下载掌阅APP，畅读海量书库
立即打开
|
劳宫穴 |
|
取穴
劳，劳动也。穴在掌中中指本节之内间，当握拳屈指时，中指尖所点之处即是该穴，故得名。《备急千金要方》中曰：“劳宫、少泽、三间、太冲主口热、口干、口中烂。”屈指握拳，以中指、无名指尖切压掌心横纹，在中指尖下，两骨之间取穴。
功效
有清心泻火、提神醒脑的功效，所以对火气大造成的口疮、口臭、流鼻血有治疗效果。另外对胸痛、胃痛、手掌心热、呕吐、昏迷、中暑也有疗效。
穴位指压法
伸臂仰掌，手掌自然微屈，掌心向上，用另一手四指握住手背，拇指弯曲，以指端垂直按压劳宫穴，左右手交替，早晚各一次，每次2～3分钟。