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提示：练习时带面小镜子，随时观察自己的口腔器官在发声时的变化，这样能帮助你快速掌握正确的发音部位和培养打开口腔的意识。
与舞蹈演员每天要练习基本功（比如压腿）一样，播音员主持人也要做基本功的训练。老话说：一天不练自己知道，三天不练同行知道，十天不练观众知道。为了拥有动听美妙的声音，朋友们开始练习吧！
第一步 打开口腔：如果你刚刚起床，还在半睡半醒之间徘徊，那就伸伸懒腰，舒服地打个哈欠吧，记得，打哈欠时不要压紧下巴，尽量使口腔的上口盖随着两嘴角向上提起，上下唇和舌头不要刻意使劲，放松即可。
第二步 活动肌肉：张口咀嚼与闭口咀嚼结合进行，舌头自然放平。
第三步 双唇练习：双唇撮紧，向前、后、左、右、上、下，以及左右转圈。
第四步 舌的练习，有以下几种方法：
（1）舌尖顶下齿背，舌面逐渐上翘；
（2）舌尖在口内左右顶口腔壁，在门牙上下转圈；
（3）舌尖伸出口外向前伸，向左右、上下伸；
（4）舌在口腔内左右立起；
（5）舌尖的弹练，弹硬腭、弹口唇；
（6）舌尖与上齿龈接触打响；
（7）舌根与软腭接触打响。
第五步 综合练习：以记录速度播读新闻稿件，进行口腔控制练习。“记录速度是指可以保证听众记录的速度，一般每一句话要播三次，一分钟播25个字，生字、词以及容易混淆的同音字、词还应该给予解释，并且要读出箭头、标点符号以及分段。用记录速度播读新闻的时候，语气表达方式指的是语气、重音、停顿等等，应该和正常速度播读一样，但是轻声音节要重读，只有这样才可以使记录者听清、听懂。”
新闻1
本报北京5月4日电（记者柳晓森）今天是“五四”青年节，也是中国共产主义青年团成立85周年纪念日。中共中央总书记、国家主席、中央军委主席胡锦涛今天致信中国青年群英会，代表党中央向全国广大团员和各族青年致以节日的问候，向新中国成立以来各个时期的青年英模致以崇高的敬意。
胡锦涛在信中充分肯定了一代又一代青年为社会主义革命、建设、改革事业作出的重要贡献，高度评价了一大批可歌可泣的青年英模取得的突出业绩。胡锦涛指出，青年英模的奋斗实践充分表明，青年只有在党的领导下，积极投身人民创造历史的火热实践，坚持与时代同步伐、与祖国共命运、与人民齐奋斗，才能拥有壮丽的青春，才能实现人生的美好理想。
胡锦涛强调，青年是祖国的未来、民族的希望。全面建设小康社会、加快推进社会主义现代化的历史任务需要青年们奋勇承担，中华民族伟大复兴的光明前景需要青年们奋力开创。他希望全国广大团员和各族青年牢记党和人民的重托，自觉担负起时代的重任，以英雄模范为榜样，努力成为理想远大、信念坚定的新一代，品德高尚、意志顽强的新一代，视野开阔、知识丰富的新一代，开拓进取、艰苦创业的新一代，让青春在建设中国特色社会主义的伟大事业中焕发出更加绚丽的光彩。
（《人民日报》2007年5月5日第1版)
新闻2
