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曲泽穴 |
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取穴
曲，指屈曲；泽，水之归聚处。因穴在肘横纹上，肱二头肌腱尺侧缘凹陷中，微屈其肘始得其穴。又因穴为手厥阴之合，属水，以水归聚如泽喻本穴，故而得名。
伸臂向前，仰掌，掌心向上，肘关节弯曲约呈120度时，肘窝处可摸到一绷起的大筋，大筋内侧缘即是该穴。
功效
可治疗心悸、心绞痛、胸部疼痛、胃痛、呕吐、腹痛、腹泻、烦渴、中暑、发热等疾病。
穴位指压法
正坐伸肘，掌心向上，肘关节约呈120度，另一只手轻握肘尖，四指在外，拇指弯曲，用指尖垂直按压曲泽穴，有酸麻胀痛感，双手交替按压，早晚各一次，每次1～3分钟。