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孔最穴 |
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取穴
孔，孔隙也；最，多也，甚也，聚也。该穴属于手太阴肺经之郄穴，为本经气血深聚之处，是理血通窍最得用之穴位，故名孔最。
伸臂仰掌取穴，从尺泽穴至腕横纹外侧端脉搏搏动处连线的中点向上约一横指处。
功效
对呼吸器官疾病、胸膜炎、肺炎、支气管炎、咯血、痔疮等有效，主治肘或前臂冷虚、伸屈时疼痛及喉咙发肿、疼痛。
穴位指压法
端坐位，一手臂伸臂仰掌，用另一手拇指或中指指腹点揉孔最穴，以有酸痛感但能忍受为度，可按揉至透热或者局部皮肤微红，双侧穴位交替点揉各3分钟，每天早晚各一次。