本书共分6章,选取了100种最具有瘦身效果的食物,包括蔬菜、水果、膳食、零食、茶饮等类别,食物种类很丰富。另外,还为读者提供了有特别效果的食物盘点,如有利清肠排毒的食物、红润气色的食物等。让您吃得放心,瘦得健康。 a2PmnRWD9Ca22KdNqAorglWqQl93waxjBVPixFSNsrvrJQ7Gm9iuKavICQwvg4F1