本报北京5月4日电（记者许海涛）记者今天从共青团中央了解到，截至2006年底，全国共有共青团员7349.6万人，基层团委20.5万个，团总支22万个，团支部256.1万个；专职团干部19.3万人。
其中，学生团员总数为3663.5万人，约占团员总数的49.9％。全国各学校中共有基层团委5.5万个，团总支7万个，团支部94.3万个。采掘业、制造业、电力、煤气及水的生产和供应业以及建筑业共有团员565.7万人。这些行业中，基层团委达3.2万个，团总支3.1万个，团支部27.6万个。
在农、林、牧、渔业中，共有团员2082.1万人，基层团委5.1万个，团总支6.1万个，团支部84.5万个。第三产业及其他行业中，团员总数为1038.3万人，建立了基层团委6.7万个，团总支5.9万个，团支部49.6万个。
（《中国青年报》2007年5月4日）
新闻3
华西都市报讯 耗资1个亿打造的新版《西游记》自筹拍以来，就受到全国上下瞩目。这部创下中囯电视剧投资成本之最的《西游记》，在资金到位后，目前却遭遇主要演员空缺的困扰。昨天下午，正在香港挑选演员的张纪中无奈地向记者表示，几个月来，挑了很多演员，都没有适合的人选。计划在今年七八月期间，在全国公开挑选孙悟空、唐僧、猪八戒、沙和尚四大男主角。张纪中同时还透露，新版《西游记》的全国选角，成都是很重要一站。
（《华西都市报》2007年5月）
双唇音 b p m 上唇—下唇
唇齿音 f 上齿—下唇
舌尖前音z c s 舌尖—上齿背
舌尖中音d t n l 舌尖—上齿龈
舌尖后音zh ch sh r 舌尖—硬腭
舌面音j q x 舌面—硬腭前
舌根音ɡ k h 舌根—软腭
要求：部位准确，叼住弹出。
（1）双唇音b p m
发音时力量应集中在双唇中央三分之一，不要全唇用力，不要双唇抿起，唇部收紧，接触有力。
b宝贝 背包备播 博大精深 闭月羞花 兵强马壮
p 品牌 拼命 批判 披荆斩棘 铺天盖地 排山倒海
m 茂密 美眉 盲目 满山遍野 闷闷不乐 马到成功
盆和棚
天上一个盆，
地下一个棚，
盆碰棚，棚碰盆，
棚倒了，盆碎了，
是棚赔盆，
还是盆赔棚？
说眼皮
眼睛上长眼皮，上有上眼皮，下有下眼皮。
上眼皮真调皮，没事欺负下眼皮。
左眼上眼皮打左眼下眼皮，
右眼上眼皮打右眼下眼皮。
左眼上眼皮打不着右眼下眼皮，
右眼下眼皮打不着左眼下眼皮，
左眼下眼皮打不着右眼上眼皮，
右眼上眼皮打不着左眼下眼皮。
长扁担，短扁担
长扁担，短扁担，
长扁担比短扁担长半扁担；
短扁担比长扁担短半扁担。
长扁担绑在短板凳上，
长板凳不能绑在比短扁担长半扁担的长扁担上；
短板凳也不能绑在比长扁担短半扁担的短扁担上。
送别
王维
下马饮君酒，问君何所之。
君言不得意，归卧南山陲。
但去莫复闻，白云无尽时。
回答
北岛
卑鄙是卑鄙者的通行证，
高尚是高尚者的墓志铭，
看吧，在那镀金的天空中，
飘满了死者弯曲的倒影。
冰川纪过去了，
为什么到处都是冰凌？
好望角发现了，
为什么死海里千帆相竞？
我来到这个世界上，
只带着纸、绳索和身影，
为了在审判之前，
宣读那些被判决的声音。
告诉你吧，世界
我—不—相—信！
