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平衡你的能量中枢,
走进瑜伽七轮

Energy Balance of Yoga

瑜伽理论体系认为,能源经过中经、左经、右经这三个主要渠道在人体中流动。中经贯穿脊椎的中央,左经、右经分别从左鼻孔、右鼻孔开始,直上至头顶,又向下直达脊椎的根部。它们沿着中经交错向下,在七个会合处相交。这七个会合点被称为气轮。现代医学证明,人体的七轮正是身体的神经、循环、内分泌系统的密集处。

每一个气轮都由一个特定的图案代表(轮的强度由图案的颜色及图案中莲花瓣的数目代表,瓣数与能量成正比),并且有对应梵咒,对应身体的某些重要系统或器官,与人的某些精神活动密切相关。

▲人体七轮图

瑜伽的七轮强弱和平衡与否,直接影响人的身心健康。某一个气轮衰退或多于一个气轮功能失衡,都会引起疾病。瑜伽的姿势、呼吸、冥想等,都有强化身体中的某个或某几个气轮的作用,能使这些气轮更为通畅、强健。我们可以学习控制呼吸和瑜伽姿势的身体训练,以激活身体的功能。 7x63Nx4aPaqoQQeQtPfwUbUIdixQuOGuqu7/x6V4JOV3y2a+0JSSrsDaFj8+K9dT

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