食品中只有干鲜果品和部分蔬菜可以直接食用,其他食材都要根据膳食或者食疗的需要确定食物的用法,制成不同食品类型以供食用,常见的类型有粥、羹、茶、膏、糕点、糖果、菜肴等。
●不同的膳食种类
粥类
粥即用米加水煮制而成,如加入药物同煮便称作药粥,亦可将适量药汁兑入粥中服用。它具有食疗与药疗的双重效果。如将薄荷和粳米一起煮成粥,就成为具有温补脾胃,治疗脾胃虚寒的食治良方。
羹类
羹又称汤,它是以肉、蛋、奶、海味等为主体原料,制成较稠厚的汤液。可作为正餐,亦可作为佐餐食用。如百合银耳羹,先将百合、莲子、银耳加水煮熟,用文火煨至汤汁稍黏,再加入冰糖,冷后即可食用。
茶类
又称“代茶饮”,是指含有茶叶或不含茶叶的药物,经粉碎混合而成的粗末制品。药茶用开水沏后或加水煮后,即可像日常饮茶一样频频饮之。如清热、明目的菊花茶,以中药菊花用沸水冲泡后频服,可治头晕、目眩。
汁类
一般多指鲜汁,即将汁液丰富的植物果实、茎、叶或根块,经捣烂、压榨取得。如新鲜的水果,可食用的新鲜中药,洗净后均可榨取。此种鲜汁多现用现取,不宜存放,如西瓜汁、甘蔗汁、藕汁、梨汁等。
饮类
是一种液体食疗剂型。一般是以质地轻薄或具有芳香挥发性成分的药材,经沸水冲泡、温浸后供饮用的液体。如玉米须饮,可用于治疗肝病腹水。
膏类
也称膏汁或称蜜膏,是将食用的中药加水煎煮,去渣取汁浓缩后,再调加蜂蜜或蔗糖而制成的稠厚状半流体制剂。也有用鲜果汁、鲜药汁浓缩制成的膏类,如用于支气管哮喘的加味贝母梨膏、川贝枇杷膏等。
糕点类
由具有治疗和保健作用的食用中药,与米粉、麦粉或豆粉相混合,按糕点的制作方法而制成的药膳食品,有的须蒸熟,有的须用烙、烤或煎等法而制成。如治疗虚寒型慢性胃炎及消化性溃疡的温中健胃饼。
糖果类
是将药物的加工品加入熬炼成的糖料中,混合后制成固态或半固态糖块,供含化或嚼食的药膳食品。常见的如薄荷糖、梨膏糖等。
罐头类
药膳罐头是将药膳食品按罐头生产工艺制成的一种特殊食品,有便于长期贮放、便于运输保管等优点。如雪花鸡、虫草鸭子等药膳食疗制品。
菜肴类
是药膳食疗品种中的一个大类,包括各种具有治疗或保健作用的荤素菜肴,是以蔬菜、肉类、鱼、蛋等为原料,配以一定比例的药物,经烹调而制成的。此类食品虽说有保健医疗作用,但含药量不大,且不宜久存,要现吃现做。
其他类
米面食品,如以稻米、糯米、小麦等细粉为基本原料,再加入一定量的补益或性味平和的药物,经煮、蒸等方法制成的食疗品种,如人参汤圆、豆蔻馒头、馄饨、灌藕等。