纵使你脚下有一千名挑战者，
那就把我算作第一千零一名。
我不相信天是蓝的，
我不相信雷的回声，
我不相信梦是假的，
我不相信死无报应。
如果海洋注定要决堤，
就让所有的苦水都注入我心中，
如果陆地注定要上升，
就让人类重新选择生存的峰顶。
新的转机和闪闪星斗，
正在缀满没有遮拦的天空。
那是五千年的象形文字，
那是未来人们凝视的眼睛。
（2）唇齿音 f
芬芳 肺腑 发放 分秒必争 飞沙走石 防患未然
一条裤子八条缝
一条裤子八条缝，
横缝上面有竖缝，
缝了横缝缝竖缝，
缝了竖缝缝横缝。
费和会
手艺学不会，
材料用得费。
正是会的不费，
费的不会。
奋发商店卖混纺
奋发商店卖混纺，
有红混纺，黄混纺，粉红混纺，花混纺，
纷繁的混纺让大娘着了慌。
仿佛进了混纺的大世界，
眼也花，手也忙。
吩咐女儿快挑混纺。
大风歌
刘邦
大风起兮云飞扬，
威加海内兮归故乡。
安得猛士兮守四方？
放风筝的红衣女郎
石望湘
放风筝的红衣女郎
一袭红红的衣裳
飘在高高的山岗
放风筝的红衣女郎
喃喃把悠悠的民歌哼唱
缓缓把高高的风筝飞扬
放风筝的红衣女郎
你的身姿从此映在我的心上
放风筝的红衣女郎
我愿是阵阵春风
无时无刻
永远轻拂在你的脸庞
放风筝的红衣女郎
我愿是那羽风筝
无论天涯
永远牵挂在你的心上
（2006 年 3 月 6 日于成都）
（3）舌尖前音z c s
z藏族组织 自足 罪魁祸首 孜孜不倦 自作自受
c仓促 措辞粗糙藏龙卧虎 才疏学浅 此起彼伏
s诉讼 洒扫 随俗 所向无敌 四通八达随机应变
打枣歌
出东门过大桥，
大桥底下一树枣，
青的多，红的少，
拎着竿子去打枣，
一个枣，两个枣，
三个枣，四个枣，
五个枣，六个枣，
七个枣，八个枣，
九个枣，十个枣，
十个枣，九个枣，
八个枣，七个枣，
六个枣，五个枣，
四个枣，三个枣，
两个枣，一个枣，
这是一段绕口令，
一口气说下来才算好
子词丝
四十四个字和词，
组成了一首子词丝的绕口词。
桃子李子梨子栗子桔子柿子槟子榛子，
栽满院子村子和寨子。
刀子斧子锯子凿子锤子刨子尺子做出桌子椅子和箱子。
名词动词数词量词代词副词助词连词造成语词诗词和唱词。
蚕丝生丝热丝缫丝染丝晒丝纺丝织丝自制粗细丝人造丝。
四数字
四和十、十和四，
四十和四十，
十四和十四。
说好四个数字，
全靠舌头和牙齿。
谁说四十是“细席”，
他的舌头没用力；
谁说十四是“实世”，
他的舌头没伸直。
认真学，常练习，
十、四、十四、四十、四十四。
祖国呵，我亲爱的祖国
舒婷
我是你河边上破旧的老水车，
数百年来纺着疲惫的歌；
我是你额上熏黑的矿灯，
照你在历史的隧洞里蜗行摸索；
我是干瘪的稻穗；是失修的路基；
是淤滩上的驳船；
把纤绳深深
勒进你的肩膊，
—— 祖国呵！
我是贫穷，
我是悲哀。
我是你祖祖辈辈
痛苦的希望啊，
是“飞天”袖间
千百年来未落到地面的花朵
—— 祖国呵！
我是你簇新的理想，
刚从神话的蛛网里挣脱；
我是你雪被下古莲的胚芽；
我是你挂着眼泪的笑窝；
我是新刷出的雪白的起跑线；
