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Chapter 02
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卧室是我们休憩放松的好地方，如果按一天 8 小时睡眠计算，人在这期间大约要呼吸 7000 次，通过的空气量约有 2400 升，所以卧室的空气质量和我们的健康息息相关。如果卧室里也有灰尘的干扰，那怎么得了？但事实是，床上、床底、窗户、门后面都可能堆积大量灰尘。不过打造无尘卧室、高效完成扫除工作其实并不难，只要按下面步骤一步步做就好。
❶ 拆窗帘。先把窗户打开，然后把窗帘拆下来，根据布料分成干洗、湿洗。
❷ 清扫天花板。把一条半湿毛巾缠在竹竿上，把天花板周围的灰尘和蜘蛛网粘下来。
❸ 刷窗户。用小毛刷把窗框里的灰尘扫出来；用铲刀或者小刀片，把附着在窗框里的胶水、水泥等污迹轻轻地铲除，再用湿毛巾擦干净。
❹ 擦墙壁。用半湿的毛巾轻轻擦洗墙壁，墙上的干花等装饰物也容易积淀灰尘，要拿到屋外用电吹风吹净，或者用半湿半干的毛巾轻轻拂去灰尘。
❺ 擦床头。床头也常常会粘有灰尘或头发，可以用湿毛巾擦干净后，再用干毛巾擦干。
❻ 扫床底。床底下常常会有丢弃的杂物或者棉絮、灰尘等，清洁时最好不要用扫把，以免灰尘、棉絮往上扬又掉在床上或其他的家具上面。可用湿的抹布、拖把或吸尘器来帮忙。
❼ 打扫卫生死角。打扫卧室时千万不要忘记一些卫生死角，如床脚、桌脚、门框、合页、门把手、抽屉拉槽、衣橱等，最好用拧干的湿毛巾一一擦拭，反复 3 ～ 4 次即可彻底擦净。为了避免受潮，最后一定要用干毛巾擦干。
●打扫卧室时，一定要慎用化学清洁剂。否则用于家具和地板的清洁剂、空气清新剂和杀虫剂等化学产品所含的刺激性物质会留在空气里，影响睡眠质量。如果小孩子大量吸入这种气体，还容易引起病变。
●打扫卧室也应选择合适的时机，例如阳光晴朗的上午，尽量不要选择阴雨天或者晚上，否则清洁后残留的水分不能及时晾干，会导致家具或地板损害。地板保养是一门复杂的功课，要想长久保持地板的光新，一定要好好学习哦。
环保、舒适的木地板是装修居室时的首选，但是木地板浸不得水、抗不住晒、受不得刮，让人着实烦恼。如何让木地板常用常新呢？不需要经常用昂贵的抛光、打蜡等专业保养，其实有两样宝贝就可以帮忙——淘米水与过期牛奶。
❶ 对于浅色的木地板可用抹布蘸取淘米水直接在地板上擦拭，因为淘米水中含有粗纤维、钾和淀粉，经过一到两次漂洗的淘米水呈弱酸性，具有很好的去污力。针对大面积的灰尘，可以将淘米水均匀喷洒在木地板上（不宜太多），5 分钟后用干抹布擦拭，地板会洁净许多。
❷ 除了淘米水，过期的牛奶也可以用来清洁地板。因为牛奶过期后，会增加牛奶中的乳酸含量，而乳酸则是清理木地板的天然去污剂。过期的牛奶中所含的蛋白质和脂肪等物质，可以在木地板上形成一层保护膜，保持地板原有的色泽，保护地板表层不被过多磨损或刮划，也不容易让地板变形。
❸ 如果地板粘有油渍、油漆、油墨等，可使用专用去渍油擦拭，再用干抹布擦拭；对于血迹、果汁、红酒、啤酒等残渍，则不妨用湿抹布或用抹布蘸上适量的地板清洁剂擦拭；如果地板上粘有口香糖或者胶水等不易除去的脏物，可以先用冰块放在上面一会儿，使之冷冻收缩，然后轻轻刮起，再用抹布蘸上适量的地板清洁剂擦拭。但是复合地板不建议直接使用清洁剂清洗，因为清洁剂容易造成地板面脱胶或翘起。所以，在用湿抹布清洁后，一定要用干抹布将地板擦干。
❹ 在清洗地板的时候，有时候会发现木地板踏上去时有“嘎吱”的声响，那是因为木地板与地面间有缝隙。因此清洁时应先用吸尘器吸掉缝隙中的灰尘，再用干布擦净，然后用浓而少量的白胶填补。
潮湿的天气总是让主妇们烦恼不已，因为伴随潮湿一起来的还有霉渍。衣柜里，弥漫着一股霉味，更糟糕的是有的衣服甚至出现了霉斑。好好的一件白衬衫一夜之间变成了斑点装。别烦恼，其实除霉的方法很简单。
