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对对手恶意的诽谤，以损害对方的名誉；别人遭至灾祸，自己却暗自高兴；传播和相信别人的丑闻，自己感到满心欢喜。诸如此类，都是人们拥有坏心的表现。罗素告诉我们，坏心是人性中最坏的特征之一，是改良世界的阻碍，我们必须正视它、改变它。那么，又该如何避免坏心呢？本文为你提供了精彩的答案。
罗素认为，在我们身上存在着某种程度的活跃的坏心，对特定的敌人的特定的恶意以及对他人不幸的窃喜。这种坏心的表现形式，大大小小有上千种：人们传播和相信丑闻时的欢心；虐待犯人，虽然已证明改善待遇可以获得更好的改造效果；白人对黑人令人难以置信的野蛮；以及欧战期间老妇人和教士向青年诉说服兵役时的津津乐道。这种活跃的坏心是人性中最坏的特征之一，如果世界要改良，就必须正视这种坏心，它是最需要改变的。
那又该如何避免这种坏心呢？首先让我们了解其原因。罗素认为，原因部分是社会的，部分是生理的。
社会的原因
我们的世界，是以你死我活的竞争为根据的。大多数人的心灵深处都对毁灭怀有无法消除的恐怖。富人害怕失去他们的财富；穷人担心失业或生病。每一个人都在疯狂地追求“安全”，并以为只有制服潜在的敌人才能达到自己的目的。由此，产生坏心也就不难理解了。
所以，防止恐怖应当成为科学的道德家主要关心的事情。这可以从两方面着手：增加安全和培养勇气。需要指出的是，我们所说的恐怖是一种不合理的情感，而不是对于可能的不幸的合理预见。当剧院失火时，有理智的人对于灾难的预见与惊慌失措的人一样清楚，但他们所采取的方法很可能会减少灾难的损失，而那些惊慌失措的人则可能会增加灾难的损失。对于理智的人而言，支配他们的是希望，而不是恐怖。因此，如果我们要重新取得进步，我们就必须重新为希望所支配。
凡是能够普遍增加安全的东西，或许都会减少残酷。这适用于防止战争；适用于防止贫困；适用于通过改善医疗卫生和环境卫生条件来增进健康；也适用于以种种方式减少那种潜伏在人的心灵深处、当人们入睡时如噩梦般出现的恐怖。然而，以一部分人的牺牲来换取另一部分人安全的企图，如资本家以劳动者为牺牲，白种人以黑种人为牺牲，法国人以德国人为牺牲等，则是毫无益处的。这样的方式只会增加统治集团的恐怖，因为他们担心正义的愤怒会导致被压迫者的反抗。只有正义才能产生安全。我们所说的“正义”，指的是承认全人类拥有平等的权利。
除了旨在获得安全的社会变革外，还有一种更为直接的减少恐怖的方法，即增加勇气的社会制度。一直以来，勇气被认为是贵族的特权。统治阶级的勇气的每一次增加，都相应地增加了被压迫者的负担，并因此而增加了压迫者恐怖的根源，以致残暴的因素始终不减。勇气必须民主化，才能使人变得人道。而现在勇气已经民主化了许多。那些从事妇女参政运动的妇女表明，她们所具有的勇气绝不在最勇敢的男人之下。在欧洲战争中，普通士兵所需要的勇气与尉官一样多，而且远在将军之上，这与他们退伍后不屈从很有关系。无产阶级先锋队的布尔什维克，的确不乏勇气，且不论他们在其他方面如何，他们在革命前的经历已经证明了一切。如今，勇气已不再是贵族的专利。倘若情况不是如此，民主势必面临比现在大得多的危险。
然而，战斗中的勇气绝不是勇气的惟一形式，或许也不是最重要的形式。除此之外，还有面对贫穷的勇气、面对嘲笑的勇气、面对被敌视的勇气。所有这些勇气，连最勇敢的士兵也往往少得可怜。而首要的是，面临危险时的冷静而理智思考的勇气，以及控制无谓的的恐惧或愤怒的冲动的勇气。这些无疑是教育可以获得的东西。各种勇气的培养，会由于良好的健康、强壮的体魄、充足的营养以及生命基本冲动地自由发泄，而变得较为容易。我们可以在增加勇气方面做许多事情，如历险、体育和恰当的饮食。毫无疑问，当以上这些变得普遍化时，民主政治也就能最终实现。
生理的原因
恐怖并不是坏心的惟一来源，嫉妒和挫折也能产生坏心。众所周知，生理的缺憾所产生的嫉妒是恶意的来源，但其他不幸也会产生类似的结果。在性方面受挫的男人或女人往往嫉妒心极强，这通常采取对较幸运者进行道德谴责的形式来体现。革命运动的动力大都源于对富人的嫉妒。老人常常嫉妒青年，当他们嫉妒时，他们易于虐待青年。
罗素认为，没有办法对付嫉妒，除非使嫉妒者的生活变得愉快些和充实些，并在青年时代提倡集体创业的思想，而不是鼓励竞争。最可怕的嫉妒形式存留于那些在婚姻、子女或事业方面不如意的人身上。这类不幸在较好的社会制度下大都可以避免。但我们也应当承认，嫉妒很可能还会残存一些的。历史上有许多将军之间彼此嫉妒的先例，他们宁可战败，也不愿增加对方的声誉。同一党派的两名政治家或同一流派的两名艺术家，几乎肯定会相互嫉妒。在这类情形中，似乎只有一个办法，就是千方百计使竞争者无法伤害对方，胜利只能取决于更优异的成绩。画家对竞争者的嫉妒往往没有多少危害，因为惟一有效的对付办法，就是画出比对方更好的画来，所以他不大可能去毁掉对方的画。在嫉妒不可避免的地方，应当利用它刺激人们去自我努力，而不是去阻碍对方的努力。
了解了坏心产生的原因，我们也就可以对症下药，避免产生这种坏心。坏心是美好人性的大敌，也是改良世界的阻碍，因此，我们每一个人都必须正视、必须努力使之改变。如此，我们便具有了真正的道德，世界也将变得无比美好起来。