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美肤的第一课，首先应该认清自己肌肤的现状和需求，才能有针对性地开始美肤大计。
每个人的肌肤类型各有不同，不同肌肤类型，对于护肤方式有着不同的需求。只有了解自己的肤质类型，才能有针对性地呵护肌肤，找到最适合自己的肌肤保养之道。一般来说，常见肤质有以下5种：
● 干性肌肤
肤质较薄，容易被晒伤；皮肤角质层水分低于10%，皮脂分泌少；容易干燥缺水，特别是气候干燥时，会有脱皮的现象，还有可能出现红斑或斑点；在眼部及唇部四周生成皱纹的速度较快；很少长粉刺和暗疮，毛孔不明显。
● 油性肌肤
皮肤油脂分泌旺盛，几乎在做完脸部清洁的1个小时以内就会出油，脸上经常满面油光，T字区域尤为明显，但是到了天气转冷时又容易出现缺水的症状；毛孔较粗大，爱长粉刺和暗疮，但这类肤质不易生皱纹。
● 中性肌肤
肌肤水油分泌平衡，既不干也不油，肤质平滑有弹性，对外界刺激有很好的抵抗力，是较为理想的肤质类型。
● 混合性肌肤
混合了干性、油性肌肤的特征，常见的表现为T字区域泛油光，而其他部位则偏干燥，大部分人都是此类肤质。
● 敏感性肌肤
易因外界刺激而引起不适的肤质，遭遇换季或突然遇冷、遇热时，皮肤局部会发红或起小丘疹；肌肤皮层较薄，甚至会有红血丝。
只有充分了解自己的肤质类型，才能在护肤过程中真正的满足肌肤的需求。要想判断自己属于哪一种肤质，可以通过下面三种自我检测法来判定：
test 触摸测试法
早晨起床时，用手指触摸肌肤来测定肤质。
干性肤质触摸时，会有不平整、粗糙的感觉；油性肤质触摸时，会有油腻、黏手的感觉；中性肤质触摸时，会感觉不干不油，肤质平滑细腻；混合性肤质触摸时，两颊有粗糙之感，额头、鼻梁、下巴有油腻感。
test 洁面测试法
通过洁面后不擦任何护肤品，看皮肤紧绷感的持续时间来测定肤质类型。
干性皮肤洁面后紧绷感约40分钟后消失；中性皮肤洁面后紧绷感约30分钟后消失；油性皮肤洁面后紧绷感约20分钟后消失。
test 纸巾测试法
睡前清洁皮肤后，不擦护肤品，待第二天早晨醒来后，用纸巾轻轻擦拭脸部，以纸巾上的油迹来测定肤质。
干性肤质在纸巾上不会留下油迹；油性肤质会在纸巾上留下大片的油迹，所对应的部位分别是额头、鼻梁、鼻翼、下巴、脸颊等；中性肤质在纸巾上仅会留下星星点点的油迹；混合性肤质易在纸巾中心留下片状油迹，对应出油部位是额头、鼻梁、下巴。
认清了自己的肤质，就能进行针对性的护肤计划了，现在就开始购买护肤品吧。市面上琳琅满目的护肤品，常常会让你目不暇接，一个不留神，就可能被护肤品漂亮的包装所迷惑，选择了并不适合自己的产品。所以在选择之前，我们要根据肤质弄清楚基础护肤的侧重点，才好“对症下药”。
● 干性肤质
以补水和营养为主。首先应该选择强调补水保湿功效的护肤品；其次，由于肌肤本身缺少水分，容易长细纹，所以护肤品还要兼具抗衰、抗氧化的作用。用质地温和的洁面产品，再加上滋润型的柔肤水、乳液以及保湿面霜是最佳搭配，可以保持肌肤湿润不紧绷。
● 油性肤质
首先要注意护肤品最好有清洁收敛的功效，防止毛孔堵塞并将其缩小；其次，由于肌肤本身偏油，容易长痘痘，所以应避免使用过于滋润的护肤品。因此，控油紧肤水+补水面霜，是比较不错的基础搭配。
