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在生病的时候，我们首先想到的是内脏器官出现了问题，需要打针吃药才能治愈。事实上，许多疾病的出现不仅仅是因为内脏器官的器质性病变而引起，更多时候与脊柱也有着密不可分的关系。
脊柱是人体的生命通道，上连大脑，下连四肢、全身，其中的神经控制人体的一切。人的脊柱一共有26节。其中，第1～7节为颈椎，第8～19节为胸椎，第20～24节为腰椎，另外两节分别是骶椎和尾椎，在脊椎的周围布满了神经与血管。
不同的椎体在人体所处的位置不同，它们所对应的神经和内脏也不同。当脊椎组织出现损伤或者错位时，就会刺激和压迫脊神经、内脏神经，从而出现一系列症状。比如，当颈椎出现问题之后，就可能出现头疼、头晕等症状；当胸椎出现错位时，就有可能出现心慌、胸闷、肠胃不适等症状；当腰椎出现问题的时候，就容易产生腰痛、坐骨神经痛等一系列病症；当骶骨和尾骨出现问题则容易产生阳痿、早泄、月经不调等病症。
很多人认为，脊椎病症一般是人到老年之后才会发病，其实不然。由于生活习惯不良，工作强度加大，脊椎病患者群体越来越大，脊椎病发病年龄趋势越来越年轻化。细心观察，我们周围的亲人或朋友都或多或少地被一些脊椎问题所困扰着，或颈椎不好，或腰椎不好，或骨盆歪斜等。
这些年，我们接诊过很多脊椎方面的病人。他们中的很多人对脊椎的认识来源于脊椎给他们带来的病痛。有一些人因为脊椎不好，却没有重视，最后导致不能正常生活。
如果脊椎出现问题，或者自身已经出现一些因为脊椎问题而引起的疾病，那也不要发愁，用传统的方法进行调理即可。本书从介绍脊椎的基础知识以及脊椎与内脏、经络等的关系入手，帮助读者全面、系统地了解脊椎，而且提供了多种测试脊椎病变的方式与方法，方便读者进行自我诊断。
本书针对不同的人群，提供了不同的运动护理脊椎的方法，方便读者随时护理自己的脊椎。本书还针对临床中出现频率较高的脊椎相关病症，给出了简易家庭疗法和专业医师的脊疗方法。
为了方便读者学习，本书在每一部分内容中，都配有相关图解或真人示范图片，使读者一看就懂，一学就会，自己在家就可以照着书上介绍的方法去操作，既方便又快捷地达到保健和治疗的目的。
特别难需要提醒大家的是，在本书在整脊疗法的过程中，多次提到“弹响”这一操作标准，对于普通读者来说，一定不要盲目追求这一响声。因为之所以会听到弹响声，是“闪动力”（突然加力）所致。而闪动力这一操作方法，不是所有人都能够掌握，且具有一定的危险性，所以青壮年患者可以在专业医生的指导下使用“闪动力”复位，而青少年和老年人则不宜用“闪动力”，应将复位的动作反复做2～3次，缓慢复位，在缓慢复位过程中，可能就没有这个关节弹响了。