原料： 山楂10克，玉米须20克，瘦肉300克
调料： 生姜、盐、味精各适量
制作过程
1. 山楂、玉米须，生姜洗净切片，瘦肉洗净切块。
2. 锅中加水烧开后放入瘦肉汆水，再捞出洗净。
3. 将玉米须、山楂、生姜片、瘦肉一起放入砂锅中，加入适量清水，大火煮开转小火煮熟，加入盐、味精调味即可。
【营养功效】 玉米须利尿消肿、降脂减肥。山楂消食健胃。此汤可减肥瘦身。
温馨提示
可取山楂200克，加水煎煮取汁当茶饮。 jSsQBs0tLqQOfkgH7YaUPpwB1HfW3PVy0y+QwONyPd9i9nfgV9aEwEZvoQgxv4UA
