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胃痛

胃痛,是以上腹部胃脘处疼痛为特征的一种病证,包括西医学中的急、慢性胃炎,胃、十二指肠溃疡,以及胃神经官能症等病。胃痛的原因很多,包括饮食不调、情志刺激、脾阳素虚、感受外寒、胃失和降等。由忧思恼怒、肝气犯胃所引起的,应以疏肝、理气为主。由脾不健运、胃失和降引起的,宜用温通、补中的方法,以恢复脾胃的功能。

砂仁陈皮鲫鱼汤

疏肝理气,和胃止痛,适用于肝胃不和、气滞所致胃脘胀满疼痛、嗳气,大便不畅等。

用法:趁热食用。

材料:鲫鱼500克,砂仁、陈皮各10克,豉汁、料酒、姜、葱、盐、植物油各适量。

做法:

1 鲫鱼制净后用料酒、盐涂抹鱼身,把陈皮、砂仁放入鱼肚中,放入蒸盘,上蒸锅大火蒸30分钟,至肉烂、汤多即可取出。

2 淋上豉汁。葱切丝、姜切片,码放鱼身上。植物油烧热,浇在葱、姜上即可。

出处 民间验方

姜糖饮

用于胃寒所致脘腹冷痛、呕吐清水。

用法:趁热饮用。

材料:生姜20克,红糖20克。

做法:

1 生姜洗净切片,红糖放入杯中。

2 煮锅加适量水烧开,放入生姜片煮10分钟,倒入杯中,充分搅匀使红糖溶解即可饮用。

小细节

此饮对虚寒腹痛者最宜,尤其是对进食困难者,还可起到补充能量的作用。

出处 民间验方

小米粥

清胃泻热,和胃止痛,适用于胃热所致胃脘灼痛、烦躁、口干口苦、大便干结、舌红苔黄等。

用法:温食。

材料:小米100克,白糖20克。

做法:

1 小米淘洗干净,倒入煮锅,加适量水烧开,撇去浮沫。

2 改小火煮20分钟,放入白糖续煮5分钟,至粥稠即成。

出处 《医学衷中参西录》 Big39639XrQ1GccyLrRUv4sRWBCsWwjbV9H9cMHI/L47+0HPyvK3eTees+t2hzxp

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