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自我控制是最强者的本能。
——萧伯纳
自律是一种美德，无论做什么事都要严格要求自己，这样才能成就大事。因为做到自律是对自己负责，并不是为了做给别人看，所以有没有人监督你并不重要。
一天，我领儿子去朋友家做客。儿子不小心弄洒了一杯牛奶，当主人要倒第二杯牛奶时，他却拒绝了。朋友们都感到很纳闷，这是为什么呢？
儿子6岁时，父亲带他去牧师家做客。吃早餐时，儿子弄洒了一点牛奶。照父亲定的规矩，洒了牛奶是要受罚的，只能吃面包。可是儿子很喜欢喝牛奶，而且主人还特地为他准备了精美的小点心。最后，儿子的脸红了一下，看了看主人端上来的第二杯牛奶，还是没有喝。
牧师热情地再三劝他喝牛奶，可儿子还是不肯喝。他低着头说：“我洒了牛奶，就不能喝了。”
后来，牧师以为是儿子害怕父亲说他才不敢吃，于是，就想办法支走了父亲。接着，主人又拿出更多好吃的点心对小男孩说：“吃吧，你爸爸现在不在这里，他不会知道的。”但小男孩还是不吃，并一再说：“就算爸爸不知道，可是上帝知道，我不能为了一杯牛奶而撒谎。”
主人觉得十分震惊，把父亲叫进客厅说了这事。父亲解释说：“不，他并不是因为怕我才不喝的，而是因为从心里认识到这是约束自己的纪律，所以才不喝。”后来，父亲来到儿子面前对他说：“你对自己的惩罚已经够了。我们马上要出去散步，你把牛奶和点心吃了，不要辜负了大家的心意，就当是上帝对你的奖赏吧。”儿子听见父亲这样说了，才高兴地把牛奶喝了。父子俩高高兴兴散步去了。