第一章
懂得人生皆苦，
才能看清生活的真相

生活是美好而沉重的，人生也是有苦又有乐，丰富多彩而又艰难曲折。我们每个人总是避苦求乐，希望快乐度过每一天是所有人的愿望。但生活本身就充满酸甜苦辣，快乐和痛苦本是同根生。所以，人生大多数都是痛苦的时候多，而快乐的时候少。

人生说起来或许真的很沉重，成败、荣辱、福祸、得失……面对挫折和苦难，一路生活，一路坎坷。如果将自己沉湎于悲忧低落的圈套中，再美丽的生活也会黯然失色。而把一些事看开看透，阅尽千般苦，也就领悟了人生的真谛和幸福的意义。