*洗走霉味 ：如果闻到衣柜里散发出霉味，则最好将衣服取出来重新清洗，避免发霉的情况加剧。在清水中加入两勺白醋和半袋牛奶，把衣服放在这特别调配的洗衣水中浸泡 10 分钟，然后认真搓洗，最后用清水漂洗干净。
*吹走霉味 ：如果你急着出门，或者天气不好，洗衣服不易晾干，用清洗的方法就显得不实用了，最好的办法是用吹风机吹走霉味。把有霉味的衣服取出来挂在通风处，将吹风机定在冷风挡，对着衣服吹10～15分钟，让大风带走衣服的霉味，这样就可以放心穿出门了。
*洗掉霉斑 ：浅色的衣服上更容易发现霉斑，可以把发霉的衣服放进淘米水中浸泡一夜。到第二天，你会发现淘米水的颜色变深了，这是因为霉斑已经被淘米水中的剩余蛋白质所吸附。对于霉斑较顽固的地方，可涂些 5%的酒精溶液，或者用热肥皂水反复搓洗几遍，就可以完全去除（但要彻底漂洗干净）。
上述方法比较适用于一般的衣物，对于特殊质地的衣物，清除霉斑也要特殊对待。例如对于白色棉麻织物上的霉渍，应该先用清水冲洗后，再用高温皂碱液清洗。待漂洗干净后，可选用 1%～ 3%次氯酸钠溶液进行氧化漂白，去除霉斑。
对一般棉织品，用绿豆芽揉搓衣服上的霉渍，也可将其去除。
如果是丝绸织物上的轻度霉渍，可选用淡氨水加酒精，用软刷子轻轻地揩刷。如果霉渍很多，可用双氧水进行氧化或还原法去除，或者用 50%浓度的酒精擦洗，然后再放在通风处晾干。
如果皮衣上长了霉，不宜直接用湿抹布擦，应在晒干或烘干后把霉渍刷掉，然后涂上保养油。
久置的床单容易出现一块一块黄色的霉斑，单纯用清水并不能去除，可涂些牛奶，然后放到太阳下晒几个小时，再用水清洗一遍即可。
柔软的地毯不仅让人们脚下舒服，还能防潮、吸尘，因此在卧室添置一块中意的地毯是主妇们的最爱。但是，谁知在地毯华丽的外表下，却暗藏着污染的“内心”：长期的踩踏和潮湿，让地毯绒毛里常常藏有螨虫、细菌和灰尘等大量污染物。对于长期在地毯上玩耍的幼儿来说，地毯无疑是一个不小的疾病传染源。怎样才能放心使用地毯呢？定期清洁是最好的方法。
家庭清洁时，可以将地毯拿起来拍数下，让尘土掉出来，然后用滚动的刷子梳理地毯，这样可以刷起浮尘和黏附性的尘垢，然后再使用吸尘器。对于一些不易除去的脏污，看看下面的高招：
1 醋——消除异味
由于长期踩踏，地毯上常常会有难闻的味道。这时可以在 4 升温水中加入 4 杯醋，用毛巾浸湿拧干后擦拭地毯，可以有效地消除异味。
2 盐——恢复鲜艳
地毯用久了，颜色都会大变样。要使旧地毯的颜色变得鲜艳起来，可在头一天晚上把食盐撒在地毯上，第二天早上用干净的湿抹布把盐除去，地毯的鲜艳颜色就会恢复，脏渍也可以随之擦去。因为盐可以吸附灰尘，即使再小的尘屑，也能清理得干干净净。
3 白酒——去除污渍
白酒也是去除地毯污渍的妙方。如果地毯上不小心沾上了咖啡、红酒、可乐或果汁等液体污渍，可以用一块干布吸去液体，再混合等量的白酒洒在污渍上，用干布擦拭清除。
●做好地毯保养工作，不仅能避免地毯污染，还能延长地毯的使用寿命。在平时的清洁过程中，尽量不要使用强力清洁剂；晾晒地毯时，也不要置于强光下照射，以免地毯褪色。
●如果地毯的部分绒毛因为长期受压，变得高低不平，最好在洗涤前，利用硬币的边缘将其慢慢拨起，或是将湿毛巾摺两下，覆盖在被压平的绒毛处，然后，用稍热的熨斗缓慢蒸热压平了的绒毛，使其竖起。
刚买的家具总是崭新照人，但是过不了多长时间，家具外表总会蒙上一层暗色，如同逐渐老去的老人，少了精神。除了家具本身的使用磨损外，保养方法不当也会加速家具的“老化”。有些家庭主妇们错误的清洁保养方法，可能只是暂时让家具变干净，而实际上却会对家具造成一种潜在的伤害。因此，掌握家具的“脾气”，找对正确的清洁方法，才能让家具重现光彩。
*浓茶光泽 ：一般的木质家具用湿抹布擦过后，很容易又惹上灰尘，或者颜色越擦越浅。因此，擦洗时可用纱布包裹略湿的茶叶渣擦拭，不仅可以清除灰尘，还会使家具特别光洁明亮。但是用茶水擦拭家具之后，记得要用干净的抹布再擦一次，以免茶渍残留在油漆表面，影响家具原来的色泽。
