鼻炎

鼻炎是一种炎症性疾病，主要病理改变是鼻腔黏膜充血、肿胀、渗出、增生、萎缩或坏死等，一般表现为夜间加重的间歇性鼻塞、多涕，常见早上起床后连续打喷嚏、流鼻涕，同时伴有嗅觉下降、头痛头晕、疲倦、失眠、咳嗽等症状。鼻炎由过敏、鼻损伤、传染病、流感等多种原因引起，大多比较顽固，容易反复发作，配合小偏方可以起到缓解症状的作用。

盐水洗鼻

消炎杀菌，畅通鼻腔，有助于缓解鼻塞不通的症状。

用法：每天早、晚各1次。

材料：食盐适量，棉球2个。

做法：

1　盐和水按4克：100毫升调配好。

2　用镊子夹住药棉，蘸满盐水。

3　夹着药棉洗鼻孔，然后把药棉暂留鼻孔内，仰头或平躺，用食指和拇指按鼻两侧，并用力吸吮，使棉球上饱蘸的盐水流入鼻腔内，再流入咽喉部。

小节细

一开始洗鼻可以先用较淡的盐水，待逐渐适应后再提高盐水的浓度，以免出现不适应的现象。

出处　民间验方

葱白汁洗鼻

杀灭多种细菌，通窍提神，缓解鼻塞、流涕及头痛、感冒等。

用法：每天早、晚各1次。

材料：新鲜生葱1根，棉球若干。

做法：

1　将葱洗净，取葱白，捣烂出汁。

2　用镊子夹住药棉，蘸满葱汁塞入鼻孔内，保持数分钟，当刺鼻感消失后再换新药棉。每次如此塞0.5～1小时。

出处　民间验方

醋蒜汁熏鼻

对过敏性鼻炎、流行性感冒等都有防治作用。

用法：每晚1次。

材料：蒜250克，醋500克。

做法：

1　将蒜去根剥皮，取蒜瓣装入瓶罐中，灌入醋，浸没蒜瓣为止，密封保存1个月后启封。

2　倒出部分醋蒜汁，对准双鼻熏30分钟，同时吃蒜还可提高免疫力。

出处　《食物中药与便方》

玉兰花茶

利九窍，解头风，治鼻病，可用于鼻塞不通、流脓涕、紧张头痛等。

用法：代茶频饮。

材料：玉兰花蕾3～6克（或鲜叶12～18克）。

做法：将玉兰花蕾置于杯中，冲入开水，加盖闷5～10分钟后饮用即可。

小细节

玉兰花也叫辛夷花，善治鼻炎及头痛。头痛鼻塞者，煮好的花茶在饮用前以口鼻吸入其蒸汽，可迅速缓解鼻塞症状。孕妇忌饮。

出处　民间验方 6BOm6fc/HmRbtQoZPgYom37i8839nxGJPNmEWLmUygmxNJo8fy48a0xp8emt1gKK