是药三分毒,切记不可随意用药
血脂异常有多种情况,用药前一定要先弄清楚自己属于哪种类型,再根据自己的病情,遵从医生的建议,合理用药。不要认为降脂药是万能的,完全依赖药物是错误的做法。在用药的同时,还需要控制饮食。
血脂升高不等于必须用药
高脂血症患者是否需要进行药物治疗,主要是根据患者有无心血管疾病或其他相关危险因素的情况而决定的。如果患者无冠心病及其他心血管疾病和糖尿病,也不存在任何危险因素,并且低密度脂蛋白低于4.16mmol/L;或者患者无冠心病及其他心血管疾病、糖尿病,但具有两个以上危险因素,而低密度脂蛋白低于3.4mmol/L;或者患者并发有冠心病或其他心血管疾病、糖尿病,但低密度脂蛋白低于2.6mmol/L,则不需要药物治疗,而是应及时在生活方式上有所改变,如调整和限制饮食,加大运动量等。如果超过上述范围,则应在调整生活方式的同时,遵从医师的建议展开药物治疗。
常用降脂药
调节血脂的药品很多,效果各异,但就其作用原理而言,主要是干扰脂质代谢过程中的某个环节,如减少脂质吸收,加速脂质分解或排泄,干扰肝内脂蛋白合成等。常用的调脂药有他汀类,如洛伐他丁、普伐他丁、辛伐他丁、氟伐他丁等,这类药物可显著降低血清总胆固醇水平,并能有效预防冠心病、动脉粥样硬化等并发症;贝特类,如吉非贝齐、非诺贝特、苯扎贝特等,能有效调节血清甘油三酯,适用于高甘油三酯血症和混合性高脂血症;烟酸类,如烟酸缓释片、烟酸衍生片等,能够有效降低血清总胆固醇和甘油三酯水平,适用于除家族性高胆固醇血症之外任何类型的高脂血症。
警惕中药副作用
俗话说:“是药三分毒”,这句话对于中药同样适用。中医讲究辨证施药,在《神农本草经·序录》中即有所记载:“疗寒以热药,疗热以寒药,饮食不消,以吐下药……各随其所宜。”这是告诉大家在服用中药时,务必不可乱服药、过量服药,否则极容易对身体造成严重伤害。中药大部分都属于天然类药物,成分十分复杂。有些药物则毒性较大,如白砒石、水银等。服用毒性较大的中药时,必须要在医师的指导下进行。
中药降脂因人而异
中医学认为,高脂血症的发生与痰、湿、血淤等有很大关系,具体来说其病发与脏腑功能失调有关,如肝、肾、脾等,尤其是脾功能失调。平时饮食不规律,就会造成脾气虚弱、运化功能失调,而脾主要功能是运化水谷,调节人体津液的吸收和排出。一旦脾气虚弱、运化功能失调,即会影响日常饮食,长期下来就会造成人体气血运行不畅,以至于痰、血淤受阻于血脉,进而诱发高脂血症。
气滞血淤型
具体症状
此类患者由于体内气血运行不通畅而导致形体肥胖、烦躁易怒、口干舌燥、头晕目眩、失眠多梦、女性月经不调或闭经、眼袋肿胀。如果以上有至少3项符合你的情况,那么就该引起重视了。
搭配用药
脾虚痰浊型
具体症状
此类患者主要是因脾胃虚弱,导致体内水液代谢未能达到平衡,多有疲乏倦怠、食欲下降、舌苔厚腻、口干口苦等症状。因此治疗时要以化痰中药为主,辨证配合使用其他中药。
搭配用药
肝肾阴虚型
具体症状
此类患者主要是因肝肾阴虚、虚火炼液成痰而导致病发的。患者多为中老年人,主要表现为耳鸣眼花、腰膝酸软、肢倦乏力、口干舌燥、舌苔薄、舌质红、脉细沉等,需要滋阴补肾。
搭配用药
高脂血症患者食物速查
脱脂牛奶
脱脂牛奶满足了高脂血症患者对于食物“低脂肪、高蛋白”的要求,常饮可减少体内积蓄的胆固醇。
海鱼
海鱼中的脂肪酸大多为不饱和脂肪酸,并且多数海鱼中还含有人体必需的氨基酸,常食可起到分解体内胆固醇的作用。
海带
海带中含有丰富的海藻氨酸,常食可以有效降低体内胆固醇含量。海带还富含不饱和脂肪酸,能促进体内胆固醇排出。
金针菇
常食金针菇能够有效加速体内新陈代谢,帮助身体吸收同食的其他食物的营养成分。中老年人常食还可抑制血脂升高。
大白菜
大白菜中不含蔗糖,热量很低,同时富含纤维素,可以有效调节体内的脂肪代谢。常食有除烦解渴、养胃生津的作用。
油菜
常食油菜能够抑制身体吸收胆固醇。中医认为油菜有润肠通便的作用,习惯性便秘的患者可适当多食油菜。
鸡蛋
鸡蛋中的低密度脂蛋白,有清除血管壁上沉积的胆固醇的作用,因此常食鸡蛋对防治高脂血症有较好效果。
木瓜
高脂血症患者常食木瓜,对身体有益处。木瓜中的木瓜蛋白酶,可以降低体内脂肪含量。
无花果
无花果性平味甘,中医认为其有滋阴消肿、抗癌解毒的食疗功效。无花果中大量的果胶和食物纤维,可帮助净化人体肠道。