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为什么会得高血压

目前,高血压已经发展成为严重危害人们健康的疾病之一。但是由于人们对于高血压的了解不全面,因此缺乏应有的自我保健知识,往往导致高血压情加重,甚至引发并发症。那么,高血压的发病因素有哪些呢?

遗传因素

高血压是否属于遗传性疾病?这些年来,很多人都在关注这个问题。不过,通过大量的事例对高血压与遗传的关系进行研究发现:父母血压都为正常者,子女患高血压的概率为3%;父母一方患高血压者,子女患高血压的概率为28%;父母双方都是高血压患者,子女患高血压的概率为45%。同时,我们还发现,高血压患者的亲生子女和养子女的生活环境虽然相同,然而亲生子女更容易患高血压。而且,高血压产妇的新生儿血压要比正常血压产妇生出的婴儿血压高。

高血压可分为原发性和继发性两大类,约75%的原发性高血压患者具有遗传因素,同一家族中,高血压患者也常常集中出现。因而,原发性高血压是多基因遗传病。

年龄因素

通过对高血压的发病机制进行研究发现,人的年龄对于血压有着很大的影响。

随着年龄的增长,人的血管的阻力增大和弹性减弱。到了中年,身体的脏器功能在逐渐衰退,血管的功能同样也在减退。血管发生硬化,甚至血管的管腔狭窄,动脉血管的弹性减弱,加上人体的代谢和其他因素的影响,很容易引起血管的阻力增大,使得血压增高。

通过调查数据可以发现,在中国,20岁以下的高血压患病率为3.11%;20~29岁为3.91%;30~39岁为4.95%;40~49岁为8.60%;50~59岁为11.38%;60~69岁为17.23%。

由此可见,老年人的高血压患病率是非常高的。老年人患高血压有以下几种原因:1.由于味觉功能退化,老年人喜欢吃含钠高的食物,而老年人的肾脏排出钠的功能减弱;2.老年人腹部脂肪堆积和向心性肥胖容易引起高血压;3.老年人存在胰岛素抗压和继发性高胰岛素血症;4.老年人的交感神经活性低,血中肾上腺素水平比较高,却不容易排出;5.老年人血管弹性降低,血管内膜增厚,常常伴有动脉粥样硬化,这是老年人收缩性高血压的主要原因。

性格因素

通过研究调查发现,人的性格与高血压也有着密切的关系。在同样的刺激条件下,不同性格的人产生不同的过激反应。

我们常常可以看见有一些人在情绪特别激动时,面色发红、发白、发青,甚至在盛怒之下还会猝然晕倒而发生脑卒中。其实,这就是过于激烈的情绪变化引起的血压突然升高。

在我们的生活中,有一种人被称为“急性子”,他们的个性特征表现为:雄心勃勃,好胜心强,急躁,缺乏耐性,沉不住气,喜欢打断别人的讲话,容易激动,遇事不冷静,容易发脾气,说话很快而且声音很响亮,难以安静下来。这样性格的人,往往处于紧张、焦虑的状态,这样很容易使得体内的肾上腺素、去甲肾上腺素、多巴胺、胰岛素的分泌高于正常人。

精神紧张时分泌的物质会在体内参与代谢,使得人体的神经系统处于兴奋状态,心跳加快,血管收缩,血压升高,时间一长,就很容易患高血压。

因此,不良情绪是引起高血压发病的基础之一,而性格特征是这个基础的重要因素,因此,要预防高血压的产生,必须要调节自己的情绪,改善自己的性格特征。

环境因素

外界环境是诱发高血压的一个重要因素,也有人将之称为“允许因素”。因为只有遗传因素还不足以引起高血压,必须要在允许因素的影响下才会发病。

如果是居住在人口密度较大、空气污染较为严重、噪声较大的城市,人们的高血压患病率明显高于人口稀少、空气清新、噪声低和环境优美的地区。

同样,工作的环境也对高血压有着一定的影响。一般来说,注意力需要持续高度集中,而体力活动又比较少的职业,高血压的患病率较高,如司机、统计员、会计。相反,如果是活动性较大,不需要高度集中注意力的职业,其患病率相对而言会低一些。

