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第一部分
拥有爱的能力,幸福很简单

在我和太太结婚的前两年,我们相处得很艰辛,如果用“三天一小吵,两天一大吵”来形容当时的状态,一点也不过分,完全不像恋爱时想象的那样美好。

那时的我们心中都像是塞满了炸药,只需一点火星,就能引发一场爆炸。

我记得比较清晰的几次争吵,都是晚上准备睡觉的时候在床上发生的。我困得睁不开眼,躺下想睡觉,而她还揪着白天发生的事情让我跟她道歉。

常常是我不觉得自己做错了什么,就让她别说了,赶紧睡觉。而这时她会更生气,有时会冲过来抓我。

遇到这种情况,我会用力握住她的双手不让她抓到,她则用力想挣脱。经常是这样僵持了一阵儿,我们都累了,就以这样的姿势睡着了。

有一次,我刚睡了一会儿,感觉有人骑在了我身上,我睁开眼睛,在黑暗中我看到她摁住我说:“我恨你,我恨你!”

那一刻,我很愤怒,把她从身上推开,任她蒙在被子里哭泣。

我也很委屈,躺在床上,两行热泪从眼角流下。

我不想要这样的生活,想要放弃,可想到年幼的儿子,又不忍心,我实在不愿让他在成长中缺少父母任何一方的爱。

我的婚姻遇到了很大的挑战,我当时却不知道这是怎么了,也不知道为什么婚后的生活会这样。继续跟她生活我痛苦,分开我更痛苦!

有时我会这样安慰自己,为了孩子,我就委屈一下自己,忍到孩子十八岁,等孩子成人了,实在不行就和她离婚。

就像苹果砸到牛顿头上一样,或许解决很多重大问题的灵感总是在不经意间来到的,我的婚姻在我偶然参加了一个课程后发生了转机。

一次,在朋友的推荐下我参加了一个自我成长的课程,课程本身并不是针对婚姻问题的,却歪打正着,把我的婚姻发展方向拉到幸福的轨道上了。

老师要我们大家做一个游戏,学员被分成几组,我被选为其中一组的组长,带领组员参与游戏。我理解错了游戏规则,组员中有人理解对了,他们告诉我时,我却不听,坚信自己是对的,结果可想而知,我们输了。

老师点评时说:“永久,你有没有发现你们为什么输了?你的理解是错的,有人理解是对的,可你根本就不听他们说话,就相信你自己是对的。不聆听别人,那么自我,以为这是你一个人的小组,怎么会不失败?”

说到这里,老师并没有停止,他下面的一句话也许是无意中说出来的,但改变了我后来的命运轨迹,包括事业和爱情。

他说:“如果你结了婚,就这样的性格特点,估计你也幸福不到哪里去!”

这句话,似一记重拳击到我心灵深处,我被深深触动;又像有人给迷迷糊糊的我迎头泼了一盆冷水,我瞬间清醒。我立即就在心里默默地问自己:“我的婚姻不幸福,难道是我的问题?”

结婚以来,我一直以为,我们之间主要是她的问题,我是没错的。如果我错了,那就是我找错了人,找了一个从小娇生惯养、缺少耐心、动不动就发脾气的娇小姐,几乎每次吵架都是以她先生气而开始的。

但那个失败了的游戏,已经证实了我分明有时是看不清自己的。难道在婚姻里我也有错,只是我没有发现?

带着这个问题,在课程结束后,我开始了自我觉察和思考的过程,开始观察我们之间的互动模式,以及我的内心反应,并思考为什么会这样,也逐渐摸到了这扇通往幸福的秘密通道的大门。

人的命运也许就是由自己的注意力决定的,当我开始把注意力放在我自己身上向内找时,我的婚姻发生了质的改变,我也探索到一份可以帮我实现自我的终身事业。 ZP4hBKwP99x2c5K/K+o53B8iugUzMA77iJ1dHxSNyb0ViP8d8A+ud3nhxDlAYMeN

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