是绯红的黎明
正在喷薄；
—— 祖国呵！
我是你十亿分之一，
是你九百六十万平方的总和；
你以伤痕累累的乳房
喂养了
迷惘的我、深思的我、沸腾的我；
那就从我的血肉之躯上
去取得
你的富饶，你的荣光，你的自由
—— 祖国呵，
我亲爱的祖国！
（4）舌尖中音d t n l
d 断定 当代 道德 大功告成 点石成金 动人心弦
t 探讨 天堂 体贴 推波助澜 同舟共济 铁石心肠
n男女 能耐 恼怒 难能可贵 南征北战 怒发冲冠
l 玲珑 留恋 绿柳劳苦功高离题万里 两全其美
搭房子
红红的好朋友蓝蓝会搭红房子，
蓝蓝的好朋友红红会搭蓝房子。
会搭红房子的蓝蓝，
愿帮会搭蓝房子的红红搭红房子，
会搭蓝房子的红红，
愿帮会搭红房子的蓝蓝搭蓝房子。
吊刀
楼上吊刀刀倒吊着。
白石塔
白石白又滑，
搬来白石搭白塔。
白石塔，
白石塔，
白石搭石塔，
白塔白石搭。
搭好白石塔，
白塔白又滑。
无题
李商隐
相见时难别亦难，东风无力百花残。
春蚕到死丝方尽，蜡炬成灰泪始干。
晓镜但愁云鬓改，夜吟应觉月光寒。
蓬莱此去无多路，青鸟殷勤为探看。
教我如何不想她
刘半农天上飘着些微云，
地上吹着些微风。
啊！
微风吹动了我头发，
教我如何不想她？
月光恋爱着海洋，
海洋恋爱着月光。
啊！
这般蜜也似的银夜，
教我如何不想她？
水面落花慢慢流，
水底鱼儿慢慢游。
啊！
燕子你说些什么话？
教我如何不想她？
枯树在冷风里摇，
野火在暮色中烧。
啊！
西天还有些儿残霞，
教我如何不想她？
（5）舌尖后音zh ch sh
zh战争 政治 挣扎 咫尺天涯振振有辞 争先恐后
ch出产 拆穿 初春 叱咤风云长篇大论 成竹在胸
sh神圣设施 膳食世外桃源神清气爽 声势浩大
r融入仍然 柔韧 若无其事 仁至义尽 日积月累
晒人肉
日头热，晒人肉，
晒得心里好难受。
晒人肉，好难受，
晒得头上直冒油。
学时事
史老师，讲时事，
常学时事长知识。
时事学习看报纸，
报纸登的是时事，
心里装着天下事。
上山下山
上一山，下一山，
跑了三里三米三，
登了一座大高山，
山高海拔三百三。
上了山，大声喊：
我比山高三尺三。
山居秋暝
王维
空山新雨后，天气晚来秋。
明月松间照，清泉石上流。
竹喧归浣女，莲动下渔舟。
随意春芳歇，王孙自可留。
你是人间的四月天
林徽因
我说你是人间的四月天；
笑响点亮了四面风；轻灵
在春的光艳中交舞着变。
你是四月早天里的云烟，
黄昏吹着风的软，星子在
无意中闪，细雨点洒在花前。
那轻，那娉婷你是，鲜妍
百花的冠冕你戴着，你是
天真，庄严，你是夜夜的月圆。
雪化后那篇鹅黄，你象；新鲜
初放芽的绿，你是；柔嫩喜悦
水光浮动着你梦期待中白莲。
你是一树一树的花开，是燕
在梁间呢喃，——你是爱，是暖，
是希望，你是人间的四月天！
（选自《学文》一卷一期 ，1934年4月5日
（6）舌面音j q x
j即将建交积极价廉物美 驾轻就熟箭在弦上
q 恰巧崎岖 情趣 千山万水 气吞山河 七上八下
x 新鲜 雪花 勋章 心花怒放 弦外之音 兴致勃勃
