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防治三高,从净化血液开始

降三高,净化血液是关键

三高和血液有着密切联系,血清中胆固醇、甘油三酯等脂类物质过高,血液黏稠,即易导致高血脂;血管中血流量和血管阻力增加,则易引发高血压;血液中葡萄糖含量过高,会导致高血糖。

血清中的脂类是罪魁祸首

血清中的脂类是人体血液的重要组成部分,其中最主要的成分是胆固醇和甘油三酯。当人体摄入含有许多胆固醇和甘油三酯的食物,如蛋黄、奶油、动物内脏、肉类等,这些食物释放出来的胆固醇会直接穿过肠壁,进入血液循环,而食物中的甘油三酯,一部分经小肠直接进入血液循环参与代谢,还有一部分则经胰脂酶分解后再进入血液循环参与代谢。人们长期摄取高脂食物后,血清中脂类物质增多。一些脂类物质沉积于动脉血管,致使纤维组织增生,造成动脉粥样硬化,从而诱发冠心病。因此,平时要尽量管住嘴巴,少吃高脂食物,从根本上防止高脂血症。

血流量和血管阻力是重要因素

血液对血管壁的压力,犹如自来水管中的水对水管壁的压力。水的压力取决于水塔中水的储存量和水管的粗细,水塔中的水越多,水管越细,水对水管壁的压力就越大,反之亦然。血压也是如此,当血流量增加,血管阻力增大时,血压就会上升。例如精神处于紧张状态时,这时血流量和血管阻力均增加,血压就会升高。

总体来说,血压是由血流量和总外周阻力这两大因素决定的。另外一些因素,如血液的黏稠度、血容量、神经调节系统等,都可以影响血流量和血管阻力,引起血压发生变化。

是血液中的葡萄糖在作祟

血糖主要指的是血液中的葡萄糖,这是糖分在血液中存在的唯一形式。人体内的葡萄糖主要来源于食物中的碳水化合物。摄入人体内的碳水化合物经唾液、胰液等的分解成为葡萄糖。葡萄糖被小肠吸收,送往肝脏,大部分葡萄糖会经肝静脉进入血液循环,随后被输送到全身各组织器官,分解、燃烧,产生热量。

普通人每天都需要一定的葡萄糖来提供能量,以保证各组织器官的正常运作。可以说每个人都离不开糖。但是体内葡萄糖必须维持在一定范围内,否则会对人体造成危害。如果血糖过高,就形成高血糖,容易诱发或加重糖尿病;如果血糖过低,人体缺少能量,就形成低血糖,严重的还会危及生命。

血液循环的机理与血液异常的危害

血液循环系统是由血液、血管、毛细血管和心脏组成的一个封闭运输系统。心脏不停地跳动,提供动力推动血液循环,为机体各细胞输送赖以生存的物质,包括氧气和营养物质,带走二氧化碳和代谢废物。同时,许多激素及其他物质也通过血液的运输到达各器官,以协调整个机体的功能。因此,使血液循环系统维持在良好状态,是机体得以生存的基本条件。 FPNiXrKCzyy1FbbdBGLJQ2lEOg0gLM/h4db/z5SmxTT7q7a3fR9k/uUmUwCkJkmp

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