● 中性肤质
护肤品具有基本保养功能即可，但如果不注意，容易转变成干性皮肤。因此要注意锁水保湿，爽肤水+面霜是比较适合的搭配。
● 混合性肤质
由于兼具干性和油性肌肤的特点，爱出油的T字区域可选取控油收敛水＋补水面霜，干燥的两颊可选取爽肤水+保湿面霜。
● 敏感性肤质
选择护肤品首先得强调“温和无刺激”，然后才能看其他作用，不然都只是枉然无效，一般药妆都有其针对性的产品，选择时不妨多看下这类产品。
护肤品虽然能够给肌肤提供全方位保护，但即使是相同系列的护肤品，它们的质地也不完全相同，在使用时一定要注意顺序，这样才能实现理想的护肤效果。
● 基础护肤品使用顺序
一般来说，应该采取先水，再乳，最后油的顺序，即：使用护肤品时，将成分较稀的放在前面，而油性成分较高、滋润效果较强的放在后面。具体而言，就是按照化妆水→眼霜→乳液→隔离防晒霜（白天）/夜间修护霜（晚上）的顺序来使用护肤品。
如果首先使用了滋润程度较高的霜状护肤品，涂抹过后会在脸部形成一个保护膜，那么其他分子较小的精华液等产品就很难被吸收了。
此外，涂抹时还要注意，眼部区域的肌肤是十分敏感的。脸部的化妆水、精华液、面霜都不能用于眼部，这里只能使用专门的眼部护肤产品，如眼部凝胶、眼霜等。
● 特殊护肤品使用顺序
特殊护肤品指的是具有特殊功效的护肤产品，例如精华素、修护液或者抗衰老之类的产品，最好在化妆水之后、面霜之前使用。因为这些产品营养较丰富，而且是浓缩品，待使用化妆水后，毛孔重新张开，更有利于这些护肤品被皮肤吸收。
随着四季的更迭，皮肤的感觉也在发生着变化，对外界环境的反应也不同。同一个人的皮肤，有可能在春夏时节被出油所困扰，而到了冬天却变得异常干燥。所以，护肤也要“与时俱进”，在不同的季节里选择不同的护肤策略。
1 春季 Spring
春季气候冷暖交替，加上花粉、粉尘等影响，很容易引起皮肤问题。而且，从此时起，皮肤开始变得容易出油。所以除了要进行常规保湿外，还应进行仔细的肌肤清洁措施，选择刺激性小的护肤品，并避免皮肤受到外界刺激。
2 夏季 Summer
夏季最重要的护肤策略就是抵抗日晒，防晒霜当然必不可少，而有上妆习惯的人，这个时候一定要重视卸妆，不要只将关注的重点放在T区的油脂上；卸妆完毕后，先用温水洗脸，再用冷水收缩毛孔。整个脸部要想取得水油平衡，一定要补充足够的水分，抑制油脂的分泌，并使用具有收缩毛孔效果的美白护肤品。白天应坚持使用防晒隔离用品，做好肌肤的保护工作。
3 秋季 Autumn
秋季到来，空气会变得越来越干燥，让肌肤整天都处于干渴状态，所以保湿补水是秋季护肤的主题。除了进行保湿之外，还要注意一些肌肤问题的保养。比如夏季日晒所导致的晒黑、色斑等现象，可以在秋季进行针对性的改善；而秋季干燥所导致的细纹，也可以使用针对性的护肤品进行滋养。
4 冬季 Winter
在冬季干燥严寒的气候影响之下，肌肤缺水问题会进一步严重，甚至会出现脱皮、开裂等情况，连油性及混合性肌肤都有可能在季节交替的时候出现缺水的状态。对于这种肌肤的人来说，整年都要注意的事情就是保湿，乳状或霜状的护肤产品能给肌肤提供丰富的营养，帮助肌肤留住油脂，锁住肌肤的水分。