七加一和七减一
七加一、七减一，
加完减完等于几？
七加一、七减一，
加完减完还是七。
漆匠和锡匠
七巷一个漆匠，西巷一个锡匠。
七巷漆匠偷了西巷锡匠的锡，
西巷锡匠拿了七巷漆匠的漆。
七巷漆匠气西巷锡匠偷了漆，
西巷锡匠讥七巷漆匠拿了锡。
请问漆匠和锡匠，
谁拿谁的锡？谁偷谁的漆？
天上七颗星
天上七颗星，
地上七块冰，
台上七盏灯，
树上七只莺，
墙上七枚钉。
吭唷吭唷拔脱七枚钉。
喔嘘喔嘘赶走七只莺。
乒乒乓乓踏坏七块冰。
一阵风来吹来七盏灯。
一片乌云遮掉七颗星。
鹊桥仙
秦观
纤云弄巧，飞星传恨，银汉迢迢暗渡。
金风玉露一相逢，便胜却人间无数。
柔情似水，佳期如梦，忍顾鹊桥归路！
两情若是长久时，又岂在朝朝暮暮！
青春
［西班牙］阿莱桑德雷
你轻柔地来而复去，
从一条路
到另一条路。你出现，
而后又不见。
从一座桥到另一座桥。
——脚步短促，
欢乐的光辉已经黯淡——
青春也许是我，
正望着河水逝去，
在如镜的水面，你的行踪
流淌，消失。
（7）舌根音ɡ k h
ɡ规格 灌溉 公告 光彩夺目 功德无量 感人肺腑
k 苛刻 夸口 坎坷 空口无凭 慷慨激昂 口口声声
h黄海 幻觉 缓和 花言巧语 焕然一新 荒无人烟
哥挎瓜筐过宽沟
哥挎瓜筐过宽沟，
过沟筐漏瓜滚沟。
隔沟够瓜瓜筐扣，
瓜滚筐空哥怪沟。
哥哥捉鸽
哥哥过河捉个鸽，
回家割鸽来请客，
客人吃鸽称鸽肉，
哥哥请客乐呵呵。
鹅过河
哥哥弟弟坡前坐，
坡上卧着一只鹅，
坡下流着一条河，
哥哥说：宽宽的河，
弟弟说：白白的鹅。
鹅要过河，
河要渡鹅。
不知是鹅过河，
还是河渡鹅。
咏鹅
骆宾王
鹅、鹅、鹅，
曲项向天歌。
白毛浮绿水，
红掌拨清波。
我为少男少女歌唱
何其芳
我为少男少女们歌唱。
我歌唱早晨，
我歌唱希望，
我歌唱那些属于未来的事物，
我歌唱正在生长的力量。
我的歌呵，
你飞吧，
飞到年轻人的心中，
去找你停留的地方。
所有使我像草一样颤抖过的快乐或者好的思想，
都变成声音飞到四方八面去吧，
不管它像一阵微风或者一片阳光。
轻轻地从我琴弦上关掉了成年的忧伤，
我重新变得年轻了，
我的血流得很快，
对于生活我又充满了梦想，充满了渴望。
根据普通话韵母发音特点来分类，有如下四类：
开口呼：没有韵头，韵腹不是i、u、ǜ的韵母。
齐齿呼：韵头或韵腹是i的韵母。
合口呼：韵头或韵腹是u的韵母。
撮口呼：韵头或韵腹是ü的韵母。
（1）开口呼ɑ ɑi ɑn ɑnɡ ɑo
e ei en enɡ er
o onɡ ou
毛毛和涛涛
毛毛和涛涛，
跳高又练跑，
毛毛教涛涛练跑，
涛涛教毛毛跳高，
毛毛学会了跳高，
涛涛学会了练跑。
沁园春·雪
毛泽东
北国风光，
千里冰封，
万里雪飘。
望长城内外，
惟余莽莽；
大河上下，
顿失滔滔。
山舞银蛇，
原驰蜡象，
欲与天公试比高。
须晴日，
看红装素裹，
分外妖娆。
江山如此多娇，
引无数英雄竞折腰。
惜秦皇汉武，
略输文采；
唐宗宋祖，
稍逊风骚。
一代天骄，
成吉思汗，
只识弯弓射大雕。
俱往矣，
