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CHAPTER
01

倾听身体的声音,
走进瑜伽殿堂

Yoga Basics

瑜伽,源于古老而神秘的印度,

是印度悠久智慧的结晶,

历经几千年的传承,渐渐成为全世界共同的财富。

通过提升意识和锻炼身体,

瑜伽帮助人们充分发挥自身潜能,

达到身、心、灵完美统一的境界。

越来越多的人从瑜伽中得到了健康、美丽、快乐和宁静。

还在等什么,

来倾听远古的瑜伽之声吧! bAU7LjPlybKP84C2jp6YCxSRv7Pq6q3WC7LXXQnjXn6+2YJ+OMPgrlV+Jwd+r9/c

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