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西红柿蛋花汤

原料: 西红柿100克,鸡蛋2个

调料: 盐、胡椒粉、葱花、肉汤各适量

制作过程

1. 西红柿洗净切片,鸡蛋打散。

2. 锅中加入肉汤烧开后放入西红柿,煮3分钟。

3. 改小火,倒入蛋液,加入盐、葱花、胡椒粉即可。

【营养功效】 此汤清热生津,养阴凉血,生津止渴,健脾消食。西红柿性凉,味甘、酸,所含的维生素C十分丰富,具有很好的减肥和美容作用。

温馨提示

胡椒粉放少许即可。 jSsQBs0tLqQOfkgH7YaUPpwB1HfW3PVy0y+QwONyPd9i9nfgV9aEwEZvoQgxv4UA

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