曼妙身材
取穴定位 外耳道孔后下方。
主治病症
三焦穴可治疗面瘫、面肌抽搐、牙痛、舌痛、口腔疾患及语言不利。三焦穴是美容和减肥的要穴。
按摩方法
用食指指腹轻按3分钟，力度适中，不宜过于用力，以稍感疼痛为佳，约每分钟按60次。
〔按心〕
养心安神
取穴定位 位于耳甲腔中心最凹陷处。
主治病症
本穴是诊断心脏疾病、心血管系统疾病、急惊风的参考穴。
按摩方法
用拇指指腹轻轻按揉5～6分钟，力度适中，每分钟约揉60次。
〔按肾〕
强身健体
取穴定位 位于耳甲庭上缘，对耳轮下脚下方。
主治病症
诊断肾脏疾病、神经衰弱、骨骼疾患、脑发育不全、记忆力减退、头痛、泌尿生殖系统疾病的参考穴。
按摩方法
用食指指腹轻按3分钟，力度适中，约每分钟按60次。
〔按皮质下〕
辅助调节内分泌
取穴定位 位于对耳屏内侧面，同额点相对。
主治病症
本穴是诊断肿瘤、失眠、嗜睡等症及神经系统疾病的参考穴。
按摩方法
用指甲或者刮痧板轻轻刮3分钟，以皮肤微痛、微红为度，力度轻柔，每分钟约刮60次。
〔按交感〕
健脾平胃
取穴定位 对耳轮下脚的末端与耳轮交界处。
主治病症
胃肠痉挛、心绞痛、胆绞痛、输尿管结石、自主神经功能紊乱、溃疡病、胆石症等的参考穴。
按摩方法
用大拇指指腹点按5～6分钟，约每分钟揉90次。
〔按内生殖器〕
生活无烦恼
曾用名 子宫、精宫、天癸。
取穴定位 三角窝前1/3的下部。
主治病症
妇科疾病，遗精，早泄，性功能障碍，腰痛，坐骨神经痛等。
按摩方法
用大拇指和食指揉捏5分钟，力度适中，以稍感疼痛为佳，每分钟约揉捏80次。
〔按眼〕
还你明眸善睐
取穴定位 在耳垂之中央。
主治病症
本穴是诊断眼疾的参考穴。
按摩方法
大拇指和食指揉捏5分钟，每分钟揉捏70～80次。
〔按肝〕
平肝安神
取穴定位 位于耳甲艇外下方边缘，胃的外上方。
主治病症
本穴是诊断肝胆、神经系统、心脑血管系统、肌肉运动系统疾病的参考穴，也适用于眼疾、月经不调和痛经。
按摩方法
用按摩棒以稍微缓慢的速度轻按2分钟，约每分钟内按60次，力度轻柔。