本书共分6章，选取了100种最具有瘦身效果的食物，包括蔬菜、水果、膳食、零食、茶饮等类别，食物种类很丰富。另外，还为读者提供了有特别效果的食物盘点，如有利清肠排毒的食物、红润气色的食物等。让您吃得放心，瘦得健康。 aBMBzeMZXTi9jRCw1hTnlQfbjuqItG8NZK3bbtPf5mZMio8L5qjaEtBzPOg2P98M
