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著名诗人梭罗小时候交过一个朋友，可是对方总是想办法贬低和否定他，只要梭罗一开口说话，对方就必定会提出很多反对的理由。这让梭罗感到不可理解，因为好朋友不是应该相互理解、相互支持的吗？怎么会有朋友动不动就把别人否定得一无是处。长大之后，梭罗了解了一些心理学的知识，并渐渐明白那个孩子原来具有强烈的自卑感，对他而言，否定别人能带来最大的快乐，因为通过这样的否定可以给自己带来更多的存在感，而“朋友”这样的字眼，在那个孩子看来是根本没有任何意义的，唯一存在的好处就是方便自己进行挖苦和否定。
很多时候，我们也可能会遭遇梭罗这样的苦恼，无论是公共场合还是私底下，总有一些朋友会毫不客气地否定我们，让人感到非常尴尬。当然，当你遭遇到这样的朋友时，应该明确一点，那就是这样的朋友完全没有结交的必要，因为对方可能压根没有把你当成朋友来对待，他只是将你当成一个受气包，一个可以打击的对象。这种朋友往往非常自卑，而且为了掩饰这一点，他需要不断来否定和打击你，需要不断抹杀你的价值，似乎这样他才能凸显出自己的价值和地位。
在很久以前，有人就发现了这种非常奇特的心理学现象，著名的心理学家弗莱曾经做过一项调查，发现大约有23%的人都具有否定朋友的倾向，而其中的5%则显得比较严重。这些人通常都有一个共同点，那就是自卑，平时得不到或者害怕得不到别人的认可，所以才会将自己的朋友当成一个发泄的对象，通过贬低朋友向别人传达一种意思：“我比身边的人都要好一些，强一些。”
弗莱将这种心理现象称为“华生效应”，一些自卑的人总想成为福尔摩斯，而成为福尔摩斯的前提，就是替自己找一个华生。所以他们总是迫切地想要寻找一个比自己弱的人，而且也会有意无意地让自己的朋友更加弱一些，这样他才有机会受到更多人的关注和认可。
“华生效应”往往会破坏友情，毫不客气地说，那些经常否定朋友的人，通常都不会真正在乎朋友，也不会有什么真的友情。在他们看来，朋友只是一个工具，一个能够用来称量自己的工具，一个用来点缀自己、包装自己的工具，他可以随时否定朋友，可以随时抹杀朋友的价值，你跟在他们身边，只会变得一无是处。
周雪和玉敏是大学同学，两个人的学习成绩都很不错，不过家庭条件却大相径庭。周雪的老家在农村，家里的生活条件非常艰苦，她所有的学费都是从亲戚朋友那儿借来的，而且还依靠助学贷款和奖学金来维持学业。而玉敏则是城里人，父母都是公司的高层，家庭富裕，自己从小就是名牌加身。
周雪了解玉敏的脾气，知道对方向来就喜欢炫耀自己，总是有意无意地想要在别人面前炫富，而且为此有很多人都不太愿意和玉敏成为朋友。但是周雪觉得这根本没什么，而且玉敏还非常照顾自己，总是将一些好吃的留给自己吃，还将一些穿过的衣服留给她。这让出身贫寒的她很感动，所以她是真心与玉敏交好的，也愿意成为她的朋友，哪怕只是唯一的朋友。
到了大三的时候，玉敏开始经常有意无意地带周雪出去参加聚会，尽管周雪并不愿意去，但是为了玉敏，她还是做出了妥协。可是参加几次聚会之后，周雪觉得有些不舒服，原因在于玉敏常常在别人面前损自己，要么就喜欢拿自己开玩笑。比如说吃东西的时候，玉敏会直接脱口而出：“周雪你先吃吧，你们家估计只能吃萝卜干，到了这里，你可以多吃点。”而当大家说起首饰、衣服和化妆品，玉敏也毫不在乎周雪的自尊，常常说：“你们别说些没用的，周雪可没有用过这些，她们村里的孩子连饭也吃不饱，怎么能用得起这些奢侈品呢？”有时候干脆当着周雪面说：“我送给你穿的衣服不是挺好看的吗？我家里还有一件，我下次带来给你穿。”
这样的话未免太伤人心，这让周雪常常在同学面前抬不起头来。有一次，有个同学好心劝告周雪，说玉敏这个人心眼太坏，她就是因为看中周雪这个人老实，所以常常会在别人面前奚落她。这个同学还说玉敏不止一次在别人面前说周雪偷偷使用她的化妆品呢。周雪听后终于恍然大悟，明白自己只是玉敏用来炫耀自己的一颗棋子，而所谓的那些朋友和真心全都是假的。想到这儿，周雪果断和对方绝交了，从此两个人不再说一句话。
这种否定人的心理或许是心理策略，往往和电影的拍摄手法相同，有些导演为了衬托主演的美貌和智慧，常常会找一个丑陋、愚蠢的配角，为了衬托主角的能力和勇气，那么配角则可能被设计成为某个“二货”形象。这种形象上的巨大反差的确能够起到一定的反衬效果，但是对于很多配角来说却很不公平。而在朋友圈中，这种主次之分、高大和卑微之分通常会损害友情。如果朋友为了突出自己的形象和地位，总是当别人面否定你，让你出洋相，或者刻意打击你，那么你实在没有必要将这段友情继续下去。
在面对这样的朋友时，你会发现自己常常处于被动的地位，你只会被对方不断剥削和利用，而等到你被贬得一无是处的时候，等到他成功达到了证明自己的目的，你的利用价值就被消耗殆尽了，最终你只会被无情地抛弃。
真正的朋友应该是相互扶持、相互鼓励的，那种将幸福快乐建立在朋友痛苦之上的人，那些用别人的无能来衬托自己能力的人，根本就不值得你去用心结交和对待，你应该主动远离这样的人，以免成为被利用、被踩在脚底的垫脚石。