果蔬汁、花草茶：
这么喝，不病不老养容颜

果蔬汁含有丰富的营养，对延缓衰老、美容养颜有很好的作用。果蔬汁中含有大量水分，可及时为身体和皮肤补充水分、糖分及矿物质，对维持体内电解质平衡有一定作用。另外，果蔬汁中含有丰富的维生素和大量纤维素，经常饮用，可有效改善肤质，使皮肤白皙、细嫩、红润有光泽。

果蔬汁的合理搭配十分重要，不同的果蔬汁具有不同的作用。例如：葡萄与适量的芹菜榨汁饮用、可有效降低血压，调节内分泌，并有润泽肌肤、减轻皱纹、使皮肤保持嫩白红润的功效；柠檬榨汁饮用可以补充维生素C，防止皮肤血管老化、消除面部色斑、使皮肤白嫩、还可以防治动脉硬化。

花草茶中的原料均源于自然，入口清香芳醇，可以坚持长期饮用，很符合现代人的养生习惯。选择适合自己的花草茶即有利于身体健康，又能通过芳香花草来怡情舒神，因此花草茶可作为“养生之源”、“疗病之药”和“时尚之品”。

茶叶中具有药用价值的有机物主要有多酚类、咖啡因、茶多糖、茶色素、维生素、氨基酸等，此外，还含有人体必需的14种微量元素。茶叶还有预防癌症、调节血脂、降低血糖等多种保健养生功效。