*牙膏漂白 ：时间长了，白色油漆的家具很容易出现掉漆发黄的现象，使家具看起来十分陈旧。清洁时可以用牙膏来帮忙，因为牙膏有很好的漂白作用。用抹布蘸点牙膏或牙粉轻轻敷在上面，能使颜色由黄转白。不过使用牙膏清洁时一定要小心温柔，不要太用力，避免牙膏损伤家具表面。
*洗掉霉斑 ：对于家具表面难以清除的污渍，例如油墨等，可以用白醋来帮忙。将白醋和热水以 1 ：1 的比例相混合，然后用抹布蘸取后轻轻擦拭，因为醋酸能软化污垢使之脱离家具表面，可迅速除污。
称职的家庭主妇怎会少了洗衣服这一环节，要想让衣柜里的衣服永葆崭新的容颜，正确清洗可不能忽视。根据衣服的质地不同，洗涤方法也大为不同。因此建议主妇们洗涤前一定要看清衣物的标签，才不会因错误的洗涤而误伤衣物。
1 棉织物
棉织衣物耐碱性强，不耐酸，所以只要不使用酸性清洁剂，其他的如肥皂或洗涤剂都可以。洗涤前可放在水中浸泡几分钟，但不宜过久，以免褪色。
2 麻纤维织物
麻纤维织物洗涤时切忌使用硬刷或用力揉搓，以免布面起毛。洗后也不要用力拧绞，在通风阴凉处晾干即可，以免曝晒褪色。
3 羊毛、羊绒制品
一般选择手洗，尽量不要机洗，用中性洗涤剂或皂片进行洗涤。此外，羊毛、羊绒制品在 30℃以上的水溶液中会收缩变形，所以每次洗涤时水温不可过高，时间不宜过长。洗涤后不要拧绞，用手挤压除去水分，然后沥干即可。
4 丝绸织物
可选用中性肥皂或中性洗涤剂，洗涤后轻轻压挤水分，切忌用力拧绞。洗后最好在阴凉通风处晾干，不宜在阳光下曝晒，更不宜烘干。
5 涤纶织物
用一般的洗涤剂就可以了，如果领口、袖口特别脏，还可以先用毛刷刷洗。洗后置于阴凉通风处晾干，不可曝晒，不宜烘干，以免因热生皱。
6 皮革服装
皮革不能直接浸入水中洗涤，可以用湿布先擦去污垢，待阴干后，涂上一层保养油。
漂漂亮亮的床上用品，是不是让你睡得更香呢？但是享受过后，还得注意事后的清洁工作。要知道并不是把床单、被套丢进洗衣机就行了，床上用品直接与人体皮肤接触，如果清洁得不彻底，那可是很容易引起皮肤疾病的。那么到底该如何清洗呢？跟着下面高招学学看：
❶ 每次清洗前最好将床上用品拿到室外抖一抖，拍打掉灰尘。
❷ 清洗时水温不宜超过 30℃，并且浸泡时间不宜过长，以免褪色。
❸ 清洗一般的床上用品最好不要加入漂白产品，否则会影响其使用寿命。
❹ 对于水果汁染上去的污渍，可以在污渍处撒上盐，然后用海绵揉搓。
❺ 对于血渍，应尽快用冷水清洗。如果是放置很久的血渍，可以在冷水中加入盐。
❻ 如果染上了油渍，可以将干燥的苏打粉涂在油污处，约 1 个小时后，擦掉苏打粉，然后清洗。干燥的苏打粉能快速吸附油渍。
窗帘可是家庭的安全卫士，它帮助人们挡住灰尘、强光和噪声的干扰，因此成为近年来尤为盛行的“软装潮流”中的“主将”。不过由于长期高高悬挂，所以窗帘总是污渍斑斑。要清洗窗帘可不是一个轻松活，一方面灰尘、污渍时间久了不易清洁，另一方面根据不同面料，保养也有讲究。下面将为你提供一些清洗小窍门。
●一般来说，窗帘清洗后尽量不要脱水、烘干、使用漂白剂，应自然风干，以免破坏其质感。有些容易缩水或者进口的高档布料，应尽量干洗，不要水洗。如果将取下的窗帘用牛奶浸泡一小时，再洗净自然风干，能使其颜色更加鲜亮。
1 棉、麻窗帘
清洗时比较简单，机洗、手洗都可以，洗涤时如果加入少许衣物柔顺剂，能让窗帘洗后更加柔顺、平整。
2 花边窗帘
许多窗帘都会装饰各种各样的花边，清洗时要麻烦一点，不建议用力清洗。可以用柔软的毛刷轻轻扫走灰尘，然后小心手洗。
3 绒布窗帘
绒布窗帘的吸尘力较强，所以清洗之前可以将窗帘抖一抖，令附着在绒布表面的尘土自然掉落。清洗时最好手洗，不要用力拧干，让水分自动滴干就可以了。
❶ 如果是百叶窗，清洗时先把窗帘关好，在百叶窗上喷洒适量清水或擦光剂，用抹布擦干即可。此外，拉绳处由于长期使用，也需要清洁，可用一把柔软的鬃毛刷轻轻擦拭。
❷ 如果是滚轴窗帘，应先将其滚轴下拉成平面，用湿抹布擦拭。滚轴通常是中空的，可用一端系着绒毛的一根细棍，伸进去不停地转动，便可除去隐藏的灰尘。