原料: 西红柿100克,鸡蛋2个
调料: 盐、胡椒粉、葱花、肉汤各适量
制作过程
1. 西红柿洗净切片,鸡蛋打散。
2. 锅中加入肉汤烧开后放入西红柿,煮3分钟。
3. 改小火,倒入蛋液,加入盐、葱花、胡椒粉即可。
【营养功效】 此汤清热生津,养阴凉血,生津止渴,健脾消食。西红柿性凉,味甘、酸,所含的维生素C十分丰富,具有很好的减肥和美容作用。
温馨提示
胡椒粉放少许即可。 RsfSq4dy6DmlnIRv56CW0jkA78PTi+35qVsZvErucJmdBSu0Qc/Kr6mzIR50SvCp