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太渊穴 |
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取穴
太渊穴又名太泉穴，属手太阴肺经，是肺经上的原穴，五行属土。肺司气，而太渊穴是中气的大补穴位，太渊穴可有效治疗肺虚引起的各种疾病；肺朝百脉，太渊是脉的会穴，对治疗心血管疾病效果甚佳。此穴位于腕横纹桡侧的凹陷处，即拇指根部的凹陷处，取穴时需仰掌。
功效
主治咳嗽、气喘、胸部疼痛、消化不良、感冒、咽喉肿痛。对腕关节疼痛、手部僵硬、手臂疲劳疼痛也有效果。可治疗上肢无脉症。
穴位指压法
伸臂仰掌，另一手握住腕关节横纹的尺侧，以拇指指腹按压太渊穴，按压的力度要适中，以微有酸痛感为度，双手交替操作，每手操作1～2分钟，早晚各一次。