下载掌阅APP，畅读海量书库
立即打开
24.7kcal/100ml 可食蔬果汁
蜂蜜苦瓜姜汁＜P49＞
上榜理由：瘦身排毒最佳饮品
材料：苦瓜50克，柠檬30克，姜7克，蜂蜜10克，冰块适量
29kcal/100ml 可食蔬果汁
番茄蜂蜜饮＜P89＞
上榜理由：瘦身美容的最佳选择
材料：番茄200克，蜂蜜30克，冰块适量
32kcal/100ml 可食蔬果汁
芒果冰糖饮＜P115＞
上榜理由：帮助消化，促进肠胃蠕动
材料：芒果150克，冷开水100毫升，冰块120克，冰糖适量
38kcal/100ml 可食蔬果汁
小黄瓜苹果汁＜P129＞
上榜理由：清理肠道，防水肿
材料：小黄瓜200克，苹果80克，柠檬20克，冷开水240毫升
42kcal/100ml 可食蔬果汁
葡萄花椰梨汁＜P51＞
上榜理由：改善便秘，缓解肠胃病
材料：葡萄150克，花椰菜、白梨各50克，柠檬30克，冰块适量
42.5kcal/100ml 可食蔬果汁
番茄柠檬汁＜P59＞
上榜理由：消除疲劳，帮助排毒，缓解肾脏负担
材料：番茄200克，水250毫升，柠檬30克，盐、冰块各适量
43kcal/100ml 可食蔬果汁
番茄蔬果汁＜P109＞
上榜理由：清理胃肠，净化血液
材料：番茄、西芹各150克，青椒10克，柠檬15克，冷开水150毫升
43kcal/100ml 可食蔬果汁
苹果柠檬汁＜P91＞
上榜理由：降低食欲，防止发胖
材料：苹果100克，碎冰60克，柠檬30克，冷开水60毫升
46kcal/100ml 可食蔬果汁
柠檬葡萄柚汁＜P76＞
上榜理由：排除毒素，健康瘦身
材料：柠檬30克，西芹80克，葡萄柚150克，冰块适量
48.5kcal/100ml 可食蔬果汁
番茄海带饮＜P117＞
上榜理由：预防大肠癌
材料：番茄200克，水发海带50克，柠檬、果糖各20克
48.7kcal/100ml 可食蔬果汁
番茄蜂蜜汁＜P101＞
上榜理由：提升心脏功能，抑制脂肪肝形成
材料：番茄200克，蜂蜜30克，冷开水50毫升，冰块100克
49kcal/100ml 可食蔬果汁
南瓜椰奶＜P50＞
上榜理由：帮助身体排毒，预防脱发、便秘
材料：南瓜100克，椰奶50毫升、红砂糖2汤匙