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寂寞不是离群索居、与世隔绝；不是孤芳自赏、自怨自艾；不是作茧自缚、自生自灭。会享受寂寞，耐得住寂寞的人，能够淡视苦难、心理疗愈能力更强，头脑容易保持清醒，可以独善其身，不失为一种大境界、大智慧。
寂寞是一种心态，一种高度，是主观与客观相和谐的洒脱与从容，不仅包括承受苦难、经历磨练成功之后唯我独尊的亢奋，还应该有挫折之后的超然和成熟。寂寞如一壶酒，有人沉醉其中，迷失自己，也有人告别萎靡，扬帆再起。
做生活的有心人，从寂寞中感受五味人生。
做人要耐得住寂寞，要不为外物所诱，抛开私心杂念，不浮躁，不盲从，保持正确的人生态度和价值取向。很多人耐不住寂寞，一旦不能如愿，就会怨天尤人，不思进取，或者转移方向，改弦更张。他们不知道倘若耐得住寂寞，就会守得云开见月明。
乐圣贝多芬说：“当我最孤独的时候，也就是我最不孤独的时候。”西哲说：“世界上最强的人，也就是最孤独的人。”如要成为强者，即不可避免寂寞，而唯有哪些坚强、能面对寂寞的人，才有力量不被寂寞所吞噬。
寂寞不是无奈，而是选择；不是封闭，而是超脱；不是痛楚，而是愉悦。有人说，思想者是孤独的；也有人说，真正的诗人是孤独的；还有人说，每个人的内心都会时常感到孤独。可见，在寂寞的时候可以让人有更多的自省和反思。
达摩面壁
无论古人今人，也无论圣贤凡人，每个人的一生中，或多或少都曾有过寂寞的体验。寂寞是一种情绪，也是一种心境。所以，寂寞不一定是孤独、苦涩、迷失、怅惘、伤感，也是宁静、悠远、美丽、洒脱、含蓄。
寂寞是一种清福。寂寞可以让人感觉到一种空灵悠逸的境界，所谓“心远地自偏”，在这种境界中，我们可以在脱离尘世的喧嚣，在越来越狭小的思想空间里，任思绪尽情飞扬，任想象自由翱翔，让忧伤透彻沉默，让痛苦在此发光。
寂寞产生的缘由是多方面的，在越来越喧闹的尘世中，人们却越来越孤独，才情被泯灭，个性被消枯，爱情永远不知足，友谊脚步蹒跚，希望感到疲倦，创造与智慧分了手，只剩冷酷与死寂……寂寞的表现形式有两种：一种是写在脸上，一种是藏在心里；一种是精神贫乏者的寂寞，一种是精神富有的寂寞；一种是形体的、外在的、浅表的，一种是隐藏的、内在的、深层的。前者是因为他们不能或无法理解别人的许多思想和情感，后者是因为他们自己有很多的思想和情感体验得不到共鸣，不能被他人所理解。
真正意义上的寂寞是一种文化底蕴的体现，含蓄、隽永；是一种理性有层次的思考，深刻、清醒；是一种精神领域的探求，睿智、通达。寂寞到了深处就不会把它挂在嘴边，而只是淡淡的一句“天凉好个秋”，便蕴含了所有的意境，而不是无病呻吟，作茧自缚，人为地做出各种痛苦状。
寂寞有时候也是一种快乐的体验；懂得寂寞，才会享受寂寞，寂寞才会是一种清福。在物欲横流的今天，人们已很难静下心来寻找自己的那一片心灵净土，更谈不上探求存在与生命的意义，寻找精神圣洁的家园，领悟寂寞时的深沉意蕴。没有寂寞的体验，做人也许是残缺的。所以，学会让心灵享受寂寞，就不会感觉人生和生活太过苦涩，也就会淡然看待。