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如果你留心观察一下那些拖延时间的人，就不难从他们的口中之言找到一些共同的词语——“或许”、“希望”、“但愿”——这3个小词构成了拖延时间者的心理支撑系统，并成为他们不愿去做某事的理由。而“但愿”、“希望”无异于童话故事中的梦想，完全是浪费时间。无论你怎样“希望”或“但愿”，对你的现时的生活都无济于事，你只不过是在为自己寻找一种不愿从事生活中某一重要活动的借口而已。例如，我们可以听到他们说：
● “我希望问题会得到解决。”
● “但愿情况会稍好一些。”
● “或许问题不太大。”等等。
而事实上，问题并没有得到解决，情况也没有好转。对于我们每个人来讲，只要你具有一定的决心和毅力，你就可以实现自己的各种意愿。然而，如果你总是将事情推迟到未来这一时间，那你就是在逃避现实，怀疑自己，甚至是在欺骗自己。拖延时间的心理会使你在现时中更加懦弱，并不断依靠幻想，总希望情况会如己所愿——有所好转，但事实并非如此。