所谓“病从口入”,将其引申到人的体质特征与饮食习惯、膳食营养结构的关系上,也是很有道理的。如爱美的女性为了保持身材,经常过度节食,中医认为这样会使脾气亏虚,无气血生化之源,就可能出现乏力困倦、食后腹胀、便秘等表现。应当确定自己属于哪种体质,然后根据体质食疗,这样不仅能保健强身,而且副作用也小。 s5vvdwfaeTlAEDjHWYsIe5oVMeLQ+j+44z8AozkOSMJ7BDShlHQB7zBMIFNIGK8/