饮食因素

很多疾病都是因为饮食不当引起的。如果吃得科学,营养搭配合理,那么身体就会健康。如果饮食不当,将不利于身体健康,同时会引发各种疾病。医学专家通过研究发现,中国的高血压主要是由饮食因素引起的。

1.饮食偏向于高盐。高盐因素会导致高血压这一观点已经得到国际医学界的认可。据世界卫生组织调查发现,摄入食盐越多的人群,高血压的发病率就越高。中国的北方广大地区,食盐较多,更应该引起关注。

2.饮食偏向高脂。什么是高脂饮食?高脂饮食主要是指富含脂质和胆固醇的食物,比如说动物的脂肪和内脏。如果饮食不当,会引起体内的脂质代谢失衡,血液中的饱和脂肪酸和胆固醇含量增多,引起高脂血症,而高脂血症恰好是动脉硬化形成的主要条件,尤其是饱和脂肪酸可以加速动脉硬化的形成,促使高血压的形成。

肥胖因素

经过临床观察证实,肥胖人群中的高血压发生率显著偏高。这是为什么呢?

在肥胖者的体内蕴含着大量的脂肪,这些脂肪大多堆积在腹部皮下、肾脏、心脏、肠系膜、大网膜等处,其脂肪组织的增加也会使得血液循环量增加,这样小动脉的外因阻力增加,心脏必须加强做功,增加心搏出量来保证外周组织的血液供应,由此导致的小动脉硬化会促使高血压发生。同时,肥胖者的血脂增高,血管壁容易发生脂类物质沉积,加重动脉硬化,使得血管弹性减退。

此外,肥胖者本身所需要的氧气量比平常人要多出30%,增加了心脏的负担,心排血量增加。其次是超重和肥胖。中国24万成人随访资料的汇总分析显示,BMI≥24kg/m2者发生高血压的风险是体重正常者的3~4倍;腰围方面,男性≥90cm或女性≥85cm,发生高血压的风险是腰围正常者的4倍以上。在城市中年人群中,超重者的比例已达到25%~30%。超重和肥胖将成为中国高血压患病率增长的又一重要危险因素。

可见,高血压高发人群要适当减轻体重来预防和治疗高血压。

药物因素

药物不仅可以治疗疾病,而且会使人生病。有一些药物进入人体之后可以引起高血压。这些药物包括激素类药物、止痛药物、避孕药等等,还有一些中草药如麻黄、甘草等。

患者在服用这些药物之后,应当经常测量血压。如果发现血压有升高的趋势,应当立即根据情况停止用药或者降低用药量。

吸烟喝酒

不良的生活习惯如吸烟喝酒也会对高血压的形成产生影响。

在香烟中含有多种有害的化学物质,如烟焦油、尼古丁、一氧化碳、亚硝胺等。研究表明,尼古丁对血压的影响最大,它可以引起小动脉血管痉挛,血管壁脂肪沉积,并在每次的吸烟之后会引起血压短暂增高。同时,尼古丁还会影响降压药物的正常代谢,干扰高血压的治疗效果。

喝酒不但会伤肝伤胃,损害神经,还会给人们带来高血压。一些专家在研究之后发现,每天超过30克的饮酒会引起高血压。这是因为饮酒量超过一定限度,会使人的神经系统的兴奋性增加,心跳加快,心排血量增加,间接引起肾上腺素水平的增高,使得周围血管收缩,心脏阻力增大,血压升高。

远离不良的生活习惯,对于预防高血压有着很多好处。 3mX/GnK47f2Rhz+zappeAPNFj5f28hHpT2SBXOudP0/7K+Pc1zzjQnO4aDbEFWDN

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