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我们在此特别规划这一单元，对文中各部分的功能、特点等进行重点说明，以提高读者的阅读效率。
●对症蔬果速查表
将全书提到的所有病症进行分类，并按顺序依次排列，读者可以根据自身情况，快速找到相应的食疗处方，省时又方便。
●特别推荐蔬果
特别推荐几种健康祛病、保健养生的特效蔬果，对它们进行更详细、全面的介绍，读者可根据自己的口味和喜好选择食用。
●蔬果一览展示
在每一章的最后，对该章所介绍的蔬果进行系统的整理和总体介绍，使该章内容一目了然。
