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心理诊断书：
又迟到了！辛林内心哀叹了一声，看着脸沉的仿佛能滴出水来的张总，她赶紧解释：“张总，我不是故意的，路上堵车堵得太厉害了，我……”话没说完，张总就挥手打断了他：“行了，这个月你已经堵了六次车，停了三回表了，我不想听这个。现在，你给我解释解释，你为什么没去超越集团？你知不知道这次合作对公司非常的重要？！”糟了！经理的咆哮让辛林心里一激灵，这才想起昨天张总交代自己送一份企划案到超越集团，自己给忘了。“张总，我……我……昨天我奶奶出车祸了，我……”辛林顺嘴就给自己找了个理由。“你有几个奶奶？上周你不是请假去给你奶奶奔丧了吗？”张总脸色铁青，辛林哑口无言……
现实生活中，辛林从来都不是个例，像辛林一样的人还有着千千万万。上班迟到了？不怕！堵车了，表停了，扶老奶奶过马路了！投资失败？这能怪我吗？要怪只能怪我的对手太聪明！什么？企划案做的一塌糊涂？没办法，团队中的其他人太不给力了……“栉风沐雨”多年，我们找借口的技术已经练的炉火纯青，无论任何时候，无论犯了什么样的错误，我们总能给自己找一个正当的不能再正当的理由，遮掩过去。好吧，即便我们找不到理由，但百度一下，无数的借口就会乖乖的站出来，供你挑选。
看起来，我们似乎胜利了，上司拿我们毫无办法，对手冲我们咧嘴憨笑，我们自己也幸运地躲过一劫，看起来皆大欢喜。然而真的是这样吗？我们自以为得计，自以为胜利，但却不知道我们敷衍的不是上司，而是我们自己，拖延的不是公司，而是我们自己！
人生就像是一场马拉松，跑的长了，跑的久了，难免会懈怠与疲倦，这个时候，找个理由，让自己休息一下、放松一下，是很正常的事情。借口人人可以找，人人都在找，偶尔找一找也的确无伤大雅。但是，当找借口已经不是我们生活的一种“调味品”，而是变成了“主食”，当找借口成为了一种习惯，偶尔的休息成为了习惯性的驻留，人生的长跑该如何继续？我们有千千万万个理由不再迈步，不是吗？
看看吧，“我需要时间准备，那样工作会完成的更好”，“今天是周五，就算我交了报表，老板也要周一才能看到，为什么不周一再交呢？”“赶稿？上帝，你有没有搞错，周末是休息的时间！”“这件事很简单，一天就能搞定，公司给我十天时间，太充裕了，先干点儿别的。”“时机还不到，再等等。”“哦，不，我太累了，不在状态”……
这些看起来是不是很熟悉？是不是觉得似曾相识？类似的借口我们找过一堆又一堆，它们看起来是如此的冠冕堂皇，但再堂皇的理由也无法掩盖一个事实，那就是——我们在拖延！
既然事情一天就能完成，为什么不完成了再做其他事情？时机是什么？准备要做的多充分？什么时候我们才会“在状态”？说一千道一万，其实，我们就是不想也不愿意马上做这件事！我们在拖！
今日事今日毕，何必迁延到明朝，需知，明日复明日，明日何其多，日日待明日，万事成蹉跎。
如果说这个世界上还有一件事最容易做到并且每个人都能做到的话，那么这件事绝对是找借口。生活中、工作中，我们总是有意或无意的用借口来自我安慰，来掩盖失误，来拖延做事，来……殊不知，我们在拖延的其实是自己的步伐，自己的人生，自己的精彩，自己的爱情：
王峰今年32岁，供职于某大型国企，事业稳定，薪酬不低，交友广阔，唯一美中不足的就是，他还没有结婚。不过，这也不是什么大问题，因为，王峰已经有女朋友了，两个人好得蜜里调油，就等着到时候去领结婚证了。
王峰很爱自己的女友琳达，他希望琳达能永远快乐幸福。这天，王峰正在上班，突然接到琳达的电话：“亲爱的，下周一我妹妹过生日，你也知道，我正在外面出差，等我回去再买礼物肯定就来不及了，你帮我买一件吧。我相信你的眼光，你挑的礼物一定是最好的。”
挂掉琳达的电话后，王峰对于女朋友的托付自然非常重视。他关了电脑，准备出门，突然想起今天才周二，离下周一还有六天，买礼物的时间大大的有，不必急于一时，周四的时候公司要开例会，我还是先把报表做出来吧。于是，他打开电脑，先把报表做了出来。
忙忙碌碌了两天，周四下午开完会，心情不错的王峰决定下班之后就去买礼物。可是，下班的时候，一个要好的同事约他一起去吃饭。王峰心想，礼物什么时候都能买，同事的面子不能不给，于是，他高高兴兴地和同事吃饭去了。
眨眼间，到了星期六，礼物连个影子都还没有，王峰却一点都不着急。不就是买个东西嘛，分分钟就能搞定，好不容易放假了，先玩一天再说。
周日了，王峰去买礼物了，可是在商场转了一圈之后，他又气馁了，要挑什么礼物呢？琳达相信我的眼光，我一定不能让她失望。要是我挑选的礼物不够好，琳达会不会生气，会不会……王峰突然有些患得患失起来，半天之后，他决定，今天好好思考，明天再买，反正琳达妹妹的生日Party在晚上，还来得及。
周一晚上，王峰假装生病，不敢和琳达见面，因为，他没有买礼物！三个月后，琳达和王峰分手了。
王峰的爱情童话终究走向了毁灭，为什么？因为他的拖延！他的借口太多了，身边发生的每一件事，遇到的每一个人都能成为他的借口，开会、同事请吃饭、周末要休息，这些理由多么的充足啊！
借口到处都有，它无处不在，只要我们想找，它绝对无穷无尽。人们常说，“你撒下一个谎，却要用一百个谎言来圆这个谎言。”其实，借口也是一样的。你找一个借口，后面就跟着一堆借口。
然而，每一个借口都是毒品，吸了第一口就想着第二口，戒都戒不掉，吸的多了，会让人忍不住沉沦，而沉沦是需要付出代价的，这个代价可能是爱情，如王峰，也可能是亲情，是事业，是成功，是责任……代价是如此的沉重，沉重的令我们难以接受，既然如此，为什么我们还要抢着去付？从现在起，不要再找借口，不要再拖延，不是很好吗？