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肥胖主要是由于人体内的脂肪积聚过多导致的，并不能作为评判身体健康与否的标准。但是，肥胖确实影响到了一个人形体的美观，也给生活带来各种各样的不方便。最值得注意的是肥胖能够引起很多疾病，从而加速人体衰老。所以，肥胖可以说是疾病的预兆，也是人体开始衰老的信号，我们应当予以重视。
1.易发心血管疾病
肥胖者体内脂肪增多，身体的耗氧量也会随之增大，这就给心脏带来很大的负担，并且容易造成心室肥厚，尤其加重了对左心室的负担，久而久之就容易诱发高血压。脂质沉积在人体动脉壁上，导致血管腔狭窄，进而发生硬化，这就容易导致心绞痛、中风和猝死等风险。
2.易发代谢类疾病
伴随肥胖而来的往往是人体内分泌和新陈代谢的异常。糖代谢异常会引发糖尿病，脂肪代谢异常则会引起高脂血症等疾病。一些肥胖的女性还会因为卵巢的代谢障碍而引起月经不调等症状。
3.影响肺功能
人体的肺部主要负责人体供氧，而肥胖者因为耗氧的增加，就需要肺部随之增加氧气的运送量。与此同时，肥胖者腹部脂肪的堆积又影响了肺部的呼吸运动。这就容易造成肥胖者呼吸困难，从而有发生心肺功能衰竭的风险。
4.引起肝胆病变
与正常体重者相比，肥胖者胆汁酸中的胆固醇含量会增多，甚至超过胆汁的溶解度，因此肥胖者更容易发生胆固醇结石。据资料统计，在胆石症的女性发病人群中，有50%～80%的患者都是肥胖者。
肥胖对各类人群的不同影响
影响婴幼儿生长发育 幼儿如果太胖，就会影响到其学习行走的时间，而且容易缺钙。因为过重的体重，还容易发生膝内翻或膝外翻的现象。
影响青少年身体健康 肥胖的青少年常因对脂肪、食盐和谷物等的摄入量都远远高于正常体重的青少年，而食盐、谷物等容易造成血压升高，从而激发肥胖儿罹患高血压、高脂血症等疾病。
影响女性卵巢功能 女性的一些妇科疾病和肥胖关系密切。如子宫肌瘤、乳腺肿瘤等疾病都与肥胖有着密不可分的联系。
影响男性前列腺功能 对于肥胖的男性而言，其前列腺癌的发病率比正常体重者要高出两倍还多。其次，男性的肥胖者罹患牙周病的风险也要比正常体重者高出50%。
对于肥胖者而言，错误的饮食习惯和生活方式会给自身的健康带来严重的伤害。肥胖人群所罹患疾病的概率都要远远高于正常体重者，如糖尿病、关节炎以及一些心脑血管疾病等高危病症。无论是青少年，还是老年人，都要保证自己的体重维持在正常水平，才能拥有高质量的健康生活。