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菊花鸡肉汤

原料: 菊花60克,鸡500克

调料: 葱、姜、盐、料酒、胡椒粉各适量

制作过程

1. 菊花洗净,装入药袋;鸡洗净,切块;葱切段。

2. 将鸡块、菊花与姜、料酒一同放入沙锅内,加适量水,大火煮沸,转小火煮至鸡肉熟烂。

3. 取出药袋,加葱、盐、胡椒粉调味即可。

【营养功效】 此汤可减肥降脂,平肝清热。

温馨提示

鸡肉和鸡汤的营养素都很高,需要滋补者,不仅要喝鸡汤,更要吃鸡肉。 JG0jWI3aM3hQ91LvCf0ruOiMI2bPvdoFqjNHAhgLxhq1dxvRlaDC19cPRhLwnY10

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