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女人可以不美丽，但是不能没有内涵。内涵能够赋予美丽以灵魂，它可以使美丽长驻，还能够使这份美丽得到质的升华。那么，女人的内涵由何而来呢？通过不断地学习，不但可以提升你的内涵，还能让你光芒四射。
一个拥有智慧、用心去寻求自己幸福的女人，她不会让自己成为时代的文盲。在人类社会迅猛发展、知识经济席卷而来的今天，人们意识到不再是活到老，学到老;而是只有学到老，才能活到老。
一个拥有丰富内涵、思想厚重的女人，集善良、平和、浪漫、温柔于一身，她是美丽的精灵，勤劳的楷模，智慧的化身，如诗、如花装点着世界的精彩，她天真浪漫，艳丽照人，美丽端庄，妩媚可人，她摈弃丑恶、自私、毒辣与无知。
《简·爱》一书中所塑造的拥有丰富内涵的女子形象影响了一代又一代人，她是一位知性女子，自尊、自爱、自强，在她纤弱的身躯里蕴藏着一股神奇的能量，高尚、纯洁，有着一颗高贵的心灵，表现出强大的人格魅力。小时候父母双亡、过着寄人篱下的生活，被别人嫌弃，被表哥侮辱和毒打……可以说，一个孩子最阴暗的童年在她的身上都体现了出来，她的尊严被无情地践踏，但是这一切，并没有将她无限的信心、坚强不屈的精神击退，相反，她在内心深处拥有着一种不可战胜的内在人格力量。
内涵是个人的某种素质，它是无形的、属于个人身上的一种很内在的东西，但它却有着有形的力量。细化到一个人面试时的镇定自若、不卑不亢，大到外交谈判时的据理力争、谈笑风生，它渗透在生活中的每一方面，体现在每一件小事情上。那么，如何才能提高你的内涵呢？
1.改掉不良习惯，养成好习惯
摈除不按时完成各种事情、使用一些消极性的词句、无意义地闲聊等不良习惯;养成有计划性地做事情、保持赞美别人、出门之前检查自己的仪表、经常读书、每天给自己半小时思考的好习惯。
2.要不断地积累经验
把自己当成傻瓜，不懂就问，你会学得更多，知识多了才能有内涵、有修养。不经历风雨不能见到彩虹，不经历坎坷不能看到幸福，在通往幸福的道路上你愿意半途而废吗？遇到困难不会于事无补地哭泣，更不会沉浸在困难的深潭之中，而是将困难与痛苦化为经验，不断累积，把它看成进步的阶梯。
3.学然后知不足
你知道的越少，你产生的疑问就越少，而你知道的越多，你产生的疑问就越多。知识是学不完的，所以你需要不断地努力。如果把大学毕业当作学习生涯的尾声，你就大错特错了。通过学习，可以拓宽一个人的思路，还可以增长见识，学然后知不足，可以使你发奋图强。
4.把运动当成习惯
一般而言，运动能够锻炼一个人坚韧的品质与专一的意志。经常运动也易使人心胸开阔、性情开朗，如果是团体性活动，则容易培养人的团队合作精神。
5.培养一门业余爱好
琴、棋、书、画，无论是跳芭蕾还是K歌，或是其他的什么，只要有益身心的事，都可能对你的内涵产生影响。