数风流人物，
还看今朝。
（2）齐齿呼i iɑ iɑn iɑnɡ iɑo
ie in inɡ
ionɡ iou
防近视
史小石，学写字，
脸贴书本眼斜视，
歪歪扭扭字碰字。
司老师，教小石，
端正姿势身坐直；
离纸一尺防近视，
爱护眼睛要坚持。
乌衣巷
刘禹锡
朱雀桥边野草花，乌衣巷口夕阳斜。
旧时王谢堂前燕，飞入寻常百姓家。
隐形的翅膀（歌词）
每一次都在徘徊孤单中的坚强 ，
每一次就算很受伤也不闪泪光 ，
我知道我一直有双隐形的翅膀 ，
带我飞，飞过绝望。
不去想他们拥有美丽的太阳，
我看见每天的夕阳也会有变化，
我知道我一直有双隐形的翅膀，
带我飞，给我希望。
我终于看到所有梦想都开花，
追逐的年轻的歌声多嘹亮，
我终于昂首用心凝望不害怕，
哪里会有风，就飞多远吧。
隐形的翅膀让梦恒久比天长，
留一个愿望让自己想象。
（3）合口呼u uɑ uɑi uɑn uɑnɡ
uei uen uenɡ
uo
小花鼓
一面小花鼓，
鼓上画老虎。
妈妈用布来补。
到底是布补鼓，
还是布补虎。
芜湖徐如玉
芜湖徐如玉，
出去屡次遇大雾。
曲阜苏愚卢，
上路五回遇大雨。
（4）撮口呼ü üɑn üe ün
养鱼
大渠养大鱼不养小鱼，
小渠养小鱼不养大鱼。
一天天下雨，
下了一天雨。
大渠水流进小渠，
小渠水流进大渠。
大渠里有了小鱼不见大鱼，
小渠里有了大鱼不见小鱼。
（1）-n –nɡ
踢毽子
小燕子踢毽子，
小建子数毽子，
毽子上，毽子下，
毽子上上又下下，
累坏了数数的小建子，
乐坏了踢毽子的小燕子。
关山月
李白
明月出天山，苍茫云海间。
长风几万里，吹度玉门关。
汉下白登道，胡窥青海湾。
由来征战地，不见有人还。
戍客望边色，思归多苦颜。
高楼当此夜，叹息未应闲。
守岁
董思恭
岁阴穷暮纪，献节启新芳。
冬尽今宵促，年开明日长。
冰消出镜水，梅散入风香。
对此欢终宴，倾壶待曙光。
（2）u
西湖与泥壶
杭州有个西湖，
宜兴出产泥壶，
西湖店铺卖宜兴泥壶。
宜兴泥壶上画着西湖，
是游了西湖买宜兴泥壶，
还是买了宜兴泥壶再游西湖。
山居秋暝
王维空山新雨后，天气晚来秋。
明月松间照，清泉石上流。
竹喧归浣女，莲动下渔舟。
随意春芳歇，王孙自可留。
（3）o
张果老
张果老，张果老，
张果老的门前有棵白核枣，
白的多，红的少，看的多，买的少，
凭你说得快，一口气说不完一百个枣。
一个枣，两个枣，三个枣……一百个枣。
卜算子
毛泽东
风雨送春归，飞雪迎春到。
已是悬崖百丈冰，犹有花枝俏。
俏也不争春，只把春来报。
待到山花烂漫时，她在丛中笑。
（4）i
小鸡
小小鸡，叽叽叽，
翅膀短，穿黄衣，
只会走，不会飞。
爱吃小虫和小米。
《游子吟》
孟郊
慈母手中线，游子身上衣。
临行密密缝，意恐迟迟归。
谁言寸草心，报得三春晖。
（5）秃尾音节ɑ、e(即只有韵腹没有韵尾的音节 ）
花青蛙
花青蛙，叫呱呱，西瓜地里看西瓜，
西瓜夸青蛙背背花，青蛙夸西瓜长得大。
登幽州台歌
陈子昂
前不见古人，后不见来者。
念天地之悠悠，独怆然而泪下。