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心悸

心悸属于惊悸、怔忡范畴,指患者自觉心中悸动、心慌不安,甚至不能自主的一类症状,包括器质性心脏病、心律失常及神经官能症等疾病。心悸发生时,患者自觉心跳快而强,并伴有心前区不适感。可见于多种疾病过程中,多与失眠、健忘、眩晕、耳鸣等并存。本病由于体质虚弱、情志受刺激或感受外邪、心失所养或气血运行不畅所致。主要有气血不足证、阴虚火旺证、心血瘀阻证及心阳虚弱证。

出处 《四川中药志》

猪心枣仁汤

补血养心,益肝宁神,适用于心肝血虚引起的心悸、怔忡、失眠等。

用法:食猪心,喝汤。

材料:猪心200克,茯神、酸枣仁各15克,枸杞子、远志各6克,盐适量。

做法:

1 猪心剖开,洗净,放凉水锅中,煮沸即捞出,切片备用。

2 将打破的酸枣仁及茯神、枸杞子、远志一并装入纱布袋,放入砂锅,放入猪心,加适量水,先用大火烧沸,打去浮沫后,改用小火炖煮40分钟,至猪心熟透时加盐调味即成。

小细节

猪心清洗窍门:先将猪心剖开,放在清水中浸泡10分钟,再撒上少许面粉,用手反复揉搓,边揉边加面粉,最后用清水漂净。

出处 《饮膳正要》

莲子粥

安神宁心,用于心志不宁。

用法:每日1次,可常食。

材料:材料:去心莲子20克,粳米100克。

做法:

1 莲子洗净,放入锅中,加适量水煮30分钟。

2 再将粳米淘洗干净,倒入锅中,续煮30分钟,至莲子软烂、粥稠即成。

小细节

一般认为煮莲子之前要用水浸泡才容易煮烂,其实浸泡过的莲子反而不容易煮烂,煮莲子的时候不要浸泡,洗净后直接煮,水开后转小火煮30分钟就软烂了。

出处 民间验方

人参粥

温补心阳,宁心安神。适用于心阳不足所致的心悸不安、胸闷气短、形寒肢冷、面色苍白等。

用法:随餐常食见效。

材料:蜜制人参20克,粳米100克。

做法:将粳米淘洗干净,同蜜制人参一起放入砂锅,加适量水,煮至粥稠即可。

小细节

人参切片经蜜制加工炮制后,其副作用降低,利用率提高,功效有增无减。吃此粥不可同时吃白萝卜、喝浓茶。 /xvbvN+8z4STnk8nzUEMzSdzUU9sfMf6PbUmJR2Fktg5zAG3BPOIUrGT9HISecW8

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