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12款低热量蔬果汁推荐

24.7kcal/100ml 可食蔬果汁

蜂蜜苦瓜姜汁<P49>

上榜理由:瘦身排毒最佳饮品

材料:苦瓜50克,柠檬30克,姜7克,蜂蜜10克,冰块适量

29kcal/100ml 可食蔬果汁

番茄蜂蜜饮<P89>

上榜理由:瘦身美容的最佳选择

材料:番茄200克,蜂蜜30克,冰块适量

32kcal/100ml 可食蔬果汁

芒果冰糖饮<P115>

上榜理由:帮助消化,促进肠胃蠕动

材料:芒果150克,冷开水100毫升,冰块120克,冰糖适量

38kcal/100ml 可食蔬果汁

小黄瓜苹果汁<P129>

上榜理由:清理肠道,防水肿

材料:小黄瓜200克,苹果80克,柠檬20克,冷开水240毫升

42kcal/100ml 可食蔬果汁

葡萄花椰梨汁<P51>

上榜理由:改善便秘,缓解肠胃病

材料:葡萄150克,花椰菜、白梨各50克,柠檬30克,冰块适量

42.5kcal/100ml 可食蔬果汁

番茄柠檬汁<P59>

上榜理由:消除疲劳,帮助排毒,缓解肾脏负担

材料:番茄200克,水250毫升,柠檬30克,盐、冰块各适量

43kcal/100ml 可食蔬果汁

番茄蔬果汁<P109>

上榜理由:清理胃肠,净化血液

材料:番茄、西芹各150克,青椒10克,柠檬15克,冷开水150毫升

43kcal/100ml 可食蔬果汁

苹果柠檬汁<P91>

上榜理由:降低食欲,防止发胖

材料:苹果100克,碎冰60克,柠檬30克,冷开水60毫升

46kcal/100ml 可食蔬果汁

柠檬葡萄柚汁<P76>

上榜理由:排除毒素,健康瘦身

材料:柠檬30克,西芹80克,葡萄柚150克,冰块适量

48.5kcal/100ml 可食蔬果汁

番茄海带饮<P117>

上榜理由:预防大肠癌

材料:番茄200克,水发海带50克,柠檬、果糖各20克

48.7kcal/100ml 可食蔬果汁

番茄蜂蜜汁<P101>

上榜理由:提升心脏功能,抑制脂肪肝形成

材料:番茄200克,蜂蜜30克,冷开水50毫升,冰块100克

49kcal/100ml 可食蔬果汁

南瓜椰奶<P50>

上榜理由:帮助身体排毒,预防脱发、便秘

材料:南瓜100克,椰奶50毫升、红砂糖2汤匙 powXu2BCcfmLmKb1gC/gVTFFdAM4KZBSee/A66OaV20a+svL/+y+UNDoP7+MZjIE

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