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好久没给自己放一个假了?好多想去的地方都没有机会去?好多想做的事情都没有时间做?收集了好多书都没时间读?想看的电影一部部都下映了还一场都没去看?
……
够了。
不要给自己太多遗憾,最初的梦想再遥远都要一直向前,更何况是这些容易实现的小心愿。
就想象自己是一片云吧,自由漂浮在天空中。偶尔放纵一把,给自己一段专属的时光。
噢,你无需讶异,这本就是我。

1. 放声大哭一次
Just burst out into tears

每个人来到世界上的第一刻,都是一声响亮的啼哭。这哭声代表着一个新生命的诞生,一个鲜活生命的开始。也许哭是我们人类表达感情最独特的方式之一。压抑久了,痛痛快快地哭一次,比强压自己的痛苦更接近真实的内心。

向现实妥协了那么多,还不算,就连哭泣也要遭到压制。本来已经十分伤心了,却还要强忍住满眼的泪水。

可是,你为什么不能哭?哭泣是我们的本能,是我们来到这个世界的见证。为什么要活得那么累?为什么要那么在乎那些不相干的人和事?为什么不大大方方地流一次眼泪,管它什么场合,什么规矩?谁没有做过小孩,又有哪个小孩不是想哭就哭,虽然任性却最是真情真意?

如果你累了,倦了,痛了,想哭了,那就大方地放声哭一次。

咸涩的眼泪会溶解掉那些虚伪的面具,痛快的号啕能够冲破现实的藩篱。它会帮助你释放出所有的毒素,不管是心理上的还是身体上的。我们有时需要这种自我调整,不要再背叛自己的心意,想表达什么,找个时间实现它。即使你是一个在人前风光无限高高在上的领导,或者一向坚强不被打倒的强人,都需要一种发泄,一种不伪装自己、不为难自己的真实。 Ly1Daxd/a9ObqdQ6cOHbXl1TBklr9fy2x78UyWjMgMDPcHmKpUQgFMLtDKQHCDva

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