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我们的生活节奏随着时代的发展越来越快，这让我们渐渐失去了喘息和休息的时间。
有时你是否会发现，自己变成了时间的奴隶，戴好手表是出门前必须做的事，如果哪天忘记了或者手表坏掉了，你这一整天都会过得烦躁而焦虑。
还有一样出门必备的东西，就是手机。准确地说，不只是出门，在家的时候，不也是把手机放在触手可及的地方吗？手机一响，你便立刻进入“备战”状态，即便是在半夜。当有一天你厌倦了这些接踵而来的事情，你很想好好地休息一下时，就对自己好一点，干脆扔掉手表，关掉手机，“消失”一天吧。不要担心别人找不到你，事情就没法完成。要知道，这个世界少了谁，地球都还照样转。
关上所有能让你洞察到时间流逝的装备，安安静静地等待时间的流走，踏踏实实地做你该做的，不要着急去看时间，阻断外界的纷纷扰扰，让这一整天的时间完全属于你自己，在这一整天的时间里，你想做什么都可以，只要能让你彻底地放松下来，你所做的一切都是有意思的。
在这一天里，你可以尽情地让自己开心，做自己想做的事情，不去想那些每天都围绕在自己身边的事情。这一天，你只有你自己，还有属于你自己的世界。
