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一般来说，脸色的变化是非常轻微的，要想准确分析面部的各种颜色，把握身体健康的变化，有必要创造良好的观察条件。
面诊需要掌握的要点
季节转变影响面色变化
春季
春季：春季对应肝，主青色，春季面色略青。
青色、酸味的药材入肝，如山茱萸味酸入肝，补肝。
夏季
夏季：夏季对应心，主赤色，夏季面色略赤。
赤色、苦味的药材入心，如黄连味苦入心，泻心火。
长夏
长夏：长夏对应脾，主黄色，长夏面色略黄。
黄色、甜味的药材入脾，如白术色黄味甘，补脾气。
秋季
秋季：秋季对应肺，主白色，秋季面色略白。
白色、辛味的药材入肺，如石膏色白味辛，清肺热。
冬季
冬季：冬季对应肾，主黑色，冬季面色略黑。
黑色、咸味的药材入肾，如生地色黑，滋养肾阴。
掌握面诊的距离
以面部中心坐标法来观察面色
观察面部要按照一定的顺序，这样才能避免遗漏，对面色的变化作出正确的判断。
面部中心坐标法标示出了以鼻、耳门为中心的面部脏腑分布，不仅有助于我们对面部脏腑的分区有一个更好的把握，对望诊也有很强的指导意义。
第一步
先观察眼眦垂线，即从眉心至上唇的部位，这一部位也是肺、心、肝、胆、脾、胃、膀胱、子宫等的分布区。
第二步
然后再从右颊沿弧线横过鼻梁至左颊，即肾、大肠、小肠的分布区。
第三步
然后从下颏按顺时针方向依次观察右颊——前额（脑、脊髓分布区）——左颊等部位，包括五官在内。