阴虚是都市女性的常见体质状态，熬夜、食物辛辣、情绪压抑等都可能导致阴虚。中医认为，阴虚就是体内阴气、阴液不足，各个器官缺少阴液的滋养，从而表现出手脚发热、身体消瘦、皮肤干燥、心烦失眠等症状。出现阴虚症状后应尽早调理，多吃清淡食品，多做运动。 zIJ44iZj5moQ0KZCSEzbGyXICqxTFlLjGbVStyLs4iAiQC/eLzWYkWcMswT5TS9p
