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一个人的悟性是有高低之分的，这是不能强求的。但是任何人都是可以培养出良好的工作习惯的，只有养成了良好的工作习惯，他的工作效率才能够提高。如果你的工作习惯不是很好，即使你再聪明、再用功也很难取得长足的进步。
无数的事实已经证明，许多取得事业成功的职业女性并不一定比别人更聪明、更有天分，但她们一定比别人更勤奋、更进取、更有恒心和毅力，她们身上具备许多良好的工作习惯，使她们能够不断地获得更多的知识，变得执著于梦想和目标。而那些始终碌碌无为、与成功无缘的职业女性，并不一定比别人愚蠢，却正是因为她们身上长期养成的那些不良的工作习惯，阻碍了她们迈向成功和幸福的脚步。
培根说：“用智慧培养出来的习惯，能成为第二天性。”因此，要想成为一名优秀的职业女性，就一定要养成良好的习惯，摈弃那些有趋势的坏习惯，改正那些已经养成的不良习惯，重新定位自己的生活，让好习惯成为你的第二天性。
很多职业女性都认为，坏习惯很难改变。实际上，习惯是由重复制造出来，并根据自然法则养成的，就如我们的一言一行都是日积月累养成的习惯。那么，习惯完全可以经过主动积极的改变而重新培养和形成。只要你高度地重视它，持之以恒地摈弃它，避开诱因，用一个新习惯（同样使你感到满足的）来代替它，就没有不能改变的。
那么，现代女性上班族通常具有哪些不良的工作习惯呢？又有怎么样的方法可以去改善，并培养起通往成功的好习惯呢？
古希腊哲学家亚里士多德说过：“优秀是一种习惯。”既然好习惯可以通过培养来取得，你便可以运用自己的智慧与毅力使我们的优秀行为习以为常，变成你的第二天性，让自己习惯性地去创造性思考，习惯性地去认真工作，这即是让优秀成为你的习惯。
在通往成功的路上，多一个好习惯，心中就会多一分自信;多一个好习惯，人生就会多一次成功的机遇;多一个好习惯，生命里就会多一种享受美好生活的能力。作为职业女性，必须正视自己，了解并改正自身的坏习惯。培养良好的职业习惯，必须专注执著、持之以恒，最终利用习惯成就自己的未来。
以下不好的习惯必须纠正：
1.缺乏时间观念
遵守工作时间是一种良好的习惯和美好的品德，也是女性在职场中必须遵循的职业道德。职场中，遵守工作时间体现于上下班要守时，交货、付款要守时，要信守承诺，按时到达要去的地方，没有借口，任何时候都能够做到。如果你对别人的时间不信守，你别指望别人会信守你的时间。
在日常工作中，许多职业女性经常上班或开会迟到，而且经常不能按进度要求完成工作。久而久之，迟到的坏习惯，极容易引起上司和工作伙伴的不满，会被认为自由散漫、吊儿郎当，没有工作责任心;做事拖拉的坏习惯，使你虽有能力完成手头的工作，但因进度迟缓常会令他人对你的工作能力产生怀疑。
改善这一不良工作习惯，首先要严格遵守工作时间。上班不要迟到，下班时不早退，以免给人留下不好的印象。遵守工作时间是最基本的工作态度，也是对自己最起码的要求。其次，不因私事影响工作。例如，不在工作时间接打私人电话，不因私事带亲人朋友来单位，以免影响工作效率。再次，不因玩乐耽误工作。在休息日的最后一天，要做一个心理调整，想一想本周该做哪些工作，定一个周密的工作计划，以清醒的头脑去上班。
2.健忘
问起你一些人名、电话或工作期限时，你总是哑口无言，然后猛翻记录，这会降低别人对你的信任程度，上司会怀疑你对工作无兴趣、做事无条理。
克服健忘的坏习惯，你可以细心聆听别人的自我介绍，常用的电话号码标在醒目处，加深印象;尝试写工作日程表，以便提醒自己每天应做的事情。
3.错别字
你已不再是求学阶段，但在写备忘录、留言、商业信函或履历表时，若仍然常有错别字出现，就会令人觉得你粗心大意。要养成良好的职业习惯，就不要总是用“没有校对清楚”来做借口;而要改正这种习惯性的错误，你一定要在再次编制文件时细心阅读多遍，如果没把握，请同事帮忙看一次。
4.过分保护自己
上司向你提出建设性的批评，你却搬出一大堆理由辩驳，将责任推到别人身上。这说明你胸襟不够宽广，不乐于接受别人的批评，处处设防。这会妨碍你与上司的沟通，甚至引起冲突。对于这一不良工作习惯，你可以尝试为自己的行为负责，不要总是推卸责任。
5.孩子气
总像孩子般依赖别人，缺乏独立工作能力。当上司征询意见时，你不能提供肯定的立场和见解，或是支支吾吾，或干脆不理不睬。这种不成熟的表现，难以让别人对你放心地委以重任。解决这一问题，你需要培养独立思考的习惯，即使犯错也要大胆表达自己的见解。
6.丢三落四
丢三落四的习惯是走向成功的绊脚石。丢三落四同健忘不一样，因为你只是感觉到自己忘记了什么。这种行为的核心是一种自我怀疑的感觉。你对自己的评判并无多少信心，而且在实质上也不相信自己的处事能力。你不需要不断地进行检查，以保证你自己做的事情没有差错。由于你总是感到需要不时地检查自己的行为，这可能会成为一种强迫症。即使你“肯定”自己已经关上了炉子，你还是要检查一下。你不断地去重新检查门、窗或者汽车，以确定是否锁好。你开汽车出门后又匆匆赶回家，因为你不清楚自己是否关上了车库的大门。改掉这种坏习惯，你可以参考以下方法：
（1）每天记日记。我们每天会有很多重要的事情由于没有记载下来、没有进入自觉意识领域而被淡忘。因此，坚持每天记下你最重要的行动、想法、梦想和成绩。一年之后，回过头来阅读自己记下来的细节，你肯定对自己所表现出的洞察力感到既惊讶又高兴。
（2）把东西固定放在某一地方。一些专家声称，把物件放在恰当的地方，能把你遗失物品的可能性下降50%。你把它放在离使用的地方越近，遗失的可能性就越小。很显然，烹调餐具应放在厨房内，手纸放进洗手间里，至于那些诸如手套、铅笔、零散的钱币和未看完的报刊应放在哪里呢？你应该在每个房间里放一只用以贮藏的小盒子，这样可以在很短的时间内找到所需要的东西而不必到处乱找。
（3）联想。在你把刚从商店买来的某一东西拿回家中时，使其与某一固定的或静止的东西发生关系，这样才不至于找不到或重新去买。卢卡斯说，如果你把心理上的联想变得难忘到荒谬可笑的程度，效果就会更好。例如你把眼镜放在电视机旁，你想象一根天线正把你眼镜的镜片弄碎了。就是几小时以后，只要你一想就知道它在哪里了。
（4）冥想。心理学家邓恩开了一张特殊的形成冥想的处方：在行将入睡前昏沉沉的一段时间里，你脑子里想一想你要寻找的东西，到第二天早晨你要得到某一线索。“从意识上说，你可能不知道你丢失的东西在哪里，但你的潜意识却是知道的。”
（5）留有备件和副本。有时丢失的东西简直无法找到，因此一些重要的物件包括钥匙、眼镜都要另备一件。重要的文件应复印一份，但不要把原始件藏在很秘密的地方，弄得不好有可能忘了它放在什么地方了。