自序

这不是一本宗教的书籍，

而是介绍一位资质很普通的人，

如何通过25年的寻找，

终于找到了心性答案的故事。

我生长在一个幸福温暖的大家庭中，

生命的前28年，

我没有什么心灵方面的追求，

只是顺着现代社会的标准人生轨道，

随波逐流，

进了普林斯顿，入了投资银行；

进了哈佛MBA，入了麦肯锡。

直到父亲送了我很多西方学府的科研报告，

使我对轮回是否存在产生了巨大的怀疑。

它要么存在，要么不存在。

要是不存在，那最好，我可以照常生活；

万一存在，哪怕只有万分之一的可能，

那我的生命非得改变不可。

因为，

即使在看这一本书的每一位，

在生生世世中，

都可能做过我的父母师长、兄弟姐妹、妻子儿女……

为了找答案，我上山参加禅七（连续七天的禁语密集禅修），

意外地发现，

本来以为自己的心念、思想、情绪，

完全是在自己掌握之中，

但一静下来，脑海中，

过去未来，欢喜烦恼，如翻江倒海，根本不受控制，

才发现自己竟然并不是自己身心的主人，

我的心并不完全受自己掌控，

怎么回事？怎么办？

为了“专业”地找答案，

我出家为僧三年，

在禅宗、汉传佛法、藏传佛法中找寻修心的方法。

离开寺院后，

又自台湾，找到了大陆，

找到藏区——西藏、青海、云南，又找到了印度、尼泊尔。

我曾经追随四十多位高僧活佛学习，

生起大信心、大欢喜。

但由于自己知见不清楚，向心外求法，

也曾受了不少骗，伤了很多心，吃了很多苦，走了很多弯路。

但是，

我一直没有退转，没有停止寻找。

现在，

我终于找到了心性的答案。

体悟到禅修的关键是“觉”，

只要拿到“觉”这个打开心性的钥匙，

一切智慧慈悲，本自具足！

心中充满欢喜，充满感恩。

我才知道，无上珍宝，真的是在自己的心中，不必外求；

它从来没有离开过我，

只是过去我忘了，没有认出它来。

两年前，我协助父亲，将他近30年的修行心得，

结合科学与开发觉性的方法，

发展成为一门新的综合学科——觉性科学，

在台湾的大学中，开设了正式的三年学分课程。

现在，

推广这套科学化、现代化、生活化的修行体系，

让认真寻找心性的朋友们，不必走弯路，

我们走了二三十年的路，在四五年就能到达。

这是我的愿心，也是我写这本书的动机。

/GlI75mL13e9nifHGWf7/yzZBcQA0uwd4A492yUwmj1GbkePTf4ZTk1gLQBbL8rS