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原料： 山楂15克，海藻30克，白萝卜50克，瘦肉200克
调料： 生姜、盐、味精各适量
制作过程
1. 山楂洗净；海藻洗净，稍微浸泡一下；白萝卜洗净切块；瘦肉洗净切块；生姜洗净去皮切片。
2. 锅中加水烧开后放入瘦肉汆水，再捞出洗净。
3. 将山楂、白萝卜、海藻、瘦肉、生姜片一起放入沙锅内，加入适量清水，大火煮开，改用小火煮1.5小时，加盐、味精调味即可。
【营养功效】 白萝卜健胃消食。海藻软坚利水。此汤适宜减肥瘦身者食用。
温馨提示
脾胃虚弱者慎食。